仪容主要指一个人的容貌，包括身体、头发、面部、手部及个人卫生等方面。面试时，求职者和考官的距离比较近，你身体各个部位的清洁度会直接影响考官对你的印象，要做到：身体清洁。面试前最好洗个澡，换上干净的衣服和鞋袜，保持体味清新，也可以使你精神抖擞。
口腔清洁。面试前不要吃洋葱、大蒜、韭菜等带有强烈异味的食物，也不要抽烟饮酒，以免口腔烟味刺人，酒气熏天，引起考官反感。临行前要刷牙，保持牙齿的干净洁白。必要时，可以面试前吃一粒口香糖，或喷一次清新口喷剂，以解燃眉之急。
鼻子清洁。鼻子是面部最突出部分，居于五官中心部位，对整个面部的形象起着不可忽视的作用。如鼻毛过长、过旺，要在面试前进行修饰。另外，不要在人前用手抠鼻孔，这样既不文明，也不卫生。
头发清洁。根据你的发质选择洗发水，提前保养好头发。特别是有头皮屑的同学，一定要提前打理好你的头发，否则，头发上散发着馊味、布满头皮屑是仪容之大忌。
双手清洁。手是最能显露人体高雅度的器官。手部的美经常体现在手的外形、指甲的外形、皮肤的状况等方面。手是你参加社交活动的一个组成部分。在人的仪表中，手占据着重要的位置，同时也是求职礼仪中仪容、仪表美的一个不可忽视的重要组成部分。当你在递简历、与人握手时，他人总免不了先看到你的手，形成一种印象。考官通过对手的观察，可以判断你的修养和卫生习惯，甚至你的生活态度。因此，应随时清洗你的手，指甲保持整齐。总之，清洁、健美、柔软的双手能给人以美感，能增添主考官对你的好感。另外，女生化妆修饰不可过度，妆容应以简洁、大方、亲切、自然为宜。
越淡雅自然越好，切不可浓妆艳抹，或是另类前卫。男生求职时要把脸刮干净，使自己容光焕发，充满活力。
2．发式整齐，焕发青春魅力
虽然现在社会开放，年轻人的审美情趣具有多元化的趋势，反映在发式上，则表现为颜色、造型的千姿百态。但是，在求职场合，人们对你的发式却有着一定的审美标准，抛开个性、爱好，求职时的发型应该考虑以下两个原则：第一，发型与考官的欣赏水平相一致。面试时的主考官，大多数是有权威、有地位的人，他们希望遇见的求职者都能剪一个他们看着顺眼的发型。
我们看到，成功的企业主管，他们的头发都梳理得整整齐齐，他们希望自己的下属同他们一样，仪表整洁。因此同学们在求职时，最好以简洁、清爽的发型去面试。男生不要长发披肩、染色，女生头发染色不宜过分鲜亮。
第二，发型与应聘的职业想协调。不同工作岗位对人的形象、气质要求有所差别。同学们在应聘时，可以考虑职业要求设计自己的发型。比如应聘政府工作人员、管理人员、教师，外表不宜过于夸张，头发应跟衣着一样简练，绝不能标新立异，否则，将显得幼稚、不成熟，使人怀疑你的能力。如果是应聘公关小姐、商场的售货员，发型应新颖、大方，而广告、演艺等具有创意性工作的人员，发型可以紧随潮流。
3．衣着服饰得体
服装穿着得体，就达到了外表美和心灵美的和谐，是知书达理的一种表现。在求职场合，你的穿着要既不张扬，又能够体现你的身份和个性。着装修饰要尊重社会规范，符合社会大众的审美观。同时要根据所应聘的单位不同而选择不同风格的着装。大多数情况下，尽可能不穿牛仔装，应倾向于比较典雅成熟的装束。女生选择着装时应注意根据个人的身材、气质、身份穿衣服。求职时，很多女同学都想使自己的形象更稳重和成熟，因而多数人愿意选择西装。西服的确是女生求职时比较理想的服装选择。职业套装更显女生的气质，是任何服装都不能代替的。选择西服时，款式要突出女性的谦和、娴静气质。另外，穿套装强调“整体美”，袜子和鞋子要搭配协调。对于男生，男装重庄重。因此，西装是首选。男生穿西装显得彬彬有礼，潇洒大方，风度翩翩。得体整洁的西装是你工作态度、价值取向、生活哲学、审美情趣的外展。西装的诞生似乎就是为男士而设计的，穿西装有很多礼仪和讲究，男生应该充分了解相关知识。一般说来，西装要配套，比如对衬衫、领带、鞋袜的搭配，系纽扣的讲究以及不同场合颜色的选择等基本的穿衣礼仪要清楚，才能为自己选择得体的服装。
当然，同学们初出校门求职时，也可以穿其他款式的服装，只要干净整洁，美观大方，符合该职业的穿着要求，就得体了。特别是应聘一般性的工作岗位，如果你能穿着朴实无华，更能体现一种道德水准。
