1.4.1 把服装当成得体的语言
服饰是人体的外包装。随着社会的发展，人们穿衣服已不仅仅是为了御寒和遮羞，在考虑衣服的实用价值外，越来越重视的是其审美价值。近年来，随着人的物质生活水平的提高和审美意识的增强，衣着又出现向时装化发展的趋势。社会生活千变万化，人的性格形成了诸多差异，有的人活泼开朗，有的人耿直豪爽，有的人温文而雅，有的人恬静细腻。摹仿不是美，拼凑不是美，时髦也不一定是美。服装要忠于个性，衣着是你的代言人。
服装的色彩从视觉效益上讲，服装的色彩在人际知觉中是最领先、最敏感的。在人们的认知能力、审美意识以及服装文化的发展过程中，世界各民族已给各种不同的色彩赋予了相同的或相近的社会含义；对色彩的情感、礼仪等心理效应有了共同的认识，并通过教育、传统习惯等方式代代相传。青年人只有按照这种共同的认识标准去选择适当的色彩认同和搭配方式，才能适应和满足公众的审美要求，才算符合服装的礼仪标准。不同的色彩能引起知觉者不同的心理效应，有不同的象征意义。一般来讲，各种色彩的象征意义如下：
1.红色：象征兴奋、热情、快乐。在感觉上给人以十分强烈的刺激作用。它使人联想到鲜血、生命、太阳和火焰，显示浪漫、活泼与热烈。红色的服装更显朝气和青春活力。
2.黄色：象征华贵、明快。但它是一种过渡色，能使兴奋的人更兴奋，活跃的人更活跃；同时也能使焦虑和抑郁者情绪更糟糕。
3.蓝色：象征宁静、智慧和深远。是一种比较柔和宁静的颜色，它能使人联想到天空和海洋，给人以高远、深邃的感觉。
4.橙色：象征活力与温暖。是一种明快富丽的色彩，能引起人的兴奋与欲求。它使人联想到阳光。
5.绿色：象征生命与和平。是一种清爽宁静的色彩。能使人想到青春、活力与朝气。着绿色装显得年轻和富有朝气。
6.黑色：既可象征深刻、沉着、庄重与高雅，也可以代表哀伤、恐怖、黯淡与恫吓。是一种庄重、肃穆的色彩。能使人产生凝重、威严、阴森、恐怖等不同感觉。
7.紫色：象征高贵和财富，给人以富丽堂皇、高雅脱俗的感觉，是一种华贵、充盈的色彩。
8.白色：象征纯洁、高尚、坦荡。是一种纯净、祥和、朴实的色彩，给人以明快、无华的感觉。
9.灰色：象征朴实、庄重、大方和可靠。是一种柔弱、平和的色彩，给人以平易、脱俗、大方的感觉。
在选不同颜色的服装时，还要注意服装色彩的协调。色彩要与体型协调。体胖者宜深不宜浅，体瘦者宜浅不宜深。色彩要与肤色协调。肤色苍白者，宜选暖色调；肤色较黑者，宜选柔和明快的中性色调。色彩要与个性协调。热情活泼者宜选浓艳的活跃的色系；内向文静者宜选温雅平和的色系；老成稳重者宜选蓝灰基调等等。色彩要与环境协调。衣色与所处的自然环境、社会环境都要协调。
服装与体型人的体型差异很大，十全十美的人较少。理想的体型，要求躯干挺直，身体各部分的骨骼都要匀称。诸如过胖、过瘦或腿短、臀宽等不完美的体型，在礼仪活动中都可能成为自身的不利因素。但若能了解自己的体型缺陷，根据体型的特点选择、设计自己的服装，就能扬长避短，掩盖体型上的不足，顺利地完成礼仪活动。体型较好的人，对服装款式的选择范围较大，着装时应该更多考虑的是服装与肤色、气质、身份、场合等的协调。体型较胖的人最好着上下一色的深色套装。裤子的长度应略长一些，裤腿略瘦，但衣裤不应过于紧窄。女士忌穿连衣裙，忌用单调的横条纹。体型较瘦的人，应尽量减少露在外面的部分，穿长袖衬衫、长裤、长袖连衫裙都较合适。女土应在胸前做些点缀，或打些褶。穿褶裙、喇叭裙也较合适。肩窄臀宽的人，应该注意使用垫肩，使肩部看上去宽些，也可以在肩部打褶以增加宽度，可以选择束腰的服装以衬托肩部的宽大。忌穿插肩上衣、宽大的外套和夹克衫，忌穿无袖上装、长而紧袖上装，忌穿下摆有横条纹的衣或裙。体型瘦小的人，为了看上去高大些，应该选择简单而直线型的服装。如合身的外套或夹克，有条纹的裤子。腰粗的人应选肩部较宽的衣服，以产生肩宽腰细的效果，女士不宜穿腰间打褶的裙，不宜把衬衫扎进裙子或裤腰中。腿较短的人，可以选择上衣较短，裤稍长的服装。腿较粗的人，宜穿上下同宽的深色直筒裤，过膝的直筒裙，不宜穿太紧的裤、太短的裙。颈长的人，适合穿领较高的服装。颈短的人可选择无领或低领的款式。通过领型的变化，遮盖颈过长或过短的缺陷。
