01每个人都应该学会从天上回到地上
每个人都有自己的寂寞天堂
幸福是每个人的人生中的追求和理想，不论是努力工作，还是恋爱、读书，归根结底，我们都在寻找幸福。然而，经历这一次次追求，达到一个又一个目标，失望的发现，幸福不在那里。
经过不懈努力，依然距离幸福遥远的时候，不妨试着将心归零。当你清空了心灵，就拥有了感受幸福的空间。不要怕归零的时候失去什么，零不是没有，零应该是支撑无穷大数字的奠基石，想想一下你银行中的存款，如果没有后面的零，是不是会有本质的不同？如果一直以来你都认为零是负面的，是不必要的，现在想象你存款后面的零，开始转变自己的观念吧。
零不但是一切事物的基础，还意味着更大的空间，更大的基数。有了零，存款才会增加，事业才能发展，内心才能获得更多幸福。幸福不是房子越住越大，财产越来越多，官职越来越高吗？想一想你现在的生活，是不是比十年前的你更加富有？你换了大房子，工资直线上涨，可是你的内心呢？
你装着工作、事业、财富，你拥有的永远赶不上你追求的，你的眼睛一直盯着前面，还要再多一些！在这样的生活中你能感到幸福吗？将心归零，你能够感受到更多的幸福。归零的过程中，会获得感受幸福的能力，也获得了感受人生的智慧。归零会让你对人生有更清醒的认识，更清晰地知道什么是想要的幸福。
将心归零，你不再需要在越来越多的期望中等待幸福，归零让你能够审视你现在就拥有的幸福。而不是向外索求。犹太教牧师海曼·夏克特拉比说：“幸福不在于你想要什么，而在于你已经拥有的东西。”
如果一个人已经拥有一栋大房子，本可以舒适地过生活，但他却整天想着如何得到第二栋更大的房子，那么，他很难感受到幸福，本质上他还是一个缺房子住的贫穷之人。如果一个人很穷，只能租房子来住，他没有固定资产，但能够把房子布置得很温馨，像房子的主人样安静而踏实地在里面享用这房子，那么他心里的幸福感会远远多于拥有房子的人。
职场中大多数人认为，如果薪水足够高，就会带来幸福。可是科学家们对于幸福的研究表明，收入的多少与幸福并没有多大的关系。只有把心归零，放下那些琐碎的、繁杂的、外在的事物，保持心灵的平静和超脱，你才能得到真正的幸福。
普林斯顿大学心理学家丹尼尔·卡尼曼说，即使我们获得了世人眼中的成功，变成了人人羡慕的富人，也不一定能够拥有真正的幸福，因为富人们在追求财富的过程中。耗费了过多的精力，心中填满了竞争、欲望等烦心事，幸福难以俘获他们的心。
相反，收入较低的人因为有更多时间做让自己身心舒畅的事情，比如和朋友相处、休息、看电视等等，他们反而更容易感受到内心的幸福。因此，别再为了收入低而再哀叹自己不够幸福，把心归零，感受自己的内心，事实上你比那些富人要幸福得多。
正如圣雄甘地，虽然他的物质远不及我们中的任何一位，但我相信。他比我们中间的任何个人都更幸福。因为幸福不是你拥有了多少，而是你的欲望有多少，如果你的愿望是每天能够呼吸到新鲜的空气，那生活在世间的每一天你都能感觉到幸福。如果无止境地追求更多一些，不懂得满足，你的内心永远感觉不到幸福。
尼尔·唐纳·沃许在《与神为友》一书写道：“我不会‘抓紧’任何我拥有的东西！我学到的是，当我抓紧什么东西时，我才会失去它，如果我‘抓紧。爱，我也许就完全没有爱，如果我‘抓紧’金钱，它便毫无价值，想要体验‘拥有’任何东西的惟一方法，就是将它‘放掉’！”如果握紧海滩上的沙子，它会顺着指缝滑走。幸福就像手中的沙，想获得幸福，需要倒空心去装幸福，而不是用手去抓紧幸福。
现在很多人喜欢把自己拿来跟别人比较：希望自己有出众的才华，和别人一样的地位、财富，别人有好的享受，自己也要看齐。他们似乎竭力在使自己变成别人的样子，工作是为了比别人过的更好。孩子也要比别人的强，不仅给自己带来压力，还会影响到身边的人的幸福。当给自己树立一个标准，在不断与他人的比较中生活时，幸福已离我们越来越远，人生很难找到乐趣。把心归零，放掉生命中的负担，不再有比较之心，永恒的安乐与幸福也就随之而来了。
幸福不是比较来的，比别人多还是少，不能决定我们的幸福。幸福不是名车也不是洋房，花再多的钱也买不到幸福，它只关乎自己的心，只有内心感觉到平静、美好、圆满的时候，幸福才会到来。把心归零，放空心态，你会得到更多的幸福。
两个和尚一起走到河边，碰到一名女子的求助，女子想过河，却苦于水流太急无法穿过。于是，老和尚挽起裤脚把少女背过河去。到了岸边，他放下女子，继续和同伴向前走。过了一会，同行的和尚问：“师傅啊，佛门戒律是严禁女色，你怎么能背着女子过河呢？”老和尚笑着说：“哪里有女子，我早放下了，你怎么还背着呢？”
