如果要问现在最辛苦的是哪一部分人？答案是学生。学生“以学为主，兼学别样”，每一次考试都足可以让他们生一场病。中考分流更是让他们灰溜溜的。还有数不清的烦恼在纠缠着他们。
是学生就离不开考试，而考试总会分出个三六九等高低来。所以说，和学生最有关系的就是“考试”两个字。
每逢考试，考前总会有一大批人产生考试综合症，患者包括学生、家长和老师。每年的高考和中考，是发病的高峰期。
考试的主人公是学生，所以发生考试综合症的主要对象首先是学生。而且奇怪的是，越是成绩好的同学越容易发病。
徐州市某重点中学初三年级，有一位15岁的同学名叫王雷（化名），在班级里担任学习委员兼课代表，曾经多次被评为三好学生、优秀团员，性格开朗大方，特别擅长演讲、踢足球等，是个多才多艺的好学生。根据该班老师和同学们的反映，由于许多同学在总复习迎考，同学们都铆足了劲，差不多除了吃饭睡觉就是复习，王雷这段时间同样也显得特别亢奋，精神特别紧张，有时候独自发呆、沉默不语。他多次对同学们说，他的父母亲希望他一定要考上重点初中，以便将来考上名牌大学，他自己也是这样想的。没想到，2001年6月6日上午，王雷的妈妈突然打电话给班主任，说王雷病了不能来上课。后来经过了解才知道，原来王雷是因为心理压力过大，已经精神失常，不得不住进了精神病院。
据医生介绍，王雷患的是双相情感性精神障碍——躁狂发作病，是一种典型的因精神高度紧张而引起的“考试综合症”，目前还没有别的办法，只能进行心理疏导。
考试综合症有很多症状。例如，我们常常看见有的学生在复习时坐在椅子上怎么也觉得不舒服，于是调整一下坐姿，还是觉得似乎椅面不平，再往前面搬一搬椅子，仍然觉得不舒服，于是干脆放下书本一遍又一遍地调整起椅子来。越是调整就越觉得不舒服，最后竟没有心思看书了。
考前焦虑症的来源有很大一部分来自家长，一些家长甚至比孩子还紧张。所以说，这种“考试综合症”不仅学生身上有，而且在家长身上也有。
2001年6月11日下午，北京市丰台区马官营一位母亲，因为即将看到中考的女儿成绩下降，承受不住心理压力，绝望地吞下了几十片安眠药。幸好接到报警的110及时赶到，把她送到医院抢救，才避免了一场悲剧的发生。
对此，清华大学心理咨询中心王老师说，这位母亲，面对孩子成绩的波动，觉得无能为力甚至轻生，是一种不健康的“自罪心理”。她把孩子的成绩下降，归罪于自己的教育无方，进而产生抑郁倾向，从而导致疲劳综合症。但是，现在的孩子都有自己的独立思想和愿望，他们要走自己的路，发展自己的事业，这是他们的家长所无法代替的。
北京友谊医院心理门诊的柏医生，对这些家长提出建议：首先，考生的家长应该给自己松绑。父母亲对孩子的爱应该是无条件的，不应该是儿女成绩好了我就“爱你”、成绩下降了我就“不爱你”。也就是说，不应该以是否能够考上重点学校为标准。在自己感到情绪焦虑的时候，可以向医生进行咨询，适当吃一点抗焦虑的药。
与此同时，家长对孩子的“成功”应该有一个科学的衡量标准。只要孩子勤奋、有耐力，只要孩子健康和快乐，那么即使做一个普通人，也是他的成功。在任何社会上，“普通人”总是占了绝大多数，不可能也没有必要人人都成为“人杰”。
据调查，目前世界500强的企业中的许多企业家，当时他们在学校读书的时候，成绩排名都在班上10名以后。他们今天之所以能够取得成功，就是因为他们有超出常人的吃苦精神。
孩子们作为“孩子”，他的天性是玩；作为“学生”，他的任务是学习。而事实上，家长对他们的要求是“学习”放在第一位，“玩”则放在某个角落甚至是根本找不到的地方，无形中扼杀了他们的天性。这是和今天提倡的素质教育相违背的，也不利于整个中华民族的创造力的提高。
有一位外国作家曾经说过这样一句话：“检验一个民族创造力强弱的标准，就是看这个民族的人在40岁的时候还有没有玩游戏的兴趣”。
这个观点告诉我们，在中国，如果许许多多的孩子在五六岁的时候就被父母训练成了书本的附庸，只会跟着书本念正确的发音、写正确答案，而没有自己的想法；到了上学以后更没有自己的自由，那么，就必然丧失了创造力。
在西方的教育理论中，孩子就是孩子，对于孩子来说，游戏比书本更加重要。即使是成年人，只要他对游戏感兴趣，照样可以像孩子一样的玩，而没有人会笑话他。实际上有许许多多的创造，就是在这样的玩中得到发明的。看看我们的周围，这方面实在是太欠缺了。
所以说，要从根本上消除考试综合症，除了要端正学习态度、倡导素质教育以外，还必须给孩子们一定的自由空间，让他们得到全面的发展。
