附录1：他们的故事
如何用正能量对抗负面情绪
你是一个振动体，你想要什么样的环境，完全依靠你本身的振动频率。振动频率相同的东西，会互相吸引而且引起共鸣。我们的意念、思想是有能量的，脑电波是有频率的，它们的振动会影响其他的东西。大脑就是这个世界上最强的“磁铁”，会散发出比任何东西都还强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，吧和你思维振动频率相同的东西吸过来。而下面这些人的故事，就是帮助你放开对这些负面思想的执著，转向正向思考，提升内心的正能量，从而给你创造一个崭新的世界的机会。（编者注：下面案例来源于希克斯夫妇与读者的交流）
No．1：“我就是瘦不下来！”
读者来信：
打从有记忆以来，我一直有过重的困扰。我曾经有几次在很短暂的时间里，靠非常痛苦的节食法，甚至不吃东西，还有拼命运动，控制住体重。可是，没有一种减肥法是容易的，根本难以持之以恒，所以还是一直胖回来。
我穿什么衣服都不自在，也很怕买新衣服。我站在衣柜前想找件衣服穿，即使我有一些漂亮衣服，却没有一件想穿。因为不管穿什么，我都不喜欢自己的样子。
我的体重让我有点行动不便。我知道如果能瘦个几公斤，感觉会好很多，但我就是很无力，拿自己的体重没办法，所以非常沮丧。
建议：
我们将提供非常简单的步骤，让你能立刻开始调整自己的能量。如此，你的渴望就会逐渐成真。
你首先需要改变的是你应对问题的态度，而不是问题。你只需要选择，感觉好一点或糟一点。你只有两个选项：逆流或顺流。然而，这两个选项已经足够。
苗条令人快乐。（顺流）
肥胖令人不快乐。（逆流）
有足够的食物令人快乐。（顺流）
没有足够的食物令人不快乐。（逆流）
实现一切愿望的秘诀，在于设法让自己的想法感觉更好，往顺流的方向走（即使眼前的状况不是这样），并且运用意志力，专注在自己的渴望及整体的自己上，而不是运用意志力采取任何违抗生命之流的行动。
所以，刚开始，你或许会有以下的想法：
我很胖。（逆流）
我不想胖。（逆流）
我受够自己过胖的身材。（逆流）
我不喜欢自己的样子。（逆流）
我不喜欢我的衣服。（逆流）
我不想再买衣服。（逆流）
我试过太多减肥法了。（逆流）
没有一个方法有效。（逆流）
请记住，你不需要去改变每一件事，只要找到能让自己感觉好一点的想法即可：
我希望能找到解决之道。（顺流）
减肥之后，我的双腿一定轻松多了。（顺流）
同样地，这两句话都不是惊天动地的宣言，却可以让你感觉好一点，所以属于顺流思考。现在，你只要这么做就够了。
每当你发现自己又犯了挑剔身材的老毛病，只要花一点心力改变想法，专注在顺流思考上，直到感觉稍有好转。很快地，现实与愿望之间的振动关系就会改善。你也会很惊讶地发现，这种情况对减肥过程有极大的帮助。减重变得愈来愈容易。最后，你一定能达到理想的体重。
不要寻求立即见效的结果，而是要把焦点放在改善你的心情、态度和情绪。感觉变好，你就处于更协调的状态，其他事情自然而然就会顺心如意，这就是宇宙的法则。
No．2：“我的生活没条理！”
读者来信：
我想做个整齐、有条理的人，但实在不懂怎么收拾东西。我有很多嗜好，会依照每种嗜好收集相关物品。结果，家里堆满了自己喜欢的东西，怎么看都乱七八糟。
我知道有一大半东西都该扔，但我实在办不到，生怕丢了之后，突然又觉得需要或舍不得。东西就这么愈堆愈多，堆到整个人都淹没其中。我也没办法请人来整理，因为只有我知道哪些东西很重要，绝对不可以丢。况且，就算有人帮忙，我还是不知道什么东西放在哪里。我知道应该自己动手好好清理，但我就是觉得很无力。
