如果要我罗列世界上最讨厌的七件事，这其中一定包括自我介绍和不自由。无奈的是，我们几乎一辈子都无法摆脱这两件事。
开学时需要在同学和老师面前做自我介绍，面试时需要在老板面前做自我介绍，交新朋友时也需要自我介绍，参加比赛、试镜……我们总是不停地向别人介绍自己，身高、体重、爱好、特长、家庭状况，无一巨细。
久而久之，时间会给我们造成一种“生活好像被固定住”的错觉。
“我叫马天宇，身高一米八，我的爱好是旅行，我目前的职业是演员和歌手，曾经……”大多数时候，我的自我介绍都是这样开头的。
仿佛从几年前、甚至更早以前，我的人生就被这样一段话给定型了。永远身高一米八，永远喜欢旅行，永远……
可是，人生要是充满了各种永远，该多无趣！
不妨在繁琐又单调的生活里，给自己一些转机。
这是我最近领悟到的一个小道理，也是我想告诉你们的事。
Are you OK
——你还好吗？
——我很好。
明明难过得要死，表面上却还是硬要装出一副若无其事的样子。相信在很多人身上都发生过这样的状况。
你到底在怕什么？
……
是否你明明就很厌倦现在的生活？每一天，不过是在无休止地重复昨天，你的热情早就已经耗光了。
因为害怕失去，所以只能安于现状。
希望有一天，当有人问你“Are you OK”的时候，你能坚定地对他说“NO”。
——写给怯弱的、踟蹰不前的你。
N种人生
有人畏惧水，一生远离大海；有人畏惧火，于是与厨房绝缘；有人畏惧雷，从此厌憎雨天……
不知道是从什么时候开始的，我学会观察周围的人。我发现每个人，上至耄耋老人，下至年幼孩童，都拥有一些与众不同的故事。
这就是我写这本书的原因。
每一次聆听，都是一种学习。
每一次倾诉，都是一种分享。
在这本书里面，记录了二十多个人的故事，有的发生在我身上，有的发生在我的朋友或同事身上，还有一些是我听来的故事。在记录这些故事的时候，有些篇幅我选择了第一人称，目的是为了让故事更加清晰明了。这些故事包括万象，曾经给我提供了一些很有用的经验和人生小哲学，也给予我很多正能量，我希望对你们而言，它们也是有用的。
因为我相信，即使每个人都是独立的个体，但是我们都拥有着一样憧憬未来的心。
未来是个X
在数学领域里，X代表未知数。 在函数里面，X是个自变量，因为X的变化，函数可以成为笔直的直线，优雅的抛物线，背向而行的双曲线。
就像人生，你永远不知道你的生活会是怎样的一个轨迹，会从什么地方出发，又会在什么时候戛然而止。
或许每个人都是一个X。也只有自己，才可以决定自己的生活。
