防受外伤
大腹便便容易被人碰着，尤其在人多车杂的大城市中心，孕期被碰或摔跤受伤，会导致胎盘早剥、羊膜早破、早产，甚至不足月胎儿的流产，所以是马虎不得的事，此时最好少到人多车杂的地方或有激动隋绪的人群中去。平时在马路上走，一定要小心谨慎，过马路要先看再站一会儿，不要贸然过去。
不要过分逞能
劳动中也要注意安全，不要负重，不要磕碰腹部。
西方有些女权意识很强的妇女，孕期“不让须眉”，非要与男子一样劳动，不要照顾，结果就有因过劳、干过重的活而流产的；有的孕妇坐办公桌前办公常需开抽屉，腹部老得顶着抽屉，结果竟有引发流产的。当然不会所有胎儿都那么脆弱，但即有前例，孕妇在这些方而还是以多注意为妙。
四、怀孕早知道
怀孕判断方法
确定怀孕有时候的确并不那么简单，尤其是早孕，在怀孕6周以前，因为有些征象还不明显，所以，即使经验丰富的妇科大夫也经常借助于一些客观指标才能下结论。
①基础体温。排卵后的基础体温要比排卵前高些，上升0.50C左右，并且持续12～14天，直至月经前1～2天或月经第一天才下降。如果连续测试3—4天，即可判断是否已经怀孕。
②宫颈黏液。妇女怀孕后，卵巢的“月经黄体”不但不会萎缩，反而进一步发育为“妊娠黄体”，分泌大量孕激素。因此，宫颈黏液涂片有许多排列成行的椭圆体，医生见到这么多的椭圆体就可判定是妊娠现象。
③妇科检查。妊娠期间，生殖系统，尤其是子宫的变化非常明显。月经刚过几天时进行妇科检查，如果检查发现阴道壁子宫充血、变软，呈紫蓝色；子宫颈和子宫体交界处软化明显，可致两者好像脱离开来一样，子宫变软、增大、前后颈增宽而变为球形，并且触摸子宫引起收缩，则可断定已经怀孕。
④黄体酮试验。给受试者每日肌内注射黄体酮（即孕激素10～20毫克），连用3—5天，如果停药前7天内不见阴道流血，则试验阳性，基本上可以确定怀孕。
⑤B型超声显像仪检查。若受孕5周时，用B型超声显像仪检查，显像屏可见妊娠囊，孕7～8周时出现胎心搏动。
⑥妊娠试验。妊娠实验就是检测母体血或尿中有无绒毛膜促性腺激素，如果有，说明体内存在胚胎绒毛滋养层细胞，即可确定怀孕了。
怀孕的征象
①月经过期。如果月经过期10天以上，应该考虑怀孕了。但因月经周期是由复杂的神经内分泌系统调节的，其中包括中枢神经系统、垂体、卵巢及子宫，任何一个环节受到影响或出现病变，都可能影响到月经周期。当月经误期后，判断是否怀孕的最好办法是去医院检查一下，以防万一。
②呕吐、恶心、食欲异常。要是月经过期未来，并且在清晨或空腹时出现恶心、泛吐清水等症状，那是早孕更重要的判断依据。除此之外，还可能伴有胃口不好，甚至食欲异常。
③乳房变化。乳房发胀、乳头触痛，这是怀孕后乳房在卵巢雌激素和孕激素的作用下所产生的最早表现，但不是非常可靠的。
④小腹发胀。在怀孕的前2个月里，由于子宫的增大，常会有小腹发胀的感觉。
⑤尿频。如果月经过期不来，排尿不痛却经常有尿意，而解出来的尿液清澈透明，怀孕的可能性也很大。
⑥皮肤色素沉着。除了乳头和乳晕颜色较深之外，如果在鼻两侧的面颊出现了对称的棕色斑纹，在下腹部肚脐与阴蒂之间出现一条细细的、棕色的直线纹，那无疑就是妊娠的征象。面颊上的叫做妊娠斑，下腹部的叫做妊娠纹。
以喜悦的心情迎接新生命的到来
当你晓得自己怀孕的时候，你是怎样的心情呢？
是否打从内心涌起一股喜悦的感觉？与心爱的丈夫共同孕育的胎儿，那种感觉真棒2用欣喜、愉快的心情，积极地接受胎儿的存在，就是良好胎教的开始。