建议：
你看着凌乱不堪的家，只觉得不知所措，所以拿它一点办法也没有。你应该要承认，现在的任务并不是去清理，因为你很清楚自己根本无力这么做。你必须先转化情绪状态。只要你开始产生正面的感受，就能够顺利动手。换句话说，你必须先处理内心的混乱，才能应付显现在外的杂乱。
我应该去掉这个东西；（逆流）
我一定是疯了才会收集这么多没用的东西；（逆流）
我之前到底在想什么啊；（逆流）
把东西丢掉之后，我马上就会发现真的需要它，结果就是一直恶性循环；（逆流）
我就是没办法把东西整理好。（逆流）
这些想法都是合理的，却都是逆流的思维，而且确实反映出你当下的感受。然而，你不应着眼于现状，或是造成问题的原因，而是应该试着寻找让你感觉比较好的想法。换句话说，你现在的目标并不是如实地描述现状，而是要提出可以舒缓心情、让自己放松的陈述。如果你能够针对这个问题持续产生正面的想法，便可以改变能量，用正向的动力取代无力感。产生正面感受，代表你与内在的能量频率更契合，化抗拒为接受，转逆流为顺流。
发展嗜好并没有错。（顺流）
收集跟兴趣相关的东西也是合理的。（顺流）
许多人都有兴趣或嗜好。（顺流）
我还记得寻找这些珍爱物品的那股热忱。（顺流）
我知道自己是因为对某些事情感兴趣，才会去收集相关物品。（顺流）
我不需要把东西全部扔掉，收集自己喜欢的东西没有错。（顺流）
我会想办法把东西收纳整齐，并且一一分类，要用的时候才找得到。不过，我并不需要一次整理好。（顺流）
我一直以来都这么过，也不急于一时。（顺流）
我迟早会想到解决办法。（顺流）
我喜欢收集东西，应该也会乐于整理。（顺流）
值得注意的是，虽然表面上情况没有任何改变，但是你已经不再感到不知所措，因为现在你已经调整想法，再度与自己的真实本性频率一致。我们希望你了解，每当你对自己（或对任何人）产生负面想法，就是与充满爱的内在相抵触。当你贬低、责备或批评自己的时候，即是与更大的你相冲突，自我贬低的想法最具杀伤力。不再责怪自己，便能与自己的真实本性再度合一。
有人说，拒绝承认缺点等于自欺欺人，绝对有百害无一益。我们的回应是，指出自己的缺点才是最自欺欺人的，因为这只会使你背离自己的本源。
有人会批评凡事只往自己优点看的人是狂妄或自私。我们认为，这种自私是好事。因为当你看重自己的优点，便是全心在与更大的你契合（此时的你会产生正向的感觉），这样的你才能对别人有所帮助。沮丧的时候，你对别人一点帮助也没有，因为当你一旦背离生命之流，自我价值也随之丧失。
No．3：“工作太不舒心了！”
读者来信：
我来这家公司不到一年，表现不错。由于公司规模小，我往往得负责超出原本职务范围的工作。我发现自己比大部分的同事都有效率，也很喜欢这个工作。可是，我并不快乐，因为同事都爱打混。当我尽力表现，等于把标准提高，就可以感觉到他们对我的敌意。也因此，他们总有意无意地扯我后腿。
我对每项工作都感兴趣，所以不管什么任务，都会全力完成。可是，我发现同事只做自己想做的事，把比较吃力的工作推给我和几个新进同事。我一直觉得应该向上司反映这个问题，又不想把事情闹大，甚至成为大家的箭靶。
我考虑过离职，但之前已经换了三次工作，似乎都遭遇同样的状况。此外，每到一家新公司，我就得重新适应环境，可能还得屈就于更低的薪水。我不知道该怎么办。我不想离开，也不想继续待着。看来只有中乐透才能解决问题。
建议：
你能够发觉自己在职场上总是陷入相同的困境，这是很重要的。问题的症结在于当你一直在观察、思考现状（包括理想和不理想的处境）时，便使自己的振动频率与现状相符，所以，你一再遭遇同样的处境，即使换了新工作也是如此。
