南天湖旅游区位于重庆丰都南岸，距丰都新县城43公路，有二级沥青公路相通。景区面积约100平方公里，海拔580～2000米。此地，群峰连绵，森林广袤，动物繁多。具有山青、水秀、林广、崖险、洞深、景奇、色美、花艳，四季有美景、每景各不同的特点。景区由牛牵峡、杉树坪、山王殿、南天湖、鸬鹚池、沱沱坝、寨子口等七大游览区组成。旅游区森林密布，动物繁多。拥有高山湖泊、险峻峡谷、奇峰怪石、广袤森林、潺潺溪流、高山湿地、神秘溶洞、巨大漏斗、青青草场等天然景观。还有变幻多端的雾雨冰雪霜气水，阴阳云霞风辉虹等四季分明、日异月渐的气候景观，花果枝叶、根菌草树等植物景观，鸟兽虫鱼生死搏击等动物景观。
一、牛牵峡游览区
位于南天湖景区最北部，是丰都经丰武路进入景区的北入口，占地面积约1公顷，是景区南、北两大接待功能区之一，也是南天湖镇民俗风貌游览区的重点。其北面紧邻南天湖镇旅游服务区，仅一路之隔；南面约3公里是杉树坪游览区；东面约15公里是沱沱坝游览区。在这海拔1500米的山地，夏季凉爽，冬天有2个月的不连续冰雪期。植被上乘，空气清新，是休闲度假、康体养生的好地方。该区以“清新山野，健康人生”为主题形象。功能为游客集散、会议服务、休闲娱乐、康体养生、农事体验，主要接待由丰武路进入景区的游客。牛牵峡游客接待中心、牛牵峡度假酒店、休闲养生系列项目、农事体验系列项目、小石院天坑游赏项目、度假别墅等，令您流连忘返、乐不思蜀。简约而气势恢弘的景区大门、风格清新而时尚的豪华接待宾馆，珍贵的水杉树，杆栏式小集镇建筑及生活风貌，山区乡居农舍，神奇而险峻的天坑，是其代表景观。
二、杉树坪游览区
位于南天湖景区北部，面积约4平方公里。其北面距牛牵峡游览区3公里，南距南天湖游览区25公里，东面距沱沱坝游览区约15公里。以“翡翠杉林，清新秀美”为主题形象。功能为观光娱乐、度假休闲、森林氧吧、山林生活体验。主要项目有杉树坪游客接待点、知青文化系列项目、山林娱乐系列项目、山林生活体验系列项目。主要景观为高大、粗壮、挺拔、笔直、树形优美的柳杉树林，面积上万亩，是南天湖景区的森林代表景观之一。
三、山王殿游览区
位于南天湖景区中部，面积约1平方公里。其北面距杉树坪游览区12公里，南距南天湖游览区13公里，是景区旅游干道的必经之地和景区中部的重要游览节点。游客可在此小作停留，浏览远山近景风光，缓解旅途劳顿。本游览区以“草地石林，欢乐时光”为主题形象。
功能为草地观光、体验休闲、山地运动。主要项目有旅游服务点、草地观光、时尚滑草、草坡悠波球、石林观奇、登高远眺等。两大片草地以及草地上悠闲自在的牛羊、草地边的裸露石林和树丛中的林中石林、四围的柳杉树林、金字型的銮堡山（海拔1946米）以及远处的青山白云是其代表景观。
四、沱沱坝游览区
位于南天湖景区东北部，面积约4平方公里。其西距杉树坪和牛牵峡游览区15公里，南距南天湖游览区约40公里。野营背包族游客可于此体验“我是主人”的放飞感觉。该游览区以“荷兰风情”为主题形象。功能为山地探险营地、回归自然自由行、森林氧吧、拥抱蓝天。主要项目：荷兰风车、峡谷揽趣、密林探险、草场野营、小溪纵情。代表景观有：两列石岭夹一片叶型大草地，牛羊在悠闲地吃草，一条清澈的小溪于密林中轻歌浅吟流淌出来，与两边高达百米的雄伟峭壁形成强烈对比。沿路走进，石崖或似人，或类兽，颇多变幻。
五、南天湖游览区
