婴儿是从母体的羊水中发育、生长，最后成为足月胎儿，分娩后成为婴儿的。羊水的成分98%是水，是孕育胎儿的神奇之水。婴儿脱离母体后进人人间，虽然已不在水的包围中，但对水的依赖一点都没有减少。婴幼儿体重中水的比重占70%一80%，而成人的体重中水的比重只占609tc，所以水对于婴幼儿来说显得比成人更重要。因此，给婴幼儿及时补充水分就显得十分重要。
(1)如何发现婴幼儿需要饮水婴幼儿口渴时无法用言语表示，这就需要母亲或其他照顾婴幼儿的人注意观察，若婴幼儿不断用舌头舔嘴唇，或婴幼儿口唇发干时，应换尿布时没有尿等，都代表婴幼儿需要饮水了。
(2)给婴幼儿饮用什么水给婴幼儿最好饮用不带甜味的白开水。如果婴幼儿长期饮用带甜味的水（如饮料），时间长了就会对甜昧品形成依赖，而不愿吃母乳了，这会对婴幼儿生长发育不利。尤其不要给婴幼儿喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有化学添加剂，会刺激婴幼儿的胃肠道，轻则引起不适，妨碍消化，重则引起痉挛等不良后果。
（3）安排喝水时间除出现上述须饮水的征兆外，一般在两次喂奶（喂食）之间安排饮水。较长时间的屋外活动、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前等都需要给婴幼儿安排饮水，但必须注意在喂奶前不要给婴幼儿饮水，以免影①卡路里(cal。ne)是能量单位，即将I克水在1个大气压下提升1℃所需要的热量。多应用在营养计量和健身手册上。响婴幼儿吃奶的数量。
(4)一天喝多少水影响人体对水需要量的因素较多，如年龄、室温、湿度、活动度、体温、奶水或食物中水含量等。一般来讲在新生儿期由于喂母乳的次数多，如果奶水充足，每天再饮用l一2次水就足够了。随着年龄的增长，喂水次数和每次喂水量都要增加。但实际饮多少水，可随婴儿自己的意思，如果喂婴儿时他们不愿意饮用，就不要勉强，说明婴幼儿体内的水分已足够了。
(5)最适合婴幼儿饮用的水温由于婴幼儿的消化道黏膜相当脆弱，受不了过冷或过热的刺激，若夏天直接以冰箱里拿出来的水喂婴幼儿时，则容易发生不适甚至痉挛；过热的水则容易发生烫伤。所以夏天以室温为佳，冬天也只需控制在35℃左右即可。