在你振动中最为活跃的经验现象，将会一再发生。很多人都不太能接受这个观念，因为他们很难不去观察自己当下的处境。可是，执著于现状的问题是：你愈是把意念专注在这些不顺心的事，就会吸引更多不顺心的事情发生。不过，发现问题也有好处——每当你发现自己不想要什么，自然会投射出愿望。看到不理想的情况，就会更清楚自己想要什么。
接下来这段分析逆流／顺流思维的过程，能够帮助你与工作的理想愿景合二为一：
大部分同事并未尽力工作，我觉得这是不对的；（逆流）
看同事光领薪水却不认真工作，让我很不爽；（逆流）
他们似乎认为，只要出席就可以领薪水；（逆流）
他们觉得，不论工作有没有完成，领钱都是理所当然的；（逆流）
我只是尽本分工作，却被当成眼中钉；（逆流）
主管根本不知道这些问题；（逆流）
我相信，主管要是发现真相，一大半的人都会被解雇。（逆流）
刚开始练习改变念头的时候，你对自己的处境依然怀有强烈的负面情绪，所以会产生一些反映当下感受的逆流思维。请记住，吸引力法则永远会回应你振动中最为活跃的频率。因此，你对什么事感到不满，脑中就很容易充满这些负面思维。
还要谨记的一点是，逆流／顺流的思维练习是要帮助你放开对这些负面思想的执著，转向顺流，朝向让你感觉更好的思维。只要专注练习一段时间，你就能持续想那些感觉比较好的念头，到时候，就会看到情况好转的迹象。现在，请你继续往纾解情绪的方向思考：
我现在并非处于必须决定去留的关键时刻。（顺流）
我不知道主管对员工了解多少。（顺流）
其实，我对同事并不是那么了解。（顺流）
别人要怎么做，不****的事。（顺流）
这里的工作性质很多元，我很喜欢。（顺流）
我总是可以找到自己感兴趣的工作。（顺流）
只要我感兴趣的工作，都可以做好。（顺流）
只有对某人或某事看不顺眼的时候，我才会不开心。（顺流）
我愿意的话，其实可以自我调适心情。（顺流）
不去在意别人对我的观感，会比较好过。（顺流）
我无法得知别人怎么看我。（顺流）
我只能知道自己心里怎么想。（顺流）
我其实可以控制自己的想法。（顺流）
我可以选择逆流或顺流的思维，但无论如何，这都是我自己的选择。（顺流）
No．4：“我的钱永远不够用！”
读者来信：
我从来没有不为钱所苦的时候，每次好不容易周转过来，又会碰上预料之外的开销。现在，家人和我所需的生活用品样样都涨价，薪水却没有跟着一起涨。
以前，我一周工作40小时，太太在家当主妇。现在，我一周工作60小时，太太也找了份全职工作。可是，我们手头上从来没有多余的闲钱。我不知道为什么别人都可以去度假或是买新房、新车。我到底是哪里出了问题？
建议：
你或许会认为，良好的财务管理就是设法达到收支平衡。然而，多数人都不知道，这其中还牵涉一个重大因素：自我能量一旦相互抵抗，不论采取什么行动都无法弥补。
财务状况如此窘迫，你当然有理由担心，但光是担忧，情况永远无法改善，因为吸引力法则只会回应你当下的振动（你当下的内心状况），而非你的行动。
当然，采取行动所产生的生产力总是比较显而易见：动作快的人一天可搬的东西比动作慢的人多；一分钟打60字的人，一天可以完成的文件比一分钟打20字的人多……然而，跟达到自我契合之后所能发挥的力量相比，这些全都微不足道。简单来说，自我能量失调，任何行为都没有办法弥补。
当你一贯以逆流思维看待缺钱这件事，你就是挡了自己的财路。钱不够用的时候，你沮丧不已，又不努力正面思考，沮丧的情绪就会化为愤怒，再转为恐惧。这时，你的惯性思维只会促使自己产生更多抵抗，并且持续远离源源不绝的财富。
