第146章 韭菜炒虾仁

本书包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧。

本书着重阐述家居生活中需要特别注意的影响身心健康的300个问题，共分为12个部分，涉及家居生活中的各个部分，以图解的方式介绍符合现代家居生活的健康之道。

矿泉水致癌是传说还是事实？豆浆和鸡蛋同吃导致可怕的后果吗？大家热捧的犬豆蛋白有没有传说中的保健功效？全天然的食品添加剂能否让我们不再担心安全问题？阿胶是营养丰富的美容圣品，还是品质很差的蛋白质？对有问题的食品和企业毫不留情穷追猛打；对广泛流传的错误观念、饮食偏见以及别有用心的虚假宣传进行纠正，作者并不像很多“权威”那样提出“能吃”或“不能吃”，而是告诉大众怎样在了解食品的益害之处和未知风险的基础上理性比较和选择，怎样分辨假象与真相，怎样破除自己的偏见和误解。

本书分别讲述了五谷杂粮、健康饮品、居家生活、性爱生活、心理健康、强身健体、良好习惯、疾病预防等日常生活中要注意的问题，向读者展示了储蓄健康的方法。

本书详细介绍了头痛、眩晕的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于头痛、眩晕的证治心得和分型辨治医案。其中医案部分收集证型全面、治疗效果确实，体现了中医学对头痛、眩晕的临床治疗特色。本书适宜于中医临床专业人士、学生阅读，也可供患者及其家属参考。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

（已完结） 易峥，从不良少年到首富总裁，人狠话少，桀骜不驯。整个G城无人不知。人们好奇：这样一个男人以后会找个什么样的女人。其实很多年以前，易峥心里就已经住了一个小仙女。她娇柔温婉又美丽。她一笑，易峥连命都是她的。（双洁+青梅竹马+校园+都市+异能+前世今生，甜文，很甜很甜的噢！）【读者福利v群，1017080288】

一不小心穿到了满地是渣的虐文里。幸亏身上还带着手机，手机里装着能让她翻身的财富。后来林小雨才总结出：想要翻身，就只能比渣男更狠，比女配更坏，比无良爹更狡猾！这是虐渣、致富的故事。

【甜文】他爱了韩子萱十二年，但韩子萱却对他一点记忆也没有。错过了十二年，这次他主动出击把自己全部都温柔都给了她，只为了让她接受自己，他对爱并不轰轰烈烈，但却长长久久。最终拿下了韩子萱。“老婆大人，今晚想吃什么？”某人一脸傲娇的坐在沙发上看着他。“小张子，本宫今天想吃烤肉。”“安排。”他一脸笑意的看着沙发上的人，明白这世间的爱也不过是柴米油盐酱醋茶罢了。

弹剑作歌，歌声直抒凌云志；抚琴弄曲，一曲尽可诉衷情！剑胆琴心，江湖绝响，琴鸣剑啸，神鬼辟易！汉家儿女，侠骨柔情，无惧刀山血海，纵横天下，惩凶锄奸，快意恩仇，挥剑如电要在那黑暗的天空划出一道缝隙，鸣琴放歌只为叫起混沌的太阳，让黎明的晨曦开始驱逐无边的夜色！说不尽的传奇，道不完的风流，尽在《琴剑行》！

他一只脚踩在小腿高的护栏上，将身体重心向前移，邪气的朝她勾唇笑着：“我说过，你跑不掉的。”低沉性感的声音在耳边响起。不等她说话，薄情的唇吻住她，细碎的刘海微微遮住他的眉眼，却掩不住他眼底的深爱。该死，好像…爱上她了！！攫住她的唇，像要把她揉进身体里一样，绝对不允许你再逃离我的身边！！！

当你缺乏勇气的时候，就要战胜自己的懦弱；当你不够勤奋的时候，就要战胜自己的懒惰；当你需要谦虚的时候，就要战胜自己的骄傲；当你无法宁静的时候，就要战胜自己的浮躁。本书从发现自己—掌控自己—战胜自己—改变自己—超越自己这样一根金线，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，包括自我定位、聚焦自我、战胜自卑、战胜退缩、战胜命运、摆脱依赖、征服惰性、克服恐惧、逆境成长、征服狭隘、征服固执、打破枷锁、锤炼性情、重视习惯、提高效率、挑战极限、超越平庸、超越竞争、超越思维、超越格局等诸多方面出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。

剑，决定人的一生。剑，是剑家百佳友。一挥剑，万物皆浮尘，让百妖屈服在我的脚下。世界的存亡由我来决定。

绵延的大山，挡不住奋斗者的脚步，精准扶贫顺利通过国家验收，却留下了永不撤退的尖刀班，在完成了精准扶贫任务后，继续聚民心，谋发展，战疫情，用青春与热血谱写了一曲乡村振兴之歌……