把心归零，就是把过去的事放下，像后一位和尚一样，对女子一事耿耿于怀，不过是徒增烦恼。
心就如一个杯子，装水的时候，它是水杯，装茶的时候，它变作茶杯，如果倒入的是饮料，它又是饮料杯。作为一个杯子，不管倒入的是何物，它始终都是杯子，无论是水、还是饮料或茶，当倒空的时候，就要把盛过什么放下，还原自己是杯子的本来状态。心也是一样，装过什么不重要，过去了就放下，只有倒出你“杯子”中的水，才可以装进新的水，把心归零，才有空间来装更多的幸福。
你随时可以从零开始
有人觉得，放弃自己的习惯、爱好、身份等因素从零开始，改变一切，是件难以实现的事情。我们所说的归零，并不是要你放下手中的一切，让自己一无所有。“归零”不仅包括你已获得的地位、成就以及其他物质，更重要的是心灵空间。我们也许很难接受自己多年努力的成绩一下归零的观念，其实，挂念这些的不过是你的心，只要把心归零，你随时可以从新开始，给心灵更多的空间去感知生命的美好。
日本企业家板仓雄一郎在20岁的时候就开始创办游戏软件公司，28岁时公司扩大到经营语音电话会议系统、网络营销系统与网络广告，他的盈利曾经高达7.7亿日元（约台4800万元人民币），还荣获日本“新商业大奖”的杰出企业称号。然而由于几次策划上的失误，公司开始衰落，最后由于债务高达37亿日元（2.3亿元人民币）而宣告破产。
板仓雄郎度被命运归零，虽然不情愿，满心沮丧，但他还是接受了这个被“归零”现实，他开始审视自己的过去，反省自己走过的辉煌和失败，并写了一本书和大家分享将心态“归零”后的体会与收获。
他在《社长失格》一书中告诉大家，失败后不要着急东山再起，而是需要把自己的心态沉淀下来，总结自己的不足和需要改进之处。只有找到自己失败的“死穴”，我们才能解开成功的密码。因此，不管是被动“归零”还是主动“归零”，都需要有充分的准备。否则还会在前进的路上遇到同样的障碍。
板仓雄一郎在破产后主动把自己的心归零，让自己身心都得到彻底的放松。他回到老家，在悠闲的生活中思考自己的人生，他发现，原来一无所有并不是多么可怕的结果，在这种物质与精神都处于“归零”的状态中，他反而清晰了自己人生的方向。
现在的板仓雄一郎继续写作、演讲，并担任企业顾问，为他人分享自己的“归零”所得，他从零开始打造了自己更加圆满的人生。
零不等于失去一切，从零开始思考、沉淀，你会拥有不一样的人生。你并不需要经过复杂的准备才能够从零开始，只要愿意，随时可以从零开始。在事业不顺利的时候，不妨暂时归零，利用这段时间多陪陪家人，或者给自己充充电，有时候，暂时归零会获得更大的前进动力。
把自己清零，意味着要舍弃许多生命中的负担，清理自己的人生经历，让自己重新回到本真状态，面对最本真的自己。当你把心态放在零的状态，你才能获得更大的发展空间，只有归零，你才有空间去接受更多收获，去体悟更丰富的人生。以开放的心态面对人生旅程，时刻把自己的心调整到归零状态，才能从中找寻新的价值。
哈佛大学校长曾经向学校请了3个月的假，没有告诉任何人，跑到美围南部的农村去体验“归零”后的生活。他暂时放弃作为校长所拥有的切，把自己还原为个普通人，去农场的饭店里刷盘子，有一天，他刷了4小时盘子，结账的时候，老板对他说：“可怜的老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了。”
三个月过去了，这位老板眼中的“可怜老头”重新坐在校长的座位上，他的心境已与从前大为不同。他发现，当他把自己辉煌的事业归零的时候，在他人眼中还有自己也不曾了解的缺点和不足。通过这三个月的心灵“归零”实践，他逐渐清理了自己心中积攒多年的“垃圾”，由此在工作中更为突出的成绩。
对自己主动的“归零”是一种睿智的选择，这样的归零方式在短期内把烦恼、压力、权利、地位等生命中的负担抛弃，还原自己的本来面目，让生活更加悠然自得。无论你处于事业的巅峰还是处于人生的低谷，都应该学会及时“归零”，归零是抽身俯瞰生活，定期刷新自身的经验，让生命显示出更鲜活的力量。
有两个划艇队每年都要举行一次划艇比赛。第一年，绿队以1英里的优势取得了胜利。
经历过初次失败的打击后，红队并没有气馁，他们经过认真的分析和观察，发现绿队有7个划手和1个队长。而他们却有4个队长和4个划手。思索之后，教练决定将人员职位按照绿队的来安排。