服装的面料及质地不同，花型不同，会造成大小形象上的不同感觉。像粗呢、厚毛料、宽条绒等，这些面料如使用不当，使胖人看上去更胖，增加笨重感。发亮的料子，比如绸缎和一些化纤面料，使人看上去丰满，胖人穿上也会显得更胖。大花型的面料有扩张的效果，它使瘦人看上去丰满些，丰满的人看上去更丰满。小花型的面料去能使丰满的人看上去苗条些，苗条的人看上去更苗条。花色面料还可以适当修饰体型有缺陷的部分。比如女士腿型不美，可穿花裙，上身着素衣；上身不美可以穿花衣，下身着素色裙。
着装的基本规范：
1.按规定着装。重大的宴会、庆典和会见等比较正式和隆重的场合，尤其是涉外活动，组织者所发请柬上如注有着装要求，参加者就应按规定着装。即使组织者没有提出具体的着装规定，参加者也应穿着较正式的服装。在我国，男士较正式的服装为上下同色同质的毛料中山装、西装或民族服装等；女士可穿各式套装、民族服装、旗袍或连衣裙等。
2.按规范着装。正式场合的着衣配装有一定的礼仪规范。如中山服的着装规范是扣好衣扣、领扣和裤扣，不把衬衣领口翻出，皮带不得垂露在外。穿长袖衬衣应将前后下摆塞人裤内，袖口、裤腿不能卷起。西服的着装规范更为严格，以下将重点介绍。任何服装在穿着时均应清洁、整齐、挺拔。衣服应熨平整，裤子熨出裤线。衣领袖口要干净，鞋面要光亮。女士着裙装、套装应配以皮鞋或不露脚趾的皮凉鞋。不能赤足穿鞋，鞋袜不得有破损。
西服的穿着规范有以下几点：
1.西装的套件。西装有单件上装和二件套，三件套之分。非正式场合，可穿单件上装配以各种西裤或牛仔裤等时装裤。半正式场合，应着套服，可视场合气氛在服装色彩图案上大胆些。正式场合，必须穿颜色素雅的套装，以深色、单色为宜，而且并不能随意脱下外衣。
2.西装的衬衫。西装的衬衫须挺括整洁无皱折，颜色以单色为好，最好是白色衬衫。衬衫的领口大小以扣上领口扣子以后，自己的食指能上下自由抽进为宜。衬衫的下摆要塞进西裤，袖口必须扣上不得翻起。如不系领带，可不扣领口。袖长以露出西装衣袖1～2厘米为合乎要求。衬衫的领子要高出西装的领子约1厘米。
3.西装的领带。领带是西装的灵魂，在西装的穿着中起着画龙点睛的作用。在正式场合应佩带领带。领带必须系扎在硬领衬衫上。领带系好后，正面宽的一片要略长于底下窄的一片，领带尖必须刚抵腰带上端。若内穿背心，领带必须置背心内，领带尖也不能露出背心。领带的结法颇有讲究，常见的标准系法有：活领结系法，适合钮扣靠下的衣领或标准合领；大领结系法，适合于欧式方领和较大翻领的衬衫。
4.西装的钮扣。西装有单排扣、双排扣之分。双排扣西装一般要求把扣全部扣好，不可以把全部的扣子都打开。单排扣三粒扣子的只系中间一粒，两粒扣子的只系上面一粒，下面的扣子不系或是上下均不系。按西方的礼仪，只系上面的扣子是正统，只系下面的扣子是流气，两粒扣子都系上是土气，全都不系则是潇洒。在较正式的场合，一般要求把上面的扣子系上，在坐下的时候应该解开。
5.西装的帕饰。西装上面的口袋不可以用来插笔，只起装饰作用，而且多用来放装饰手帕。手帕根据不同场合拆叠成不同的形状，插于西装胸袋。常见的有隆起式，多用于休闲场合；皱褶式，多用于一般场合；花瓣式，多用于正式的礼仪场合；“山”字形褶式，多用于一般场合。
着装的注意事项：
1.着衣要注意整体美。只有美而得体的，才会符合礼仪。各式休闲鞋、时装鞋不能与正式礼服相配。穿西服一定要配颜色相宜的皮鞋，但忌戴帽子，西服的衣裤兜内，忌塞得鼓鼓囊囊。