你的感觉愈差，事情就会愈糟。原因是，感觉愈差的时候，内在就会产生愈多抵抗，使你无法顺利找到解决方法。对于财务状况产生强烈的负面情绪，代表两项重要意义：
1．你渴望获得财务支援，而内在的自己也正召唤着你往这个梦想前进。
2．你正处于逆流的方向，背离了你所求的财富。
然而，求财得财的秘诀是：即使处于缺钱的窘境，也依然保持愉悦的心情。学会掌控自己的情绪，就能发挥能量契合的惊人力量。
倘若你只是依照当下的处境做出情绪反应，你付出多少劳力，就勉强挣得多少钱财。那么，先从当下的处境开始思考，然后寻找更为正面的想法：
我受够了缺钱的日子；（逆流）
我注定一辈子缺钱用；（逆流）
我的工作时间很长，所以总是疲惫不堪；（逆流）
我们总是得省东省西，才能勉强过得去，我实在很受不了。（逆流）
这是你真实的感觉，也是目前的处境，但是这样的思维绝对无法为你带来更多财富。你必须先扭转自己的思考模式与情绪。然而，扭转思维与情绪并不是为了改善财务状况，而是为了改善你的振动频率。倘若你能够以改善自己的感觉为目标，并且时时保持乐观的心情，钱财绝对会滚滚而来。
我的工作时间比左邻右舍的人都还要长，但是他们赚钱好像很容易；（逆流）
我好像天天都会碰到熟人向我炫耀新车。（逆流）
不断跟别人比较，只会陷入心理不平衡的状态，也会不清楚自己的思维方向究竟有无改变。相反地，仔细比较自己每个想法，并且专注于找寻让你感觉比较好的思维，不消多久，你就能看清何谓顺流思维。
我们目前状况并不差；（顺流）
我们的生活其实过得不错；（顺流）
内人和我对于目前的成就感到很骄傲；（顺流）
我们做了许多明智的决定；（顺流）
家中还有一点资产；（顺流）
从整体来看，我发现我们的生活慢慢在进步，跟以前相比，我们有很大的进展。（顺流）
相信，你现在的感觉已经好多了。请继续努力，看看自己还有多少进步空间：
我会想通一切的；（顺流）
事实上，我很擅长想通事情；（顺流）
我正在等待灵感；（顺流）
目前，我们过得还不错；（顺流）
期待未来的发展，其实是很令人开心的事；（顺流）
有时候，我会觉得前途一片光明；（顺流）
我们的未来充满活力与机会；（顺流）
看看之后会有什么进展，一定很有意思。（顺流）
观察你进行这个思维练习的人，绝对想不到你能从中获得多大的力量，因为这时你的口袋还没有多出半毛钱。可是，当你体会到生命之流的威力，并且在改善情绪的过程中发觉自己消除了莫大的阻力，你就能了解这个过程所带来的深远影响。亲身体验到心想事成的美妙经验之后，其他人可能会说你“走运”了，但是你心里应当很清楚，这是你发挥自主力量促成的结果。
No．5：“儿子是个同性恋！”
读者来信：
儿子去年离家上大学。暑假的时候，他回来跟他爸和我说，他是同性恋。他在学校遇见了心爱的情人，两人已经同居了一段时间。
儿子宣告自己是同性恋的事，至今已有几个星期。我知道自己没有机会抱孙子之后难过不已，但还是勉强接受事实。我先生简直是气疯了。他甚至认为，要是儿子不去上大学，没有遇到另一个男人，今天这一切都不会发生。看到先生这么生气（我知道先生很爱儿子），我不禁为儿子担心，不晓得别人会怎么看他。
建议：
父母往往很难接受儿女抱持与他们截然不同的人生观。大部分的父母都认为自己汲汲营营了大半辈子，对人生总有些许正确的认识与体会，也会努力把这些观念灌输到孩子身上。
倘若我们只能给世上的父母一个建议，帮助他们维持良好的，并且让亲子双方脱离相互挑战彼此极限的痛苦，我们的建议会是：孩子并不是你的翻版，他来到世上的目的也不是要成为另一个你。每个孩子都带着独特的愿望与使命诞生到现在的时空现实。