如果当你晓得自己怀孕的时候，取而代之的是“糟糕2避孕怎么会失败了呢”，或者“尚未准备好，还不想生”、“还想再过一段二人生活，拿掉吧”等等的心情，那又会怎样呢？
如果你以为生命才刚开始萌芽的胎儿什么都不知道，那可就错了。不论再小，生命就是生命。你为了怀孕感到困扰的心情，小小的胎儿其实是知道的。
事实上，不是每个人都欢迎怀孕的这个事实。有些人的怀孕状况，并不是她所预期想要的，她的感觉糟糕是自然的心态，但是，为胎儿着想，还是赶快改变这种心态吧。
当胎儿逐渐成长，仍然有些母亲无法接受的存在事实，这种情形会带给胎儿不良的影响。在母体中逐渐长大的胎儿，并不赞同母亲的想法，结果只会增加母体的压力而已。
面临离婚问题或是与丈夫不断吵架的状态下怀孕、生产的话，对胎儿的发育将会造成不良的影响。即使在发育良好的状态下出生，父母也无法积极地照顾婴儿，不可能打从内心喜欢或拥抱婴儿。
五、导致新生儿先天性缺陷的不良因素
“先天缺陷”包括先天性结构畸形、功能缺陷以及先天性代谢障碍。常见的有唇腭裂、先天性心脏病、智力低下、聋哑、苯酮尿症等。导致“先天缺陷”儿出生的常见因素有遗传和环境两方面。
父母双方或一方有遗传性疾病，或带有导致遗传性疾病的基因，如先天愚型即由遗传造成。母体在妊娠期间接触了高剂量的放射线、有致畸作用的化学物质，服用了有致畸作用的药物，感染了有致畸作用的病毒（如风疹病毒、巨细胞病毒）等。
在先天缺陷中，遗传因素起决定作用的占25%，环境因素起决定作用的占10%，其余大部分属于遗传与环境因素相互影响、相互作用而引起的。即使是遗传因素起决定作用时，也不能忽视环境因素的影响，因为环境因素可以诱发基因突变或染色体畸变。反之，在环境因素起决定作用时，先天缺陷的发生也往往与母体及胎儿的基因型有关，而有的环境因素是可受人控制的。采取适当措施避免缺陷儿的出生，并改善和进一步提高现有的遗传素质，常常可以达到优生的目的。
受精时引起的染色体异常
即使没有先天性遗传基因异常，由于某种原因，受精时也有引起染色体异常的情况。
①常染色体异常。常染色体发生异常时，其大多数在胎儿很小时就流产了，极少有发育成熟并保留异常而出生的。
这其中有代表性的是先天愚型。这种病是因为第21号染色体有3条，染色体的总数是47条，比正常人多1条。
②性染色体异常。性染色体只有x染色体1条的人，叫做先天性卵巢发育不全症。外表上是女性，但是没有卵巢，乳房和子宫不发育。
染色体为XXY时，叫做先天性睾丸发育不全症。外表上是男性，睾丸很小，没有精子，智力低下。
染色体为。XXX时，叫做“超雌”。外表上是正常的女性，但能看出智力低下。
妊娠早期通过母体引起的异常
胎儿身体各部位的器官，大部分在妊娠早期的5一12周发生和形成。试举几例：脑和神经系统在受精后的15—20天；心脏和血管系统在受精后20—40天开始形成。
胎儿各个器官的形成时期，最容易受外界的影响。如果有下述情况，先天异常的危险将会增大。
但不妙的是，这个时期正是弄不清是否已经妊娠的时期。由于不知道已经妊娠而吃了药或接受了x线照射的情况很多，事后向医生诉说自己的心情不安的人不断出现。
所以，有妊娠可能的女性，即使认为自己没有妊娠，也需要注意。
（1）风疹和畸形