2.正式场合不要穿短裤、背心、超短裤、紧身裤等，内衣（背心、衬裙、袜口等）千万不能露在外衣外面。宴会联欢时女士应穿裙子。穿旗袍时，开叉不可太高，膝上1～2寸为宜。
3.公共场合只穿内衣是非常失礼的。睡衣只适宜在卧室穿着：在家里或宾馆内接待来宾和客人时，也不得光脚或只穿内衣、睡衣、短裤。
4.参加社交活动，进入室内场所，均应摘帽，脱掉大衣、风雨衣等。男子任何时候在室内不得戴帽子和手套。室内一般忌戴墨镜，在室外遇有隆重仪式或迎送等礼节性场合，也不应戴墨镜。有眼病需戴有色眼镜时，应向客人或主人说明并表示歉意，或在握手、交谈时将眼镜摘下，离别时再戴上。
1.4.2 男性着装艺术
通常，应拥有四套至五套西装。西装的款式应偏向突出稳重大方，切忌太新潮花巧，让人感觉轻佻和不成熟。西装的颜色要表现出其稳重大方的特质，最基本的和必备的是拥有一套深蓝色的净色西装，深蓝色给人一种稳重、自信、认真，有智慧、有能力的感觉。当然，浅蓝色及浅灰色也不错，浅黑色令人更显精神。蓝色或灰色细条子也比较理想，但切忌着宽条子的西装，以免别人误认为你是个黑社会分子或摇滚乐手。无论如何，西装要烫得笔挺，这样衣服才表现出人的神态，给人精力充沛、办事干练的感觉。
衬衣方面，当然还是白色主导潮流，既流行又再普通不过了，浅蓝色也不错。但是千万不可穿着过于眩目、俗气的颜色。穿着西服时，要按规则着衬衫、打领结或系领结，领带要系端正，不可松懈和歪斜，领带的颜色不要太花，以庄重为宜。衬衫的领口、袖口要保持洁净，外衣也是一样，不可有油渍污迹。口袋里不要装入过多的杂物，兜盖要翻好。
裤装方面，首先不可出现裤缝，要常熨烫。裤袋内尤其不可放东西，免得鼓鼓囊囊显得臃肿，影响形象。风纪扣和拉链要系好，千万不可露出内裤！去洗手间时要当心，不要将水或其他液体溅在裤上，以免引起误会。另外，无论天气多么炎热，不要挽裤脚，更不要着短裤上班。
鞋袜，最好着皮鞋，皮鞋的颜色和式样要同衣服协调，不要太怪异。皮鞋要每天擦拭，保持光亮，不要穿着有划痕的皮鞋，鞋带要系好。袜子要常换常洗，不得有异味，颜色以黑、白、蓝、灰、棕为好，忌着花色袜。办公室人士如果拖着鞋带，是很不雅观的，也会让人认为你办事拖拉。
领带所处的装饰部位决定了其重要性。在以男性为中心的商业社会里，领带很直接、很容易成为身份和地位的特征。它处在人们视线的中心，因而最能吸引入的目光，引起外界的注意，并给人留下深刻的印象。如果懂得了打领带的学问，就等于学会了用无声的语言去告诉这个商业社会，你是一个有本事的男人。因此，一个有品位的人，一定懂得去挑选一些优质、合适的领带。在选购领带时，应注意以下几点：
1.领带既要配衬西装，又要配合本人的性格和气质，更要合乎商场上的形象识别标准，即稳重、大方、可靠、切忌使用太花，图案过于夸张的领带。
2.领带一定要整齐、洁净，不要让别人一眼看上去，好像用了几年都没有清洗，整熨一样。
3.领带是每次用，每次结。不用时，要完全解开。有的男士养成一种懒习惯，一条领带只结一次，以后每次用只是宽松为一个“圈套”，留待下次使用时方便套上，这种不良习惯一定要改。另外，使用领带夹是一种高贵、典雅的商业形象。带夹和领带相配更能显示领带的生命力。带夹应放在领带上部分的三分之一处。过高或过低都不适合。带夹除起固定领带在恤衫上的作用处，还应使上部的领带有生动感为妙。
恤衫的灵魂之处在于领部，恤衫领的好坏影响到同西装，领带的配和协调，从而影响到整个人的精神面貌。因此，在选购恤衫时，要注意以下几个要点：
1.一定要选优质的恤衫。不要怕花钱，好货从来都是以一当十，质优晶高的恤衫，将会给你带来意想不到的收益。
