双脚是人体中最重要的器官，人体的每一只脚每天都要承受巨大的压力，难免会出现一些问题。根据中国医学研究，脚部可能会患上的病症大概有300余种，尽管如此，很多人依然认为脚部的毛病只是小毛病，但是现在这种想法就应该改一改了。
我们的脚上分布着大量的经脉，如足三阳，足三阴经。它们与我们身体的各个器官和组织相关联，在这种情况下，脚的某个部位出了问题，应引起我们的高度重视。此外，很多时候，脚部的不适，正是我们身体内疾病发出的信号。
一、脚部所体现的身体疾病
足跟痛、拇趾外翻等是最常见的脚部疾病。这些疾病表面上看是小病，但是它们却可能是糖尿病、循环系统疾病、肾脏疾病的表征。
很多人都知道，糖尿病患者很容易患糖尿病足，而糖尿病足主要是糖尿病血管病变、神经病变、感染等因素导致的糖尿病患者足或下肢组织破坏的病变。主要的表现是四肢麻木，就像是很多蚂蚁在身上爬，这种症状在夜间更加明显，有些患者甚至不能够安然入睡。所以，在足部出现问题的时候，就要提高警惕，及时去医院就诊，查看身体是否存在其他的疾病。
还有一部分人，在脚部出现问题的时候就去修脚。但是这只能保证脚部看起来没有问题，然而脚部问题往往只是表征，可能表征之下的内部问题依旧存在。
而且，如果修脚之前的消毒工作没有做好，还会导致脚部受到细菌的感染，这个时候如果治疗不及时还会使下肢的重力线发生改变，使踝关节、膝关节受力不均匀，加速关节磨损。长此以往，还会导致髋关节和腰部的代偿性损伤，患者可能出现慢性腰肌劳损，甚至骨质增生病。
二、脚部保健
既然知道了脚部问题可能反映多种疾病，我们就要防患于未然，注意以下问题。
首先，不要忽视脚部的疼痛感。其实脚部疼痛不一定是走路过多引起的，还有一些可能是身体中隐性疾病的表现，所以一旦出现脚部不适，就要及时去医院就诊，查明病因。
其次，要经常洗脚，保持脚部卫生很重要。同时还要经常的观察足跟和趾甲是否有变化。平时要避免赤足行走，以免损伤足跟。
第三，要为自己的脚选择合适的鞋子。在运动的时候，尽量穿柔软合脚的运动鞋，减少脚部磨损和受伤的可能。
最后，患有糖尿病的人，要经常进行脚部检查。
