意者内也,不可见之神也。形者外也,可见之身形也。欲得力整,先须形整;欲得形整,先须意整。是以习技之初步功夫,一曰调身,身松则神顺;二曰调神,神顺则形顺;三曰调形,形顺则力顺。有此三顺,则身自松,神自灵,形自顺,力自整矣。是以欲求形似,先求意是,意是而形是,意非而形非。故曰:“莫叹难,莫叹难,劝尔从里往外练,不在外边在内边;内里通,一身轻,玄纱天机自然生。”此至言之谓也。是以此术也,由里及外之术也。意者内也,形者外也。先练意,后练力,先求松沉,后求柔活,再达刚强,以先天之灵意,导后天之拙力,由是意动形随,力由内发,刚由内生矣,由是则柔而不软刚而不僵矣。由此知之,意到形随者,入门矣;意到形到者,可搏矣;意到形到,未知孰为先后者,则化矣,玄妙之机随意而生矣。
同类推荐
热门推荐
第12警局
最后的最后,剩下的是什么?在这艘废弃的船舰中,告磬的能源提示,损坏的机械设备,这一切似乎都是死亡的征兆……然而有这么两个人,他们身处不同的时代,当他们相遇是幸福还是悲剧?他们的爱恨情仇,到最后的结束,他们的故事都像一场梦,他们各自都不记得对方的名字,更别提是什么温馨的回忆?舰中客,来到飞舰的客人,主人似乎却似乎不太乐意?“拉托夫.迷尓,我的名字。”“拉脱服米耳?哎,不是我说你为什么要拉脱服,还有米耳什么意思?你要知道这个服字,用我们方言来说就是裤子,你为什么脱裤子?还有米尔让我听起来你是没耳朵,哈?”“你叫萧贓髏?”“No,No,No!你怎么叫我这个名字?你应该叫我BlackAgainIKEAMiniGymnasticsLyingSystem...”“滚!萧贓髏,係大爷的!’可托拉斯维加’吃多了吧,有病!”……医你相遇
这是一个关于医学生的故事,在医学院里不存在假期,有的只是枯燥的课本和一个个实践操作,但是苦中作乐也不错,看沐筱溪和她的舍友们如何在这医学院校中苦中作乐,而且还收获了各自的爱情小片段:“肖翊洋,你叫我来这里做什么?”沐筱溪看着面前的一条开满鲜花的路“筱溪,我在寻找一条路”肖翊洋缓缓的向沐筱溪走来,“找什么路?”沐筱溪疑惑的看着他,“找一条走进你心里的路,你愿意给我开一条捷径吗?”肖翊洋深情的看着沐筱溪,筱溪听到他说的话突然笑了,“你是在给我说土味情话吗?”,“筱溪,你能不能不要这么煞风景?”肖翊洋被她的笑给打败了,“好啊!我愿意”,沐筱溪也不逗她了,说出了自己心里的话。欲知后事,敬请期待。