2.在穿着恤衫前，一定要仔细熨好，不要轻信一些“免熨”的胡言。因为当有失礼仪时，付出代价的还是你自己。
3.选购时，恤衫的领围应引起注意，切忌太松或太紧，太松会给人邋遢的不良感觉；太紧会影响呼吸。一般扣上领钮后，能自然地放一个手指即可。
4.恤衫的流行款式，主要在于领部的变化。有钮的领，显得雅观，适合专业人士们穿着。使用领针更显高尚品味，比较适合高级的行政主管或在写字楼工作人士的形象。近年来，流行一种恤衫款式，其领部和袖口部的颜色同恤衫衫身的颜色和花纹都不尽相同，这也是一种非常优雅的款式。
5.在颜色方面的选择，一般以纯白色或纯浅蓝色为主，没有任何花纹，这样更显端庄和大方。
下面着重介绍选购西装时，应注重的一些小节：
1.西装的领要贴背。
2.西装要有腰线（即收腰），不要选购那些直筒式的西装。不收腰的直筒式西装，给人呆板和不端庄的感觉。
3.背部长要盖过臂部，略长过二寸，要记住宁长勿短。
4.西装的袖长要适中，一般应在虎口上方一英寸半左右。
5.西装的裤长也须适中，过长或因过短而吊腿都不合适，一般到着装入的脚踝下沿点即可。
6.西装的颜色，随着季节的转换而不同，冬季时易偏向深色，夏季时易偏向浅色，这是因为季节的不同，日照时间的长短也不同，四周的环境景象也不尽相同。在考虑到与环境相衬的同时，还需考虑日照时间的长短、气温的高低，不同颜色西装对太阳光散发的热量的吸收能力等等来选择适合的西装颜色。相对来说，冬季的西装易偏向深色，夏季的西装则相反，易偏向淡色。
7.西装的款式，应偏向能表现出稳重大方为上，切忌太新潮花巧，给人以轻佻和不成熟的感觉。在商业社会里，凡是涉及生意和金钱的交易时，商业人士的心态都是偏向于认同稳重和保守，因为它是信任的代名词。任何花巧和轻佻，在商场上都会招致一败涂地的下场。无论怎样，西装一定要烫得笔挺，这样的衣服穿在身上，才会表现出着装入的神态，给人精力充沛，办事干练的感觉。
在社交中，不管穿着什么衣服，梳什么发式，外表如何装饰，都应清洁、整齐、庄重、自然，不要太新潮，也不要太老式了；既不必刻意追求雍容华贵，珠光宝气，也不要衣帽不整，边幅不修，一副狼狈窝囊相。不论在任何场合，都要与自己的身份相适应。商业界也有它的尊贵和尊严，商业人的眼是很“势利”的，他们都懂得透过衣着去揣摸对方的背景、学识、修养、经验、社会地位等等。这并不是出自一种有意识的行为，而是属于一种无意识的社会性条件反射。单纯的用文字来表述服装，是一件很困难的事，因为具体情况将是更为繁杂。但生活在你周围的人土，比如你的老板、同事、顾客等等，都是一个好的老师。细心观察是你学习衣着艺术的最好办法。
1.4.3 女性着装艺术
作为女性打工人士，要注重，衣着可以比男士多彩一些，但也不可过于妖艳、暴露。内衣的颜色不要太性感，胸衣不可外露。过分性感的穿着容易产生误会，使人想入非非，更容易给女土自己带来麻烦。女性的衣袋里千万不要装多余物品，除了一条清洁的手帕之外，其他的东西应当置于手袋之中。
根据季节的不同，还可以分别穿着长裤或裙装，但不可穿超短裙，也不可穿短筒袜。裙侧的拉链或钮扣要系好。如果说裙子刻画了一个妩媚婀娜的女人，那么裤子则勾勒出女人自信独立的另一面，并展示在你眼前。无论你瘦也好，胖也罢，都尽可尽情地享受长裤带给你 的温暖与洒脱。
近年来，在市面上流行长裤的主要是低腰直筒型，有涤、棉、绒、毛各类面料，而且多数都具有弹性。各专卖店的直筒裤，因为非常细瘦，穿起来更显紧身苗条—而各受年轻女性的青睐。下面介绍几种具有特色的长裤：
1.端庄优雅的西装裤。其特点为直身、臀部较宽、脚口略收，面料既挺括，又富悬重感色调趋向浅色，如米白、淡黄、浅玫瑰红等，其清心悦目尤显女性优雅、端庄之美。适于搭配圆领T恤衫外加西装外套。
