尿路感染是由细菌侵入泌尿道，在局部产生炎症反应，菌种以大肠杆菌最为多见。尿路感染可分为上尿路？输尿管炎、肾盂肾炎？和下尿路？尿道炎、膀胱炎？感染 2类，下尿路感染可单独存在，而上尿路感染则常伴发下尿路感染。女性发病为男性的8~10倍，典型的临床表现是尿频、尿急、尿痛、腰痛，可伴有不同程度的发热。
本病应多饮水，保持尿量每日达 2000毫升，以减少细菌繁殖机会，达到对尿路冲洗、清洁的目的。在慢性期或缓解期最好每日清晨空腹饮水 500毫升？不宜含糖？，在夏季因汗多还需增加水分摄入，对伴有肾炎及浮肿、少尿者，则不宜多饮水。少食菠菜等以免形成结石，忌服辛辣刺激物如韭菜、蒜、胡椒、生姜等，发病期间忌食温性食品，如羊肉、狗肉、兔肉和油腻食品。
利尿饮
配方：金钱草 20克 车前子20克 鱼腥草20克 萹蓄草 20克鸭跖草20克 白糖50克
功效：清热解毒，利尿消肿。
制作：1.将以上5味中药淘洗干净，除去泥沙，放入锅内，加水3000毫升。
2.将锅置武火上烧沸，再用文火煎煮 25分钟，用纱布滤过，在药汁内加入白糖，拌匀即成。
食法：代茶饮用。
荸荠炖水鸭
配方：荸荠100克 水鸭肉500克 冰糖30克
功效：清热解毒，利水消肿。
制作：1.将水鸭去毛及内脏，洗净；荸荠洗净，去皮，一切两半；冰糖打碎。
2.将鸭，荸荠放入锅内，加水 3000毫升，放入冰糖，用武火烧沸，再用文火炖熬1小时即成。
食法：每日2次，佐餐或单食。
杜仲鸡腰
配方：杜仲15克 核桃30克 鸡腰50克 冰糖30克
功效：滋补肝肾，固腰健体。
制作：1.将杜仲用盐炒焦，核桃去壳，鸡腰洗净，冰糖打碎。
2.将杜仲、鸡腰、冰糖、核桃仁均放入蒸盆内，加水50毫升，置蒸笼内蒸30分钟即成。
食法：每日2次，既可佐餐又可单食。
冬瓜鲤鱼盅
配方：冬瓜 1只？500克？鲤鱼 1尾？500克？赤小豆 500克莲子300克 苡仁30克 核桃肉30克 冰糖30克
功效：清热解毒，利尿消肿。
制作：1.将冬瓜洗净，从蒂下切下为盖，将冬瓜瓤挖出；鲤鱼洗净，去鳞及内脏，切下鱼头及鱼尾；赤小豆、莲子、苡仁、核桃肉洗净；冰糖打碎。
2.将鲤鱼、莲子、苡仁、核桃肉、赤小豆、冰糖同放入冬瓜盅内，加水500毫升，盖上冬瓜盖，放入蒸盆内，置蒸笼内用武火蒸80分钟即成。
食法：每日2次，吃冬瓜、鲤鱼，喝汤，佐餐、单食均可。
鲫鱼荸荠汤
配方：荸荠60克 鲫鱼300克 白糖20克 葱20克 醋20克
功效：清热解毒，利尿消肿。
制作：1.将荸荠洗净，去皮，一切两半；鲫鱼去鳞、内脏；葱切段。
2.将鲫鱼、荸荠、醋、葱、白糖放入蒸盆内，置武火上蒸30分钟即成。
食法：每日2次，食荸荠及鱼肉，既可佐餐又可单食。
麦冬奶
配方：麦冬15克 牛奶200毫升 白糖30克
功效：滋阴清热，利尿消肿。
制作：1.将麦冬洗净，放入锅内，加水 1000 毫升，用武火烧沸，再用文火煎熬 20分钟，用纱布滤去麦冬不用，留药液待用。
2.将牛奶烧沸，同麦冬药液混匀，加入白糖，烧沸即成。
食法：每日2次，每次100毫升。
核桃杜仲炖龟肉
配方：核桃肉50克 龟肉200克 冰糖30克 杜仲15克
功效：补肾养肝，温中益气。
制作：1.将核桃去壳；杜仲用盐炒焦；龟去头及内脏，洗净；冰糖打碎。
2.将核桃肉、杜仲、龟肉放入炖锅内，加水 500毫升，放入冰糖，用武火烧沸，再用文火炖熬30分钟即成。
食法：每日 2次，每次100克，吃龟肉、核桃肉，喝汤。既可以佐餐，又可以单食。
冰糖鸽蛋汤
配方：枸杞子30克 鸽蛋6个 冰糖30克
功效：滋补肝肾，补益气血。
制作：1.将枸杞子洗净，去泥沙；冰糖打碎。
2.锅内放入清水 1000毫升，置武火上烧沸，加入冰糖使溶，将鸽蛋打碎皮，小心下入锅内，改用文火，加入枸杞子，烧沸即成。
食法：每日2次，食用鸽蛋、枸杞，喝汤，单食。
红枣虫草鸡
配方：红枣10枚 虫草20克 鸡1只 冰糖50克
