第213章 淫羊藿炒鸡肾

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

本书简单介绍了月经的基本知识，详细叙述了月经期的饮食调养，以及月经不调、闭经、痛经、经前期综合征、绝经期综合征5种月经病宜吃的食物和600多个食疗验方。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

本书从易观察、易辨别的角度出发，从身体上的毛发、眼睛、耳朵、鼻子、口腔、面色等方面来描述人体常见疾病症状，并分析其中的病因，并列出一些治疗或预防疾病的建议。

妇女，是成年女子的统称。广大妇女在现今的工作和生活中，发挥着越来越重要的作用。她们有勤劳的双手，有谋生的技能，有独立的意识，有母亲的胸怀，有动人的微笑，有精彩的人生。她们勤劳善良、耐心细致，她们顶起了半边天。然而，不可否认，在妇女的工作和生活中，也存在着诸多问题，主要表现在夫妻生活、生儿育女、自我保健等方面。为了给广大的妇女们提供一套全面的知识读本，我们编写了这本《妇女百科全书》，本书必将帮助你成为一个快乐而完美的女人，拥有幸福而舒心的生活!

前世平庸的人生注定他今生是个传奇。综艺因他而诞生；文学有他而璀璨；经典的歌曲；好看的电影；无一不是他的杰作；登顶明星之巅，做文道宗师！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~明星宗师群：549621957，欢迎大家~~

科技是什么？进步之后再进步？是否如打怪升级那般？那么，当第四次科技革命推动地球文明的时候，怪物从哪里来？新地图又从什么地方来？骨头：“来自时光外的第六维智慧文明要碾压地球了。”王青笑道：“我好怕怕，来就来呗！”站在最低维度，拨弄最高维的文明，交替在时空中的智慧不断碰撞！战斗！战斗！当科技步入巅峰，当文明开始升级，于是新地图来了，新的怪物也来了，而主角呢？也来了！我就是那个主角，我来打怪升级换地图，因为我是——科学教父！————————华丽丽的分割线，没有小尾巴——————————Ps：群：29927432，本书慢热，毕竟要打敌人，先要武装自己不是？

被禁锢的土地，被禁锢的世界。如今回想起那个可怕的人，我依心有余悸。也正是如此，在某天的清晨醒来之际，我内心的不安积蓄到了某个程度，令我决定在当天晚上，离开原本居住的家。说实话，其实打从一开始起，那里就根本不存在家。被暴风圈所禁锢的世界中，有八大物种。深海，与高空，我该去往何方……

离弦洛想他不过是沉睡了百年，世人即便不对他感恩戴德，最多就是忘了他，毕竟他也是为世人而沉睡的。但是他却怎么也想不到，一觉醒来他怎么就成为了人人喊打的“过街老鼠”！明明是做好事，老天为何要待他如此不公？还好是都以为他死了，那他再卷土重来，呸，什么卷土重来？他这是光明正大的来，就看你们认不认得出。百年前：“哎，霁月兄，你长得真好看，怎么长的？”“滚。”“哎，霁月兄，你整天绷着脸，不累吗？来给爷笑一个。”“滚。”“霁月兄，你这个人还真是无趣。怪不得找不到媳妇，活该注孤生。”丫的，就你这样的，要是不注孤生，我就跟你姓！百年后“哎，霁月兄，听说镇上来了个美人，我们去看看？”“不许。”我长得还不够美，你居然还想着去看其他人！“哎，霁月兄，我要去找其他人玩。”“不许。”我天天在这陪着你，你居然还想着去找别人！“哎，霁月兄，师兄想带我去游历四方。”“不许。”离弦洛一直都觉得墨吟然肯定是极其讨厌自己的，百年不见，他对自己说的话也只是从一个字变成了两个，这得多讨厌自己，才能如此不想和自己说话！

彼岸花——相传盛开在黄泉之下，忘川之畔。

这吃人的世界，从来没有过高高在上的神，只有不吐骨头的人，我或许应该学着去吃人，然后，上天，我会救赎你的。

张小风，一名普通的基础物理系大学生，在做实验时被某种奇异的力量牵引，来到了异世的格斯兰大陆。这是一个充满战火的世界，拥有扎实物理基础的张小风，将怎样改变世界？魔法与科技之间的结合，人权与专制统治的抗争，一心想要回家的张小风，却在命运的牵引下，被带向不可知的方向。人生就像贪吃蛇，总是为了一颗果实小心翼翼的奔走，走完了一个迷宫，又到了下一个迷宫，无穷无尽、无知、无畏······

江枫被人扔下浑天崖，醒来后，发现自己什么都敢吃。而妖兽，是他的最爱。吃了妖兽，还能增长自身力量，一口气升五级，也不费劲了。别人修炼功法，百转千回才能进阶，老子只需要动动嘴，就能一跃千丈。这绝不是一个吃货，靠吃妖兽成为强者的故事。

云计算、个性化定制、免费设计……看到这些词，你能想到这是一家从事家具制造的企业吗？这就是尚品宅配，一家成立将近十年，每年依旧保持高速增长的企业。它的商业模式，不仅受到业界的疯狂学习和模仿，并被互联网大佬阿里巴巴的高管推崇为“C2B模式样板”，更是前广东省委书记汪洋眼中的“朝阳企业”！一家制造企业如何与计算机与网络结缘，更与云计算这样的名词联系在一起？本书为您讲述尚品的故事，剖析它逆生长的商业模式。所有的秘密，请听作者娓娓道来……

【傲娇霸道大小姐x病娇腹黑总裁】男强女强/多重身份/he简介：后来有人问韩君来，这辈子做的最对的决定是什么，她毫不犹豫的指指身边的周姓某男，傲娇的说：“当然是嫁给他！”和韩君来熟悉的人都知道，她爱了周星霖很多年，即使他们曾经分开过，现在韩君来大言不惭地说：“我们不是分开，我们只是暂别，现在还不是败在老娘的石榴裙下？嗯？”周星霖宠溺地将她揽在怀里，淡淡开口：“对，老婆大人说的没错，而且我还想败一辈子。”韩君来和周星霖的朋友们没有人不知道君来爱了星霖很多年，但却没有人知道星霖也同样爱她。他们之间，从来不是一场一厢情愿的独自奔赴，而是互为铠甲的相向行走。这些，别人不知道，也没必要知道；韩君来不知道，总有一天会知道。