爱的含义有广义和狭义之分，我们通常将两种含义在理解上有些混淆，发生一些误解而导致一些不愉快。字典上对爱的解释：对人或事物有很深的感情；喜欢；爱惜、爱护；常常发生某种行为，容易发生某种变化。
我们常说的爱，一种是博爱；另一种就是范围比较小的爱，是特定的，如亲爱、情爱、友爱，性爱。无论是那种爱，都应该是一种奉献，爱的奉献是无私的。说到奉献你得拥有能力，没有能力，拿什么来奉献。当然你有爱的权力，你有爱的自由。
对博爱来说，人人都应该有这种爱心，学会我爱人人，即热爱人民，一个热爱人民的人，人民也会热爱他。
我们说爱的苦与乐，一般意义上都是说的狭义的爱，表现最多的是情感上的爱，这种爱的境况有的是欢天喜地，有的是尴尬凄苦。
当你爱上别人而别人不爱你时，就是一种苦涩的体验了。都知道强扭的瓜不甜，都知道情爱需要双方接受和认可，但走进了感情的漩涡，有些时候总是迷失了理性，痛苦不堪，甚至做出一些过激行为来，伤害彼此，给双方带来极大的痛苦。“爱一个人好难”，“爱你在心口难口”，“爱情里没有谁错谁对”，这些都是时下流行的歌曲，也反映了现实中一些爱的真实。
有人说，爱你的人，你未必爱，你爱的人，未必爱你，相爱的人，又未必能圆上彼此的梦，更有人调侃说，我爱的人已经名花有主，爱我的人惨不忍睹。这种爱在现实中都是存在的，得正面看待客观存在的现实，承认现实，接受现实。我们的择偶观不同，在爱的选择上表现出来当然不同。
得到心仪的爱是甜蜜的，是快乐的。得不到自己想要的爱肯定苦涩，在心理上会感受到伤痛。
情侣之间，也有爱之深，恨之切的，爱得越深，伤得愈重。那伤那痛那苦，只能自己承受，谁让自己这么痴爱呢，心在流血也好，流泪也罢，最好是往自己的肚子里咽，谁让自己这么爱着，拿得起，却放不下，注定爱之痛。缺少沟通，相互磨合不够都会造成这样那样的生活矛盾。所以就有了“爱一个人好难”这样的感叹。
在我今天说爱的苦与乐时，我应该属于过来人的身份，因为在我应该谈恋爱的那个年龄，我认为自己的确不具备谈恋爱的资格，家庭经济条件太差，让我有种自卑的心理，看着别人卿卿我我，花前月下，自己还得忍受孤独和寂寞。真正说起我的初恋来，应该还是在“提干”（部队当时干部和战士的区别就是在上衣衣服的口袋上，四个口袋的是干部，两个口袋的是战士。）以后的事了，当我穿上了四个口袋的衣服时，才有勇气说到爱的资格。才开始向我喜欢的女性朋友表露自己的心意，那种拘谨现在肯定觉得好笑。
我的择偶观，就是要有真爱，理想的真爱没有任何附加条件。现在看来都是很幼稚的思想，真爱也好，假爱也罢，说起爱自然是现实的，离开了现实说爱，荒唐。柏拉图式的爱是否存在，也可能在梦境中吧。
我收获爱还是那种传统的方式，经过介绍人的牵线搭桥，认识了自己的妻子。交往中也是风风雨雨的，我在部队调动了好几个工作的地方，聚聚散散，分分合合，生活不稳定，经常也免不了争吵，同样是有苦有乐。记得第一次见面还是在县委大院里，红娘是县委妇联主任朱金香女士，她热心的把我俩约到她的家中，将我俩的基本情况作了一一介绍，然后让我俩互相熟悉。就这样成就了我的婚姻，让我找到了爱的家园。
有的爱是那么的甜蜜，当身着婚纱漫步在爱情的殿堂时，那感觉自然美好幸福。如果是单相思就有些苦楚了，痴痴的爱，痴痴的等候。
在说爱你时，有许许多多的理由，让你感到比蜂蜜还要甜；拒绝你爱时，不需要任何理由，你就慢慢调理伤痛吧。
得到爱的人的快乐的，失去爱的人是痛苦的，爱与被爱总是纠缠在一起，在爱与被爱之间，我们应该保持乐观的态度，做到宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留有情，笑看天上云卷云舒。不要太计较爱的得失，相爱是缘分。
爱是什么？谁也说不清楚，但可以感受得到，爱是责任，是担当，爱是牵挂，是担心，是思念，爱有时可能是创口帖，也可能是一粒能够减轻伤痛的止痛片，爱是饥饿时的米饭，是御寒的衣服，爱也可能是一句问候，一个手势，一个微笑，这些爱都可以让你感受到爱的酸甜苦辣。
爱与不爱是你的权利和自由，爱与不爱总是在人们的心里徘徊徘徊，爱与不爱总是争吵不休的事儿，考问着我们到底什么才是真爱，怎样去真爱。也许有的人嘲笑说，其实你就不懂得什么叫爱，我保留你的观点，但我懂得珍惜爱，知道爱的意义。
常怀一颗博爱之心，苦乐都是爱，爱过不后悔，让世界充满爱吧。