位于南天湖景区南部，是景区的核心游览区，面积约10平方公里，景源级别为五级。其西南面约6公里是鸬鹚池游览区。著名的亚高山湖泊——南天湖就像一块翡翠镶嵌在这碧绿的群山之中。该区以“高山碧玉，梦幻天境”为主题形象。代表景观有：
南天湖。位于海拔1750米的高山上，呈不规则的椭圆形。湖面海拔高达1753米，面积350多亩，深2～7米，湖水清澈。
清澈的小溪。跳蹬河穿过原始次生林自东面深山蜿蜒流淌至湖里，成为南天湖的生命之源。
原始森林。位于南天湖东面，为成片的原始次生森林。密林中遍布两三人方能合抱的参天大树，具有十分突出的原始森林野趣欣赏价值。
落叶松林。分成两块，分别位于南天湖西北面和东北面，总面积约200亩。此种短针叶松树，具有四季不同的林相：春天嫩绿色，夏天深绿色，深秋则是金黄色，冬天落叶后枝头裹上晶莹的冰雪，又成了水晶色。是南天湖景区最具特点和色彩韵味的林相景观。
高山湿地。在南天湖周边尚有三块高山湿地：位于南天湖湖址西北面入口处的“松林湿地”，生长着菖蒲等水草。尤其是在10月以后，湿地在金色落叶松林的映衬下景色更为迷人。位于南天湖东岸草坪上跳蹬河旁的“翡翠湿地”，其翠绿色的苔藓四季色彩变幻丰富，异常美丽。“灌丛湿地”位于南天湖南面，拟规划为南天湖酒店之一部，与周边景观融为一体，体现酒店的生态理念。
銮驾山。海拔2000米，是丰都第一高峰。晴天登高环眺，一览众山小的感觉油然而生。山上云雾缭绕，神秘莫测。其山色随四时而变：春天山花灿烂，夏日满目苍翠，秋色五彩斑斓，冬季银装素裹。南天门。位于南天湖东面2公里，海拔1800米，是通往武隆桐梓镇的古步道口，雄踞南天湖南端，地势险要。其东面是大面积的陡峭山坡，视野开阔。于此极目远眺，海拔1900～1000米的山野美景尽收眼底。跨出“门”便是百多米高的刀削岩，沿岩边窄陡的石梯路下至岩底，向正前方再行约100米，即至行人晃眼的“猫鼻梁”，梁两侧为拔地而起100余米的峭壁。南天门四周长年云雾缭绕，天气晴和之时，登上南天门东可远眺武隆县境，西可俯揽南天湖林海茫茫。
六、鸬鹚湖游览区
位于南天湖景区最南部，面积32.2公顷，属于南天湖游览区的子区。南距武隆仙女山12公里，东北距南天湖游览区6公里，以保存完好的高山湿地为特色，是南天湖景区的重点游览区之一。游览区的高山湿地与仙女山的高山草场同为两大高山特色景观，可以形成旅游资源互补优势，使从仙女山国家森林公园进入的游客，有耳目一新之感。旅游区主题形象为：神奇湿地世界之旅。以观赏、科教、休闲、娱乐为游览内容。高山湿地面积约5000平方米，是南天湖景区高山湿地规模最大、最具特色的一片湿地。湿地周围环抱着树形优美、颜色青绿的柳杉树林，遍地的菖蒲、苔藓、蕨草等天然植被，今人赏心悦目。湿地内有野生动物饮水，也偶有水鸟嬉戏，组成了一部绿色的生命交响乐。区内有一天坑群，以大、中、小三个天坑由深至浅成链状排列，是具有代表性的喀斯特地质奇观。最大的一个天坑直径和深度均达百米，坑内长有茂密的灌木丛。
七、寨子口游览区
寨子口位于南天湖大景区西北方向，海拔580～1500米，是一个奇峰异水的大峡谷，以“险、雄、幽、静、秀”为其特色。峡谷长4公里，宽12～100米，两侧山高200～800米。溪水切谷穿行，时露时隐，至下游于不经意间冒将出来。两岸悬崖壁立，危岩高耸，形如利斧刀切一般。峡内狭窄地段，阳光照射时间颇短，人游其间，莫不为之胆寒。