功效：补气补血，固腰健体。
制作：1.将虫草用酒浸泡 30分钟，红枣洗净去核，鸡洗净，冰糖打碎。
2.将红枣、虫草、冰糖放入鸡腹内，把鸡放入蒸盆，加水50 0毫升，把蒸盆放在蒸笼内，武火蒸1小时即成。
食法：每日 2次，吃鸡肉喝汤，食虫草及红枣。既可佐餐，又可单食。
双耳黄花肉片
配方：白木耳10克 黑木耳10克 黄花菜50克 瘦猪肉100克生粉30克 盐少许 葱白20克 绍酒20克 姜10克
功效：清热解毒，利尿止血。
制作：1.将白木耳、黑木耳、黄花菜用温水发透，摘去蒂根、杂质及泥沙；葱切段，姜切丝；瘦猪肉切片。
2.炒勺内放素油 100 克，置中火上烧热，下入猪肉、木耳、黄花菜、葱、姜翻炒，起锅时，放入生粉炒匀即可。
食法：每日2次，佐餐食用。
芹菜荸荠炒肉片
配方：荸荠 100克 芹菜 200克 瘦猪肉 300克 素油 50克葱20克 生粉30克 白糖30克
功效：清热利水，降压祛脂。
制作：1.将芹菜洗净，切成3厘米长的段；葱切段；荸荠去皮，一切两半；猪肉切薄片。
2.锅置炉上，加入素油，烧至六成热时，加入猪肉片，炒变色，放入荸荠、葱、芹菜翻炒，加入生粉、白糖，起锅即成。
食法：每日2次，佐餐食用。
翠衣炒鱼片
配方：西瓜皮 200克 鱼肉200克 白糖 50克 绍酒 30克 醋30克 素油50克
功效：清热解毒，利尿消肿。
制作：1.将西瓜皮洗净，切成丝，用纱布绞取汁液；鱼肉切成薄片。
2.锅置武火上，放入素油，烧至六成热时，下入葱、鱼肉、西瓜皮汁液、白糖、绍酒、醋，翻炒2分钟即成。
食法：每日2次，食鱼肉佐餐。
枸杞烩海参
配方：枸杞子 20克 水发海参 300克 冬菇 30克 青豆 50克葱白20克 素油50克 白糖30克
功效：补肝肾，健身体。
制作：1.将水发海参切成薄片；枸杞子洗净，去杂质；冬菇洗净，一切两半；葱白切段。
2.炒勺置大火上，加素油烧至六成热时，改用中火，放入葱白煸香，加入海参、冬菇、青豆、白糖翻炒，加水1000毫升，煮40分钟，加入枸杞子即成。
食法：每日2次，可佐餐，也可单食。
冰糖红枣炒龟肉
配方：红枣10枚 龟肉200克 冰糖30克
功效：滋阴补肾，气血双补。
制作：1.将龟肉切3厘米见方的块，先用油煸炒，加入红枣、冰糖和水1000毫升。
2.改用文火炖熬20分钟即成。
食法：每日2次，每次食100克，既可佐餐，也可单食。
枸杞洋参茶
配方：枸杞子20克 西洋参10克 冰糖30克
功效：滋阴补肾，慢性尿路感染患者尤宜食用。
制作：1.将西洋参切片；枸杞子洗净，去杂质；冰糖打碎。
2.将西洋参、枸杞子、冰糖放入炖锅内，加水 2000 毫升，煎煮20分钟即成。
食法：每日2次，每次饮用100毫升。
海参龙眼粥
配方：龙眼肉20克 海参30克 大米100克 冰糖30克
功效：滋补肝肾，补益气血。
制作：1.将大米淘洗干净；海参洗净，切薄片；龙眼肉洗净；冰糖打碎。
2.将大米放入锅里，加水 2000 毫升，放入海参、龙眼肉、冰糖，煮熟成粥即成。
食法：早晚服用，当主食。
白茅根茶
配方：白茅根30克 白糖15克
功效：利尿，杀菌，止血。适用于急性尿路感染患者饮用。
制作：1.将白茅根洗净，放入炖锅内，加水500毫升。
2.将锅置武火上烧沸，再用文火煮 25 分钟，停火，过滤，去药渣，留药液，在药液里加入白糖，搅匀即成。
食法：代茶饮用。
白茅根粥
配方：白茅根30克 大米100克 白糖15克
功效：生津止渴，杀菌止血。适用于尿路感染患者食用。
制作：1.将白茅根洗净，放入锅内，加水 300毫升，煎煮 25分钟，去渣，留药液。
2.大米淘洗干净，放入锅内，加入药液和水 500毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入白糖即成。
食法：每日1次，佐餐或正餐食用。