你的儿子并非到了大学才成为同性恋，这并不是他在物质界的某个当下所作的决定。出生之前，位于无形界的他，早已将这个意图投射到频率暂存区内。
认定自己为同性恋的人，经常会询问我们：“为什么我会选择同性恋？为什么我会选择如此与众不同的观念？为什么我会做出如此令人痛苦的抉择？”
我们的回答是：“身处无形界时，你并未明确地表达希望自己诞生成为‘同性恋者’。不过，你确实抱持着一个强烈的意图来到世上，那就是不轻易向社会妥协。”换句话说，你知道自己即将面对一群自以为无所不知的人。这群人总是蓄势待发，随时准备向你灌输他们所谓的正确价值观。
你从宏观的无形界来到人世，目的就是要与众不同。你的独特性将不为世人理解，你非但不顺应世俗，也不受他人改变。也就是说，你的使命即是要帮助他人体会多元性的价值，并且明白要求别人改变是一件不可能的任务。
倘若你任自己配合他人的观感而改变自己，你等于是在帮倒忙。因为这样一来，他们永远不会领悟到，唯有掌握思维的力量，才能获得真正的自由。
许多人常把无私的爱挂在嘴边，却鲜少身体力行，只要一遇到不顺心的处境，当下立即的反应就是想改变现状。然而，设法掌控他人来获得快乐，就是迫使自己踏上一条痛苦的不归路。当你必须通过控制他人来获得快乐，能够施展的空间只会愈狭隘，也必须付出超乎所能的时间与精力，才能进行这项不可能的任务。
无条件的爱真正的意义是：不论在什么情况下，都与爱及内在的自己相连。
我们希望你了解，你的儿子怀着最为动人的使命来到世上，那就是要给予你无条件的爱。在你一生当中，没有什么比接受这项献礼更令你快乐，也没有什么比拒绝它更令你痛苦。
我们想告诉这位母亲，她还有两件事要思考：
1．你的儿子令你先生不悦。
2．你先生令你不悦。
我们提及这些观念，并不是要你去改变丈夫对儿子的态度，或是帮助你影响儿子的作为。你唯一的力量来源，就是寻找与内在自己契合的想法，然后不断练习，直到这些想法成为你的主要思维模式为止。
我们可以百分之百保证，不论他人如何诋毁你儿子，你的内在自己与本源都会永远爱着他。只要你也继续爱着自己的丈夫，不论发生什么事，也不论他人对你儿子的性向有多么不认同，你都能脱离抗拒的情绪，与内在的自己及本源合二为一。
现在，请从你目前的处境着手，努力让思维与内在自己对这项人生课题所抱持的观点相契合：
我儿子选择了一条十分坎坷的人生道路；（逆流）
我衷心希望他不是同性恋；（逆流）
我先生非常固执，我怕他永远无法释怀；（逆流）
我觉得我们家的幸福快乐全毁了，而我却无能为力；（逆流）
我先生根本不想试着去了解儿子；（逆流）
儿子改变不了性向，但我先生应该要试者去体谅他；（逆流）
我先生不只在这点上很固执，但是这件事比其他事加起来都还严重；（逆流）
我非常不想看到这一切发生。（逆流）
你的情绪已经从无能为力转变为愤怒与责备，这表示你正朝着内在自己的顺流方向前进，不过，你还有好一段路要走。请继续寻找能够纾解情绪的想法：
这对我们来说是截然不同的经验，过一段时间，我想我们就能接受了；（顺流）
这件事不会永远都让我们这么难受；（顺流）
我主要是因为看到丈夫对儿子的反应而难过，并不是因为接受不了儿子是同性恋的事实；（顺流）
过一段时日，情况就会好转；（顺流）
情况一定会改善，因为我们都想爱着彼此；（顺流）
遭遇困境，有时候会让家人更加团结；（顺流）
不管发生什么事，都斩断不了我们对彼此的爱与亲情；（顺流）
我要放下这一切，不要在自我想象的迷宫里团团转；（顺流）
我可以慢慢想通这一切；（顺流）
我丈夫是个理性的人，事实上，我丈夫是个乐天的人；（顺流）