2.手感柔软的宽松裤。该裤色调沉着，带有一种古朴感，直身而宽绰，松紧腰身。面料多为灯芯绒、鹿皮、起绒织物。穿后常常有自然褶皱。磨出的褪色效果，其风格休闲随意，适合于搭配宽松罩衫；圆摆或开叉的超大式衬衫亦能与其相得益彰。
3.弹性纤细的窄脚裤。此裤极能表现出女士腿的修长靓丽，魅力无穷。黑白、蓝白条子、银灰暗纹和暗紫红等，醒目又不花哨的弹力脚裤，穿在中长或短紧衣服下，看上去更显得腿部修长。因为裤管纤细，适合偏矮小身材的女士穿着，配上系带的平底鞋，轻捷洒脱。
4.与弹力窄裤异曲同工的直腿裤。这是小腿粗、腿部短的女士的最佳选择。裤长长于脚踝，盖住脚面，配上中高跟皮鞋及短装上衣，会使短腿显得纤长，扰乱视线，并且比较协调。
5.肥腿淑女的长型裤。它是专为较胖的女性而设计的。用垂感好的毛料或呢料制作而成，长至脚踝以上四厘米左右。裤脚的大小不定，随人的高、矮、胖、瘦的程度裁制。这种裤装，既保留了裙装的飘逸，又弥补了长裙拖沓的缺点。裤子，之所以能受女性的欢迎，是因为穿裤子不必像穿裙子那样拘束和不便。
此外，裤子不仅仅于日间穿着舒适方便，夜间也可适应多冲场合。裤子的款式，也在不断地改良变化，款式层出不穷，只要设计师在裤子的长度、口袋、裤头、腰带、装饰、制作上，略下功夫，即可令裤子的款式面目一新。越来越呈现出具备现代化线条和超时代外形的新面貌。下面介绍几种常见裤的特点：
1.西裤。西裤是人们生活中不可缺少的，它具有轻松自如的特点。组成西装套装时，更突出洒脱大方的优点，深受人们喜爱。
2.原身高腰裤。推陈出新的原身高腰裤，一改过去在裤的侧部或前部装拉链或钮扣的传统，而以后腰部装上新颖的隐形拉链形式，更充分地体现了腰形的健美，赢得了追求时髦女性的青睐而经久不衰。
3.裙裤。集裙与裤于一体的裙裤，既有裙子的凉快、美观的优点，又有裤子穿着活动方便的特点，轻松自如，两全其美，很受欢迎。
4.青年时装短裤。“人皆苦炎热，我爱夏日长”，以其美好的身段及肌肤自豪的女子，穿上青年时装短裤露出玉腿，免却见冗繁服饰之累，更加便于夏日的郊游。
一条配衬得宜的裙子，可以表现出女性柔美的特质。不同款式呈现出不同女性的韵味，裙子的变化很杂，这里我们只简单介绍几种常见的裙装：
1.高腰迷你裙。因腰部过于夸张，裙白过于短小而得名。年轻的女高腰迷你裙，显示出少女的活泼和健美的体态，使秀丽的身资更动人。
2.八幅喇叭裙。它是以直形裙为基本裙形，破为八幅，改变下摆，使裙形呈喇叭状，上紧下宽，既合身、又活动自如。
3.自由角裙。自由角裙是将裙头宽分为若干等分矩形，裙头宽不变，但所展开的角度随意且均相等。穿着时，美观舒适，很有轻柔感。较适合于年轻活泼，体型苗条的少女、女士穿着。
此外，当你穿上一件贴体合身、做工精细、面料讲究的西装套装时，更会显示出女性端庄、文雅的性情。特别是西装，男士穿上更显端重稳重，女士穿上显得清新优雅。西装早已不再是男士的专利服，如今越来越多的时代女士开始寻找更能体现自己个性、特色和修养等的西装。
作为女性，无论我们怎样穿着，都应以洁净、清爽为首，要标准，一套合体的衣衫，若皱巴巴的，将在很大程度上影响你的形象。再就是一定要搭配得当，否则会扭曲人的形体、影响人的形象。袜以素色为好，不可过于花哨。鞋的款式，全皮密头密尾的高跟鞋，永远时兴，也容易配衬，愈多花款的愈难配搭，穿的时间自然少，不划算。另外，还要以活动方便为好。鞋跟的高度，以一寸至三寸的高度为宜，当然也可依据你的衣着和体型而有所差别。如果穿裙子，那么鞋跟稍高点的会显得好看得多；穿裤子时，鞋跟不宜太高，最好是平底。如果你比较矮小，或体型肥胖的话，那么选择较高的鞋跟，它将有助于你改善体型，但必须注意以安全为上。现今，市面上的松糕鞋很是时兴，是个子较小女士们的宠物，但存在着一定的危险性，稍有不慎即会扭伤。香港一皮鞋没计师表示，松糕鞋如属密头及绑带，足部与鞋面的接触面较稳固，脚趾亦不须过分用力抓紧鞋底；凉鞋式设计因鞋面部分过细，甚至仅得一、两条带作承托，稳固力较低，较容易滑脚。根据英国安全标准研究报告指出，英国每年均有九千人因穿松糕鞋或高跟鞋而受伤，甚至有人赔命。所以，穿高跟鞋的同时，须特别注意安全第一。