风疹的别名叫做“三日麻疹”。孩童得上这种病时，从病名可以看出，那是很轻的病。但孕妇如果在妊娠12周内得上这种病，会使胎儿的眼睛、耳朵、心脏出现异常，并且令人担心的是，可能生出心脏畸形、小头症、精神薄弱、白内障、耳聋等所谓先天风疹综合征，属先天异常的婴儿。
一般说来，如母体被毒性强烈的病毒感染，就会胎死宫内，以至流产，绝不会生出畸形儿。
但是，如果风疹病毒的毒性不强，胎儿不至于死亡，病毒容易从母体通过胎盘进入胎儿的身体，导致畸形。
在妊娠早期，风疹给予胎儿的不良影响，用数字也可以得到证实。据最近调查，孕妇在妊娠早期患风疹时，畸形儿的发生率是：
妊娠4周前得病的占58%～60%。
妊娠6～3周占12%～36%。
妊娠9～12周占7.9%～15%。
妊娠13～16周占7%以下。
因为风疹的症状很像感冒，所以常被误认为感冒，有时得上了风疹，不知不觉就好了。但是不管症状有多轻，也会感染胎儿的，所以切不可粗心大意。
曾得过风疹的人，由于身体里产生了抗体，所以，不用担心再得风疹。是否已产生抗体，需要做风疹抗体值的检查才能知道。打算妊娠的人，一定要接受一次这方面的检查。抗体在8倍以下时为阴性，即没产生抗体。为慎重起见，以接种风疹疫苗预防为好。
（2）流感等预防接种的影响
除风疹外，还有各种病毒感染。虽然所有的感染不见得都直接与畸形有关系，但整个妊娠期，特别是在妊娠早期，不会什么病都不得。不要以为流行性感冒等只不过是单纯的感冒而已。注意在流行时要严格实行盐水含漱，并避免到人多的地方去。
可是，感冒流行时，到底该不该接受预防接种呢？常有人提出这样的疑问。
因为预防接种是往体内注射细菌和病毒，所以，不能说是百分之百的安全无害。因此，在妊娠期还是以不接受预防接种为原则。特别是在对胎儿影响最大的妊娠早期，更应回避。
在整个妊娠期都应禁止接种麻疹、风疹、小儿麻痹等疫苗。因为这些都使用活的病毒，虽说毒性不大，但还是有危险的。
除此之外，对于那些危险性小的疾病流行时，还是接受接种为好。因为传染病会引起流产或早产，所以应防患于未然。
但是，孕妇自己对此是不可能做出判断的，要向负责接种的医生声明正在妊娠，请医生做出判断。
（3）药物对胎儿的影响
因用药物而使胎儿发生畸形的，多是在妊娠早期，一般是在还未发觉妊娠的相当早的时期。所以，女性即使是在非妊娠期，用药也要慎重。
孕妇在使用药物方面，最重要的事情是不要自作主张，或只听药房的意见就服用，一定要向医生请教，只能服用医生处方的药，并应遵照医嘱服用。
即使是感冒药也不能小看。抗组胺药、解热镇痛剂的阿司匹林等，有不宜长期服用的说法。
常用营养剂、维生素和钙剂的人，在妊娠前限制一些为好。虽然不至于有太大的副作用，但过于依赖药物，总是不太好。
此外，为改善贫血而饮用铁剂的人，在停止避孕时，要与医生商量，听取医生的指示。
容易常用的精神安定剂、磺胺剂、对支气管哮喘特效的肾上腺皮质甾族化合物药剂、降血压剂以及有的抗生素等，也必须充分注意。
特别是泄药不能轻易使用。服用效力过强的泻药，就会导致流产或早产，平时因患便秘而依赖泄药的人，一旦决定妊娠，就要尽量靠饮食保持通便。如果不行，请医生开泄药的处方为好。
如上所述，对药物采取十分慎重的态度是必要的，但是如果认为连医生开的药也不能吃，就未免过分了。有需要治疗的明显的并发症，由医生处方开的药，就必须遵照医嘱认真服用。
（4）x射线和妊娠