我们都很乐天，只是现在暂时迷途。我们一定会走回通往圆满幸福的康庄大道。（顺流）
事情总会解决的。现在的你更接近内在本源对这件事的感受。以下，我们将为你描述本源的观点：你们都是能量本源的延伸。你们来到物质界，并不是想筛选世间的想法，只留下好的观念。当你准备前来的时候，你并没有说：“进入这个物质界之后，我会想出正确的生活之道，然后传授给其他人，告诉他们如何打造完美人生。”当时，你明白世上的每个人都有不同的观点、倾向与立场。有此多元性，才会源源不绝地产生进步的观念。
你知道，生命永远没有完结的一天，也永远不会出错。因为，生命没有终点，只有永恒的契合。最重要的是，你知道自己内在的本源，你所来自的源头一直在召唤着你、凝视着你，而且无条件地爱着你，直到永远！
附录2：正能量测试
No．1：正能量爆棚你做得到吗
成功路上的障碍多是人为的，而制造障碍的人往往就是自己。会正面思考的人在黑暗中也能寻找到光芒，促使事物朝有利的方向发展。而你是那个会正面思考的人吗？
1．你通常会通过外表来判断别人吗？
a．不是，b．是（选a转向5，选b继续）
2．你每天都会浏览新闻或看书吗？
a．是，b．不是（选a装向6，选b继续）
3．你喜欢在网上结交朋友吗？
a．是，b．不是（选a转向11，选b转向7）
4．通常身体不舒服时你去药店买药吃而不是去打针吗？
a．是，b．不是（选a转向8，选b转向9）
5．下班后你通常会直接回家？
a．是，b．不是（选a转向6，选b转向4）
6．当你受到委屈后会落泪吗？
a．是，b．不是（选a转向4，选b转向9）
7．你买东西之前会看日期吗？
a．是，b．不是（选a转向10，选b转向11）
8．你难以忍受朋友被别人欺负吗？
a．不是，b．是（选a转向13，选b转向12）
9．你通常有用便利贴的习惯吗？
a．不是，b．是（选a继续，选b转向8）
10．坐车时你会经常睡着吗？
a．是，b．不是（选a转向14，选b转向13）
11．你每个月都会存钱吗？
a．是，b．不是（选a转向15，选b转向10）
12．你认为将来会生活得很累吗？
a．不是，b．是（选a转向14，选b见答案四）
13．你喜欢戴手表吗？
a．是，b．不是（选a转向12，选b转向15）
14．你经常没有耐心听别人把话说完吗？
a．不是，b．是（选a继续，选b见答案二）
15．你经常有跳槽的想法？
a．是，b．不是（选a见答案一，选b见答案三）
一、直线条者
你这个人天生就是粗神经，不容易去接受感觉到一些信息，有时候脑子突然会被屏蔽。
这样当然有好也有坏，好的是活得比较自我，不会人云亦云，坏的是不懂得察言观色，得罪别人时还一脸兴奋的样子。你很乐观，做事情也极少考虑后果会怎样，经常要别人为你善后。与其说你是正面思考的人，还不如说你是少根筋的乐天派。
二、情绪冲动者
你是个情绪化的人，心情好时说什么做什么都好，心情不好时则对谁也不理不睬。
在工作中也会这样子，心情好谁的忙也愿意帮，心情不好时也会在不知不觉中摆脸色给上司看，真叫旁人为你捏把冷汗。这种并非成熟人的行为，你还是要多控制自己的情绪。
三、正面思考者
你遇到麻烦时不会马上往坏处想，而会先冷静进行思考分析状况，并且尽量说服自己放轻松，愉快地面对他。例如上司一直给你加工作时，虽然你也会有些不乐意，但你很会自我安慰地想是上司重视你才叫你做那么多的事情。如此会正面思考的你不但能比别人有更多成功的机会，也比别人过得更快乐。
四、负面思考者
你的人生在走直线条，没有一点彩色，不论什么时候做什么事情都会先往最坏的状况想，所以你的人生难以享受到快乐。例如做一件事情之前会担心着计划，生怕出错。因为你的完美主义阻碍了你看到世界的美好。希望你凡事能从正面思考，这样错过了太阳后就不会错过星星了。