1.4.4 美容化妆的艺术
现代女性的生活中，化妆已成为一项重要内容。化妆是现代礼仪的需要，掌握一些基本的化妆术，可以提高女性的个性魅力，为女性的生活和工作增添很多光彩。
化妆用具的选择：
1.化妆纸。应选择柔软细致的化妆纸，这样卸妆才不会伤害皮肤。
2.粉刷。宜选头部稍圆，毛质柔软的大刷。
3.胭脂刷。大小适中，末端圆形或成拖把状，毛质不能太软。
4.棉棒。棉棒用途很多，可涂眼影、眉影、眼线等。应准备多种款式，如前端尖细者可画眼影；柔软扁平者可用来涂抹眼影、眉影。
5.眉刷。可选用两用眉刷或眉梳。眉刷可刷去眉部多余的化妆品，眉梳则用来把眉毛梳顺。
6.唇刷。宜选用毛质较硬而细密的扁平小刷。
7.其他。其他应具备的化妆用具还包括海绵粉朴、眉笔或眼线笔、眉线笔、睫毛膏、拔毛器、卷毛器、眉毛剪等。有条件的话不妨一一配齐。
常用化妆品：
1.清洁化妆晶。用于清洁皮肤，包括香皂、洗面奶、清洁霜等。一般的来讲，洗面奶对皮肤无刺激是较理想的清洁化妆品。清洁霜有较强的去污力，对皮肤刺激也较小，用以清除面垢较合适。使用香皂应尽量选择碱性较弱的。
2.护肤化妆品。常用护肤类化妆品可分为以下几种：冷霜：含有大量的油脂、有防冻润肤作用。较适于于性皮肤；乳液：包括各种营养蜜、奶液等，含油脂较少，易被皮肤吸收，适于各种皮肤使用；膏霜：含油脂适中。有适用于各种皮肤和季节的品种，如雪花膏、日霜、晚霜、抗皱霜等；化妆水：水剂化妆品，有保护皮肤并调整皮肤酸碱度的作用。干性皮肤应选用爽肤水，油性皮肤应选用紧肤水。
3.修饰类化妆品。起修饰作用的化妆品，主要有粉底霜、香粉、胭脂、唇膏、眼影色、眼线笔、眉笔等。
化妆的基本程序：
1.彻底清洁脸部。化妆的第一步是彻底清洁脸部。洗净脸上的污物、清洁皮肤。
2.上化妆水。以洁肤、润肤、紧肤和调理肌肤。
3.擦润肤霜。既滋润皮肤，又能隔离有色化妆品。
4.施粉底。粉底应上得使皮肤显得自然而有光泽，使化好的妆看起来细腻而有质感。干燥的皮肤宜选择液体粉底；特别干燥且皮肤黯淡的可选择霜状粉底；中性或油性皮肤宜用特质粉底。拭擦粉底时，要注意脸上的厂型部位。即额头至鼻间的区域。这一部位通常爱分泌油脂，使化妆容易脱落，所以粉底要特别小心擦均匀。眼睑部位宜用冷霜涂抹，既能保护眼部皮肤，又可防止化妆脱落。
5.扑脸粉。用以定妆，防止化妆脱落，抑制过度的油光。用大而松的粉扑以拍打的方式取粉拍在脸上，多余的粉用于净的粉刷扫去。香粉还要根据自身的肤色进行选择，白的皮肤可选择浅色粉饼；黝黑的皮肤可选小麦色粉饼。
6.上腮红。运用腮红，可使脸部显得健康而有血色，脸型不够理想的也可以用腮红来调整。涂腮红时，应用大粉刷取适合的腮红沿颧骨向鬓边轻刷成狭长的一条。脸型不够理想者，在刷好腮红后，还应用较深的腮影来遮盖缺陷。如两腮较大者，可用深色腮影刷出满意的脸型，并将突出的两腮用腮影遮盖。颧骨过高者，可在颧骨四周涂深色腮红，腮边及两鬓则叫涂上浅色腮影。
7.眼部化妆。眼部化妆包括眼线和眼影两部分。在日常生活的简单化妆中，可只画眼线，略去涂眼影这一步。画眼线可使眼睛看上去大而有神。眼线的基本画法是：沿眼睛轮廓，上眼线全画实，下眼线则从大眼睑离眼端三分之一处画至眼尾，而不能沿眼睛的四周涂成黑黑的一圈。根据情况的需要，可以在眼部涂上眼影，造成深邃动人的感觉。东方女子同西方女子相比，眼窝浅且多眼袋浮肿，因此不能照搬西方女子喜爱的蓝色系、红色系眼影。较适合的有珊瑚色系、红朱色系、桔色系、灰色系等。用眼影棒或粉刷取上适合的眼影轻轻沿45度方向涂在上眼皮上并向眼尾处抹匀，并可在眼头或眼尾处加以强调，以达到不同的效果。不同的眼型施妆也应各异：