第二年，绿队依然以0.8英里优势取胜。教练有些不解，再次观察之后，他发现绿队的划艇是用上等的木材制成，而且形状犹如一条奔腾的龙。意识到差距之后，教练立刻请来划艇设计大师照着绿队的划艇设计了只。
第三年，绿队以0.6英里的优势赢得比赛。教练迷惑了，这一次经过仔细的观察与私下了解之后，他发现绿队队员的年薪比往年提高了1000美元，而且如果他们获得冠军，则每人有额外1000美元的奖金。教练与投资方进行商讨之后，也终于决定将队员的薪水提高到绿队的水平，并且也有比赛奖金。
第四年，绿队又以0.5英里的优势取胜。教练陷入了苦恼之中，他不明白为什么和绿队的差距依然这么大。一天，副教练告诉他：“我好像知道了我们和绿队真正的差距。”“是什么？”教练急急地问道。“您没发现我们始终在绿队后面吗？”
望着依然有些不解的教练，副教练解释道：“知道人员的分配不合理时，我们便进行人员再分配。发现他们的划艇设计与我们的不同时，便也重新设计。知道他们队员的工资比我们高时，便也提高工资来激励队员。可是这样我们一直在他们的后面啊。”教练恍然大悟，与副教练商议之后，他们有了一个主意并进行了严密策划。
第五年，红队终于以0.1英里的优势取得了首次冠军。原来，红队在划桨上设计了一个桨鼓，每当队员划桨之时，鼓声便“咚咚”作响，使队员的士气一浪高过一浪。
经过五年的探索时间，教练得出了一个成功的诀窍：比较确实能让我们发现差距，但是难以找到真正的差距。按照对手的步伐前进，可以让我们有所进步，缩短差距，可这也只能缩短差距，如此，我们会陷在对手的影子里，永远无法超越对手。只有将自己归零，从零开始超越自我，不再将目标放在对手身上，才能够找到超越对手之路。
让生命归零，你不需要准备，随时放下手中的事情，给自己一段思考的时间，这就是一种归零。归零是清空心中的一切，不管是成功和失败、喜悦与沮丧，让心灵处于空置状态，这样的状态能让我们的感受力更加敏锐，能更加清晰地认识自己。
在繁忙的职场中。需要培养自己随时归零的习惯，因为个装满琐事的心灵很难再腾出空间接受新鲜事物，只有将自己的心灵腾空，才能拥有更广阔的发展空间。从现在开始，让自己的心态归零，忘记过去创造的成绩、地位，不论得意与失意，把自己当做一个全新的个体，去超越自己，只有随时让自己处于零的状态才能获得更为持续的进步，使自己的职业生涯更为精彩。
放下的境界来自内心的归零
赵州禅师是唐代著名的得道高僧，一日，一位弟子去拜访赵州禅师，他匆忙出门，忘记带礼物。赵州禅师对他说：“那么你放下来吧！”弟子不安地说：“我没有带礼物，空着手，怎么放下呢？”于是，赵州禅师又对他说：“那么你就带着吧！”
放下的境界不是寻找来的，而是自己内心由衷地解脱。赵州禅师让徒弟放下的不是礼物，而是内心的愧疚，只有达到放下的境界，内心才能得到真正的平静，内心归零的状态才会不寻而至。
我们也会像故事中的弟子一样，常常为了一些小事让自己烦恼不堪，赵州禅师要告诉我们的是，烦恼是自己找的，平静也是自己找的，只有体悟到自己内心的状态，才能把所有的情绪放下，放下的境界来自内心的平静。
把心态归零，需要放下所拥有的一些，不论是好是坏，要带着初入世界的心去融入新的环境，对待新的工作。只有将内心归零，你才会拥有放下的境界，只有放下现有的一切，你才会拥有的更多。
一群游牧民族每日虔诚祈祷自己的民族能够获得财富和健康，有一天，他们祈祷的时候，神降临了。神说：“我听到了你们的愿望，现在，去收集鹅卵石，把它们放在马鞍袋里面，再去旅行一天，明晚你们会感到快乐，但是也会感到懊悔。”
牧民们半信半疑，但他们还是按照神的吩咐去做这件看起来毫无意义的事情。他们很不情愿地拣了一些鹅卵石放在鞍袋里，又走了一天路。傍晚的时候，他们打开马鞍袋，惊喜地发现鞍袋里的每一颗鹅卵石都变成了钻石。他们的心情确如神的预言，即欣喜又懊悔，他们因得到钻石而高兴极了，却也因没有收集更多的鹅卵石而愧悔。
放下固有的偏执，放下常识，放下对自己的期望，像故事中的游牧民一样，把马鞍袋倒空，装入代表知识、技能的鹅卵石，这些鹅卵石就是你成功路上的钻石。在职业发展道路上，只要将内心归零，毫无偏见地去接受所遇到的新鲜知识、技能，放下偏见与执着，就可以去期待一个装满钻石的马鞍袋。
归零的心态就是随时让自己的心处于学习状态，保持自己虚心进取的习惯。给内心留出上升的空间。培养自己放下的境界，让自己内心常处于空杯状态，随时调整更新知识和能力，为新鲜的知识的注入留出足够的空间。正是这种放下的境界，让心灵时时处于归零状态，让职业生涯更容易获得成功。