No．2：职场正能量，你缺乏哪种
1．在许多同事眼中，你是个挑剔的人？
是→2
否→5
2．碰到挫败虽然失意，但你仍会想其他方法，不想立刻放弃？
是→3
否→6
3．你的工作能力在同事中已有口碑？
是→7
否→4
4．你觉得大多数同事境遇都比你顺？
是→8
否→6
5．你对自我魅力有信心吗？
是→9
否→6
6．如果是女性，选择男朋友，外貌并不列入前3名的条件中？
是→10
否→7
7．工作时会忘记其他事物的存在吗？
是→10
否→11
8．在办公室内，你懂得用装无辜、装不知，避开尴尬情境？
是→11
否→12
9．朋友遇到职场问题，会找你咨询？
是→14
否→13
10．在公事上，你会要求自己尽量做到公私分明？
是→14
否→9
11．外宿时，你常会睡不好？
是→12
否→15
12．对于向上晋升的同事，你会想要知道他成功的原因？
是→15
否→16
13．遇到猪头客户，为了公司的业绩，你还是会耐心沟通不放弃？
是→18
否→17
14．即使你认为某些点子很逊，但大部分同事们都投票赞成，基于民主规则，你会放弃说服大家改变？
是→18
否→15
15．求职前，你会收集要应征公司的资讯？
是→19
否→16
16．你觉得在职场中，很难找到真正的朋友？
是→19
否→20
17．肚子饿时，你容易心情低落？
是→21
否→22
18．若是不幸失业，为了生活，你也可以放下身段去打工？
是→17
否→23
19．心中有不爽快的事情，你会找朋友一吐为快？
是→23
否→24
20．为了方便常选择外食，而懒得自己下厨？
是→19
否→24
21．若外出办公，漏接同事打来的一通电话，你会急着回拨问有啥状况？是→25
否→26
22．可以为从事喜爱的事情熬夜，牺牲睡眠时间也没关系？
是→26
否→21
23．会担心金钱短缺，花钱很谨慎？
是→27
否→24
24．办公室恋情若降临你身上，你会先选择保密不告诉公司任何人？
是→28
否→26
25．常开口向朋友或同事抱怨老板的不是？
是→26
否→见答案一
26．很了解要如何掩饰自己身材的缺点？
是→答案见二
否→见答案三
27．虽然现在已在工作，有机会你还会想去念书进修？
是→见答案四
否→见答案二
28．亲眼看到男情人和其他女人状似亲密，虽然很火大，当场你仍会给情人说明的机会？
是→见答案五
否→27
一：A型——健康能量缺乏
你是进退有据的优秀员工，工作是你的生活重心，即使在恶劣的工作环境下，你仍然能够不受影响，继续努力下去，能够打败你的是健康因素，因为你和《穿越时空爱上你》的梅格·瑞恩一样，平日忙于工作忽略爱情与生活，加班过量和三餐不定时是常有的事情，即使离开公司后还是会惦记着公务，导致身体能量逐渐下滑。
二：B型——人际能量缺乏
平常看到不公平的事情，即使和你没有关系，你也像《锲而不舍》凯特布兰琪有着拔刀相助的侠女念头。因为性格单纯不玩虚伪花招，认为职场最重要的是工作能力，看不惯办公室内的拍马屁文化，会和某些爱逢迎上司的同事互看不顺眼。若是上司既没本事又猪头，你也敢硬碰硬，或相应不理消极对抗，因此危及自己的前途。
三：C型——时尚能量缺乏
其实你的愿望是当个平凡上班族，受不了办公室玩手段搞斗争的文化，想要找到钱多事少离家近的好工作。对于流行讯息你不甚关心，对打扮也是过得去就好，没找到最适合自己的风格，如同《穿着Prada的恶魔》中的小助理安妮·海瑟薇，出现在客户或工作重要场合，装扮常无法配合职位。