（1）大眼睛。一般不描眼线，只需薄染眼影。
（2）眼睛。在眼睛周围施抹浅淡颜色的眼影；描绘眼线的长度应超过眼尾，且稍粗浓，并在外眼角处略上翘；最后扫上较浓的睫毛液。
（3）单眼皮。先敷暗黑色眼影，再抹一层茶色眼影膏，眉上擦亮色眼影，并在上眼皮中部画一条较浓眼线。
（4）凸眼睛。用浓深色眼影涂满眼睑，从内眼角至外眼角。
（5），细长眼睛。眼线中央部位画得粗浓些，多产生眼周线缩短的错觉，眉描得较直，以冲淡细长眼之感。
（6），肉泡眼。择深色眼影，上眼皮眼线画得略粗，长些；下眼皮眼线从眼色轻轻描人，以水平形态向眼尾渐宽匀开。
（7）倒挂眼。将上眼皮眼角方向的眼影和眼线，都染画得稍高些，眼尾的眼影和线则画得粗短，在下眼皮眼尾处上扬。
（8）丹凤眼。眼影微染，眼角内外侧不必画眼线，中央部分沿眼圈在眼皮上画眼线。画完眼线和眼影，可抹上睫毛油，使睫毛显得长密，眼睛明亮有神。
（9）描眉，使眉更有形，衬托整个脸部。
（10）勾鼻侧影，以修正鼻形，使鼻梁挺拔。
（11）定妆。完成（1）～（9）的步骤后，再刷一次香粉以定妆，然后扫去尾部的香粉。
8.描唇。用唇线笔先描出唇形。若唇形不满意，也要先用展线笔画出理想的形状，再涂口红加以修正。为使涂上的口红不易脱落，可先涂一层口红，然后用面巾纸沾去浮色，再涂一层五色上光唇油，就不会发生将口红印在餐具上的难堪局面了。不同的唇形施妆各异：
（1）标准唇形。嘴角上翘，上下唇比例为1：1.5，唇峰位置居两鼻孔正下方，嘴角则在从右眼球内侧，画两条直线延伸下去的位置。施妆只需要颜色润泽即可。
（2）厚大唇形。抹上比皮肤暗一级的粉底，隐去原有的唇廓，用唇线笔画比原唇形小些的轮廓线；涂上与原唇色相近的唇膏，靠内侧浓，靠外侧淡。
（3）薄小唇形。抹粉底隐去原唇形轮廓，用唇线笔蘸珍珠闪光型或色较浓的唇膏，画比原唇形大些的轮廓线；唇内侧以浅、亮色唇膏涂抹。
（4）下厚唇形。过厚的下唇，可抹与上唇颜色深暗接近的唇膏，并比上唇敷得稍浓些。
（5）下垂唇形。嘴角下垂，画唇廓时可提高唇峰，并使嘴角上翘些，下唇口角比上唇口角颜色略淡。
9.卸妆。为让皮肤得到充分的休息，在晚上休息前应卸妆。可用洗面奶卸妆。但洗面奶不能彻底去除油脂极重的化汝品残余，残余的化妆品会堵塞皮肤的毛孔，孳生细菌。正确的方法是：先用化妆纸或棉棒沾卸妆油，拭去眼部化妆。然后用清洁霜彻底清洁脸上的化妆品。最后才用洗面奶滋养皮肤，用清水洗净，洗过脸后最好抹上收缩水，涂抹晚霜。
化妆的原则：
1.化妆要视时间场合而定。在工作时间（白天），工作场合，只能允许工作妆（淡妆）。清洁脸部后涂上润肤霜，薄施粉底，轻点朱唇，画眉也要注意淡而自然，妆色健康、明朗、端庄。浓妆只有晚上才可以用。外出旅游或参加运动时，不要画浓妆，否则在自然光下会显得很不自然，似乎是演出的化妆。
2.不要非议他人的化妆。由于民族、文化传统不同，肤色上的差异，以及个人审美观的不同，每个人的化妆不可能是一样的。所以，切不可对他人的化妆品头论足。
3.不要在他人面前化妆。化完妆是美的，但化妆的过程则实在不雅。
4.不要借用他人的化妆品。这不仅不卫生，也不礼貌。
5.男士不要油头粉面。油头粉面不能显示你的个性，而只能告诉别人你很浅俗。
6.吊唁、丧礼场合不可浓妆，也不宜抹口红。
美容化妆的艺术：