第三 求职中的礼仪做好心理和外包装的准备之后，就进行面试中的礼仪训练了。面试中主考管想要得到的信息包括：求职者的仪表仪态，行为举止，待人接物的态度及生活体验；热诚度，进取心，责任心，情绪的稳定度以及个人本身的成熟度；所具有的知识，语言能力，口才谈吐和专门性的技能。其实面试的目的就是给用人单位一个机会，观察求职者是否具备足够的条件来承担拟聘岗位的工作。主考官运用本身的判断力，独到的眼光及心理，通过求职者的外表、言谈、举止、个人的表现来准确地判断你是否是适合的人选。因此，为了创造良好的面试气氛，为了充分地在有限的时间里恰当地表现自己，为了给主考官留下美好的印象，你必须注重求职中的每个礼仪环节。
一、仪态规范大方在求职过程中，一系列无声的语言在诉说着你的素质：如时间的把握，手足的摆放，动作的得体度，面部表情，热情度。也有一系列有声礼仪在表现着你的文明内涵：如“你好”“谢谢”“请”等。在这里，“适度”是最为关键的，你的言谈举止既严谨又不拘谨，能适时根据自己的身份恰到好处地表达你的敬意是最重要的。
（一）守时守约
求职时一定要守时守约，不迟到或违约，迟到和违约都是不尊重主考官的一种表现，是不礼貌的行为。如果你有客观原因不能如约按时到场，应事先打个电话通知主考官，以免对方久等，以致对你产生其他看法。如果已经迟到，不妨主动陈述原因，简洁表达，如“很抱歉，突然有事耽搁了”等，这是必备的礼仪。
（二）关掉手机
面试前自觉把手机关掉或调到震动，不能在面试时手机作响或接听手机，这是极不礼貌的行为。
（三）入室敲门
如果被招呼进去面试时，一定要敲门而入。即使是门开着或掩着，也要敲门。敲门时要注意敲门声音的大小和敲门的速度。正确做法是用右手食指关节弯曲处敲门，并且要间隔有序地敲三下，轻问一声：“可以进来吗？”得到允许后再轻轻地进门。进入考场后，转身把门关好，动作要轻便，尽量不发出声音。走路脚步要轻，尤其女生，如果穿带高跟的鞋，注意不要发出“噔噔”作响的脚步声。
（四）面带微笑，站有站相，坐有坐相
求职者在进入面试室与主考官四目相对时，便应面露微笑，用和颜悦色来与对方见面。主动向主考官点头，打招呼，并礼貌地问候：“您好”！或“大家好”！当你与主考官相识后，要自然把笑容收住，集中精神，以平静的面容倾听和回答主考官的问题。在对方没说“请坐”前均宜采用标准的礼仪站姿，即双腿并拢，两手下垂相握。注意不要两腿岔开，手背在后面，或采用“稍息”状等。如果回答问题或与人握手时，要上身前倾，腰略弯曲，表示谦恭。只有对方对你说：“请坐”时，方可坐下，并注意自己的坐姿，这是最基本的礼仪。
（五）注意举止小节
求职要带上个人简历、证件等资料，见面时，一定保证不用翻找就能迅速取出所有需要资料。如果需要递上这些资料时，要把资料的文字正面对着考官，双手奉上，口中说：“这是我的相关资料，请您过目”。
当主考官说“面试到此结束”时，你站起来后，要主动伸手与主考官握手，同时说：“谢谢！再见！”走出门后，面向室内把门轻轻地关上。在主考官面前，要表现得大方、得体和谦和。
二、言语运用得体
在求职中，即使你把求职材料交给了考官，多数情况下，他也会让你作一个自我介绍，对方要通过你的口头介绍建立对你的第一印象，并通过你的言语表情加深对你的了解。因此，对这一环节，事先要有准备，你的口头介绍一定要简明而有内涵。需注意下述几点：
（一）自信、智慧、自谦
自我介绍时，要充满自信，才能落落大方，表现出诚恳的态度。同时要把握用词的准确和得当。如果能在自我介绍中融入一些幽默的语句，说一些诙谐的简短笑话，不仅能够缓解气氛，同时还能展示你的情商和智商。自我介绍主要是展现自己的优势，从而赢得考官的好感、信任与支持。在介绍优势时，忌讳使用绝对的形容词，多用中性或比较性的语言，如“能够”“可以”等，但语气要坚定。当表述“我”这个字眼时，语气要平和，目光要亲切，神态要自然，这样才能让考官从“我”字中感受到你的自信、自重、自尊而又自谦的美好形象。
（二）自我介绍具有针对性