四：D型——知识能量缺乏
有能力的你，如同《欲望城市》的米兰达，都是智慧型人物，性格本来就不甘示弱，而且你也有旺盛的企图心，在意自我的表现，希望能在职场得到升职或加薪肯定。懂得识时务为俊杰道理的你，在职场向来谋定而后动，但如果到现在还未达到自我预定的目标，那么距离通往职场精英的道路会更遥远，将有被敌手们追赶上来的危机。
五：E型——舒压能量缺乏
紧张派的你，在职场处理公事虽然小心翼翼，生怕会有差错，精神紧绷难放松，如同《恋爱没有假期》的凯特·温丝蕾，对爱情和事业越在意反而越会出丑。若因此被上司责备，你会更放不开，连睡也睡不好。而且你对于职场承受的压力的处理态度是隐忍，对于不合理的要求除了忍还是忍，容易陷入忧郁情绪。
No．3：你的正能量数值是多少
保持强大的正能·量是拥有健康、快乐与自信的法宝。在忙碌的生活与无处不在的压力中，你的正能量是否正在一点一点地流失？做完以下测试，为你的心灵能量做出诊断。
1．你心里是否清楚自己到底想要什么？
A．非常清楚。
B．想要的东西每个阶段都不同。
C．有时候很清楚，有时候又不太确定。
D．不清楚，时常是别人来提醒。
2．每当脑子里有不好的念头生起时，你会：
A．及时找到一个好的念头来修正。
B．不去管它，过一会儿就不见了。
C．顺着思路想下去，直到负面情绪占领整个大脑。
D．觉得生活中到处是困难，无法承受而大哭一场。
3．你用什么方法来觉察自己的负面情绪？
A．我会注意自己下意识的肢体动作，如果有不寻常之处，我就知道情绪可能会出现波动。
B．通常都是别人注意到我不对劲，来问我“怎么了”，我才意识到出现了负面情绪。
C．负面情绪能观察到吗？不是它自己想来就来想走就走吗？
D．从来没有注意过，因为我觉得即使觉察到负面情绪也无济于事。
4．你通常喜欢通过哪种方法来达到愉悦身心的目的？
A．聆听优美的音乐或读一本让人回味或受益的好书。
B．静坐冥想。
C．上网或打游戏。
D．睡觉。
5．不巧要和你不喜欢的人一起做事，你会：
A．一码归一码，会忘记不喜欢他/她这件事，积极地跟他/她合作，把事情做好。
B．虽然心里极不情愿，但表面上会不动声色，只是合作结果可能不会很理想。
C．在过程中百般挑剔与刁难，合作不会愉快。
D．坚决不和他/她合作，即使要付出一些代价。
6．当某件事情出问题时，你会怎么想？
A．我创造了这个问题，我可以赋予它任何意义。现在，我选择将它转化，并从中获取我的力量。
B．这个问题真让人难受，老天啊，帮助我面对它吧。
C．这个问题的产生我也有责任，但我就是这样，我也没办法。
D．都是因为××，事情才会变成这样，我只是个无辜的受害者。
7．面对别人的批评或负面评价，你会：
A．很重视别人对自己的评价，会认真聆听，虚心接受，有则改之，无则加勉。
B．自己可能会有他/她说的那些缺点，但是只有一个人这么说，证明不了什么吧。
C．表面上佯装接受，但心里极其不爽，而且一百个不接受。
D．当场与之理论，一定要证明自己不是他/她说的那样。
8．你如何看待金钱？
A．金钱是一种能量，如果你会正确地使用它，它会带给你意想不到的收获。
B．和健康、人际关系、家庭等比起来，钱一点也不重要。
C．对待金钱，我没有太大的感觉。
D．钱会腐化一个人，很多罪恶都和钱有关。
A-6分
B-4分
C-2分
D-0分
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正能量测试结果：每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。