凡事适可而止，不走极端。服饰、仪表的注重也是如此。对流行趋势敏感，这是女性共同的特征，尤其是上班族女士，更是喜欢用名牌服饰来炫耀自己的品味，这样的女性很容易引起别人的反感。在公司里，大家的工作是相互关连的，每一个人的工作都需要别人的协助及合作才能完成。如果你因穿着使周围人士产生反感而被孤立的话，即使再有能力，也很难发挥出来，就会影响到工作的进程。不仅仅是服装如此，比如化妆及服饰配件，或者和同事一起用餐、点菜等等也是一样。大家都吃经济餐，你却偏偏要选最贵的莱，这会使人觉得你与众不同，无法相处。现代的年轻人非常注重个人色彩，认为只要我喜欢，有什么不可以呢？但是，太过于自我是很难与人相处的。
要想建立良好的人际关系，第一步就是不可太过于标新立异。年轻人希望表现自己的独特性格，希望人们的注目，这是可以理解的，但这只适合于朋友之间的往来，千万不可用在工作环境中。任何人都不喜欢别人表现得比自己出色。相反，每个人都喜欢别人拍自己的马屁，但这些都必须适可而止。就好像送礼一样，礼物太过于粗俗、便宜，对方就会有被轻视的感觉，不但如此，还显得自己很寒酸。但若是勉强地买下昂贵的礼物，这对打工族人土来说又太过沉重了。它和送点廉价礼物一样会让人反感。对人过于冷淡会使任何人都不愿与他合作，上司也不愿将工作交给办理。如果长此以往，又怎谈得上事业和前途？比如说某大企业业务部门的许先生，刚满38，应属于经验丰富且精力充沛的实干类，只因艺术细胞活跃，常在服饰上有所“创新”，以至于高学历的许先生，一直被上司搁至阁楼。沮丧的许先生常抱怨上司“有眼无珠”，无法将自己的才华施展。此时此境的许先生，也许得注意到自己命运“悲惨”的根源，若他稍加留意，改变下自己的服饰，尽可能配合公司的风格，那么他的前途一定会有所改观。即使你是一位天生不注重外表修饰的人，也请为你自己的前途着想。世界惟有后悔药无店销售。请从现在开始，注重你的衣着外表。
在着装的时候，还须注意以下几点：
1.穿西服时不要戴帽子，这样，头发的“装饰”作用就十分明显了。头发一定要经常修剪，要保持其整洁，不可有头屑，更不可蓄披肩发（特指男士）和其他怪发型。要通过你的头发，给人以干练、庄重蓬勃的印象。要注意使自己的发型发式与大家保持一致，千万不可自以为是地标新立异，以免产生“格格不入”的感觉。
2.女士不反对蓄长发，但无论何种发型，除了审美因素之外，还要注意与工作环境的协调。女士的头发一定要经常清洗，而且一定要勤加梳理。可以使用一些颜色柔和、式样合理的发带、发卡等头部饰物。但不可过于引入注目。面部：洗脸时，特别要注意眼角、鼻窝、耳根、脖颈等处的污垢，一定要彻底清除干净。鼻毛要定期修剪，千万不可竺露。
3.中国人大部分没有蓄须的习惯，因此，男土一般不要蓄须，否则给人的感觉是老气横秋、粗俗、不修边幅。近视、远视或其他眼疾患者，除了眼镜之外，男士切忌在面部佩戴其他饰物。千万不要忘了我们中国文化。另外，口腔卫生要特别注意，每日刷牙之外，上班前最好不要食用一些气味不佳的食物，如生葱、生蒜等，如果食用了，一定要记着用爽口液之类的产品，消除口中异味。
4.女士可以根据需要进行化妆，但不可浓施粉黛，以淡妆为宜。唇膏的颜色不要太艳丽，更不要用纯黑、纯蓝等怪异的颜色来刻意突出嘴唇，一切以柔和为好。可以用睫毛膏，必要时也可粘贴假睫毛，但要粘结实，防止出丑。除非有特殊需要，如录影录像等，男士一般不要化妆，更不要使用女性化妆品和护肤品，脂粉气的男士会给人一种不成熟、不可靠的感觉。手指甲要经常修剪，不要留长指甲，特别是要时刻剔除甲缝内的污垢。项链、护身符之类的饰物，男士在上班时间不宜佩戴。不反对戴戒指，但除了一枚订婚戒指之外，不要戴过多的戒指，避免“夸富”的浮奢作风影响到你的形象。女土的指甲可以比男士略长一些，也可以涂抹一些颜色明显的指甲油，但千万不可艳丽。也可以适当佩带耳环、项链与饰物。特殊性质的公司就另当别论了。比如，精密零件的制造厂，必须保持绝对的干净，绝不容许任细小的灰尘侵入。因此，除了无尘室的特殊工作环境之外，员工还必须穿戴无尘的工作装，女性更加不可浓妆艳抹。
