不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看得很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事。
清朝名臣谢济世，一生坎坷，曾四次被诬告，三次入狱，两次被罢官，还有一次充军，一次刑场陪斩，仅凭这些遭遇我们都会认定他的人生一定充满了抑郁和幽怨，但事实上却并非如此。
雍正四年（1726年），谢济世任浙江道监察御史。上任不到十天，便因上疏弹劾河南巡抚田文镜营私负国，贪虐不法，引起了雍正的不快，被免去官职，谪戍边陲阿尔泰。
与谢济世一同流放的还有姚三辰、陈学海，经过漫长艰难的跋涉，他们终于到达了陀罗海振武营，三人商量着准备拜见将军。有人告诉他们：戍卒见将军，要一跪三叩首。
姚三辰、陈学海二人听后很难过：“我们身为读书人却要向一介武夫下跪磕头，行这样的大礼实在让人难过。”谢济世倒不以为然，劝慰两个同伴说：“这是戍卒见将军，又不是我们见将军。”二人一想，说得有理，便一起前去拜见。将军对这三个读书人很尊重，不仅免去了大礼，还尊称他们为先生，赐座品茶。姚三辰、陈学海感觉受到了不错的待遇，心里高兴，脸上不禁露出得意的神色，谢济世仍不以为然：“这是将军对待被罢免的官员，并不是将军对待我，没什么好高兴的。”
在他眼里，没有得意，亦没有失意，宠辱加身，心无所动，去留无意，心态平和。在心理调适方面，谢济世不失为我们职场人士的榜样。
《幽窗小记》中有这样一副对联：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。意思是说，与人交往，能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊；视职位去留如云卷云舒般变幻，才能无意。寥寥数语，深刻地道出了人生对事对物、对名对利应有的态度——得之不喜，失之不忧。以这样的心态对待万物才能保持心境平和、淡泊自然。但是，世界多彩，令大家怦然心动；名利皆你我所欲，想做到宠辱不惊、不忧不惧、不喜不悲，的确不易。很多人穷尽一生追名逐利，因不得宠而失意落魄、心灰意冷。正如老子在《道德经》中所说：“宠辱若惊，贵大患若身。”
工作中得到肯定当然会让人高兴，受到批评也难免令人不快。但我们不可能凡事都得到他人的认同，“岂能尽如人意，但求无愧我心”。有句古话为宠辱不惊作了进一步解释——“幸不持色，义不持媚”，在职场中打拼的人们要好好学习一下。如果能真正做到，我们的人生格局就会大不同。
心灵悟语
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。别人的任何举动都是对当下的我“身”，而不是我“心”。只要无愧我心，其他皆可淡然处之。