常有这样的病例，由于不知道已经妊娠，把孕吐的症状贸然断定为胃肠炎，而接受了x线检查。由于这种疏忽大意而遭到x线辐射的情况，应力求避免。
x线的影响在妊娠早期最大，最危险的是在妊娠两三周时的辐射，会导致胎儿发育障碍或畸形。在这个时期多半还没有发觉已经妊娠，这时如果有消化不良、恶心等症状，应在考虑胃肠疾病之前，首先考虑是不是妊娠了？是不是妊娠的反应？
妊娠如果超过15周，受x线辐射产生的障碍就会减弱，但大量的辐射会导致胎儿患白血病和肿瘤，还会给生殖功能带来不利的影响。
但是，一般地照一两张x线摄片所产生的辐射量，不会发生畸形问题。不必过分担心。
（5）心爱的小动物与弓形虫病
有一种弓形虫的感染性疾病，是由于病原虫———弓形虫感染而引起的。在妊娠期如得了这种病，会侵入胎儿的中枢神经，形成脑积水（脑部积水头变大）、无脑儿或出现视网膜异常。
弓形虫以狗、猫、小鸟等做媒介。因为它存在于这些动物的排泄物里，或存在于生猪肉里，所以，在妊娠期尽量不要接近心爱的小动物，在处理完心爱的小动物的排泄物或生猪肉以后，一定要认真地洗手。
六、常见的怪胎
据报道，现在我国每年出生的大约1500万婴儿中，单是畸形儿就有8万～10万。另据推算，我国因种种先天和后天原因造成智力低下的人数超过2000万，再加上其他先天性疾病和畸形，人数就更加多了。
畸形是一个学术语，分为先天性畸形与后天性畸形。严重的先天性畸形，一般人称为怪胎。如果给先天性畸形下个定义，那就是新生儿出生时，就已经存在身体外形和结构的异常，有的学者也认为，小儿出生后看不出异常，以后逐渐出现畸形，亦应属于先天性畸形。
怪胎并不少见，其发生率为1%～2%，也就是说每100个出世的胎儿中，可有1～2个怪胎。怪胎形状古怪，有无脑、大头、小头、独眼、无肢、小肢、短肢和联体胎等，以下介绍几种常见怪胎：
无脑儿
无脑儿是最常见的一种怪胎，大概每1000个出生的胎儿中，可能有2～3个。这种怪胎没有头盖骨，后脑勺有一些烂糟糟的血肉模糊的组织，没有脖子，脸直接长在肩上，脑膜直接暴露在外；孕妇的羊水过多，腹部显得特别大，由于胎头很小，生产时常无阻碍，胎儿出生后数小时即死亡。
大头儿
医学上称为脑积水，胎儿的头特别大，头颅内可积聚脑脊液500～1000毫升或更多，颅骨薄而有弹性，摸上去似乒乓球的感觉，额部前凸，眼球下翻，面部好似倒立的三角形，因大量积水压迫脑组织，患儿常有斜视、肢体瘫痪及智力不足。另一种大头儿，是一种巨脑症，其特点是头大、脑大、智力低下。这种患儿发育迟缓，生活多不能自理。
脊柱裂
胎儿背侧腰骶部的脊柱裂开，脊髓膜直接暴露在外，所以，也有羊水过多。这种畸胎和大头畸胎，往往同时存在。
联体胎
联体胎是多种多样的，如头部联合、胸部和臀部联合等。这种怪胎在未出世前，不容易诊断，常被误诊为双胎，直到生产时困难，才被认识与发现。
肢体短小
软骨发育不全也属这类畸胎，因软骨发育缺陷，四肢长骨的纵向发育受阻，而横向发育正常，故四肢短而粗。
内脏外翻
胎儿腹壁缺损，腹腔内脏包括肝、脾、肠曲等向外翻出，仅有层透明的薄膜覆盖，胎儿常于出生后不久即死亡。
怪胎属于没有出生权利的人，需要在产前诊断出来。一般怪胎的产前诊断有以下方案：
血液检查：胎儿有一种特殊的蛋白质，称为甲胎蛋白。在妊娠16～20周时，只要抽一点孕妇的血，检查其中甲胎蛋白的含量，如连续几天都比正常值高2.5倍以上，就要怀疑有怪胎的可能。
