爬出一个健康的宝宝
爬行是一种极好的全身运动，能够为日后的站立与行走创造良好的基础。爬行扩大了宝宝的认识范围，这就有利于宝宝听觉、视觉、平衡器官以及神经系统的发育，同时也为宝宝建立、扩大和深化对外部世界的初步认识创造了条件。所以，爸爸妈妈应利用多种条件让宝宝练习爬行。
宝宝爬行锻炼
宝宝成长到8个月时，每天都应该做爬行锻炼。爬行对宝宝来说，并不是轻而易举的事情，对于有些不爱活动宝宝，更要努力训练。
先练用手和膝盖爬行
为了拿到玩具，宝宝很可能会使出全身的劲向前匍匐地爬。开始时可能并不一定前进，反而后退了。这时，爸爸妈妈要及时地用双手顶住宝宝的双腿，使宝宝得到支持力而往前爬行，这样慢慢宝宝就学会了用手和膝盖往前爬。
再练用手和脚爬行
等宝宝学会了用手和膝盖爬行后，可以让宝宝趴在床上，用双手抱住腰，把小屁股抬高，使得两个小膝盖离开床面，小腿蹬直，两条小胳膊支撑着，轻轻用力把宝宝的身体向前后晃动几十秒，然后放下来。每天练习3～4次为宜，会大大提高宝宝手臂和腿的支撑力。当支撑力增强后，妈妈用双手抱宝宝腰时稍用些力，促使宝宝往前爬。一段时间后，可根据情况试着松开手，用玩具逗引宝宝往前爬，并同时用“快爬！快爬！”的语言鼓励宝宝，逐渐宝宝就完全会爬了。
聪明宝宝爬行注意事项
宝宝会爬了，看到自己的宝宝一天天长大，又学会了新的本领，会激起爸爸妈妈喜悦的心情，但是，此时爸爸妈妈更应该注意宝宝爬行的安全和卫生问题。
宝宝爬行运动有赖于骨骼肌肉的发育。动作发育的规律之一是由正向反的发展，如先学会抬头，再学会低头，先学会向后爬，再学会向前爬；动作发育的规律之二是由不协调到协调，如当婴儿要去抓一个东西时，一开始他又瞪眼，又使劲，费很大力气才抓住，抓住后又不会放开手指，以后便会很自如地完成这些动作。8个月的宝宝往往是见了什么东西都要抓一把，往往稍一疏忽，就会造成不可挽回的后果。
宝宝学爬的场地要安全
为了让宝宝安全地爬行，爸爸妈妈应当把屋子地面打扫干净，铺上干净的地毯、棉垫或塑料地板块，创造一个有足够面积的爬行运动场，这是防止宝宝坠落地上的好方法。这么大的宝宝往往会“不分好歹”地把碰到的东西往嘴里塞，万一把纽扣、硬币、别针、耳钉，小豆豆等吞下去，就会有危险，因此，屋子里各个角落都要打扫干净，注意卫生清洁，任何可能发生意外的东西都要收拾起来。
有的宝宝爬行时，往往出现用一腿爬行带动另一腿的方式，而且两只脚的灵活度也不一样，这时爸爸妈妈往往会担心宝宝两腿发育不一。其实，这种情况属于正常现象，不需过度担忧。但是，当这种状况维持太久没有改变时，就要怀疑宝宝是否发生了肌肉神经或脑性麻痹等异常状况，要及时带宝宝去医院就诊。
此外，爸爸妈妈还应注意，爬行最容易发生头部的外伤，当宝宝撞到头时，不管当时是否出现不舒服的情形，妈妈都要仔细观察宝宝。在爬行后，如果宝宝的睡眠时间太长，中间要叫醒他，看看是否有异状；如果宝宝在训练爬行的3天内出现严重的头痛、呕吐、昏睡、抽搐等症状就要立即送医院医治。
宝宝动作智能大训练
宝宝在8个月大时，不仅学会了爬行，在一些其他动作上也有了很大的变化。
在大运动方面：宝宝能俯卧，前面用玩具逗引，会以手腹为支点向前爬行；在仰卧时，能坐起来、并躺下，能自己从仰卧变俯卧，再变成坐位，并会自己躺下。若让宝宝靠栏边站立，能手扶栏杆站立5秒钟以上。
精细动作方面：将大米花等物放在桌上，宝宝能用拇指和食指或其他手指捏起大米花。如果给宝宝一手握一块积木，再递第三块，宝宝有要取第三块的意思但不一定取到。因此，对于宝宝的动作能力还应抓紧培养与训练。
宝宝手部灵活动作训练
宝宝在8个月时就能随心所欲地抓起摆在他面前的小东西了。抓东西时，也不再是简单地抓起来握在手里，而且会摆弄抓在手里的东西，还会把东西从一只手传递到另一只手，出现了双手配合的动作。
宝宝在摆弄物体的动作过程中，能够初步认识到一些物体之间的简单联系，比如敲击东西会发出声音，所以他才会不厌其烦地反复去敲，这是宝宝最初的一些“思维”活动，同时也是宝宝心理发展的一大进步。对此，爸爸妈妈应该提供机会让宝宝做一些探索性的活动，而不应该去阻止他或限制他。关于宝宝手部的动作训练主要有以下方法：
训练宝宝拇指、食指对捏能力
训练宝宝的拇指、食指对捏能力，首先是练习捏取小的物品，如小糖豆、大米花等。在开始训练时，可以用拇指、食指扒取，以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。
在训练时，最好爸爸妈妈要陪同宝宝一起，以免他将这些小物品塞进口或鼻腔内，进而发生危险。
学习挥手和拱手动作
爸爸妈妈可以经常教宝宝将右手举起，并不断挥动，让宝宝学习“再见”动作。
当爸爸上班要离开家时，要鼓励宝宝挥手，说“再见”。如此每天反复练习，经过一段时间，宝宝见人离开后，便会挥手表示再见。在宝宝高兴的时候，还可以帮助他将双手对起握拳，然后不断摇动，表示谢谢，而后每次给他玩具或食物时，都会拱手表示谢谢。通过这个训练，可以扩大宝宝的交往动作和范围。
翻滚及拉站动作训练
让宝宝练习翻身打滚的动作，可以训练大动作的灵活性以及视听觉与头、颈、躯体、四肢肌肉活动的协调，是宝宝的基本动作训练。
训练宝宝翻身打滚
在训练时，先让宝宝仰卧，用一件新的有声有色的玩具吸引他的注意力，引导他从仰卧变成侧卧、俯卧、再从俯卧转成仰卧。训练时要注意安全，最好在干净的地板上或在户外地上铺席子和被褥，让宝宝练习翻身打滚。
训练宝宝拉物站起
爸爸妈妈可先将宝宝放入扶栏床内，先让宝宝练习自己从仰卧位扶着栏杆坐起，然后再练习拉着床栏杆，逐渐达到扶栏站起，锻炼平衡自己身体和站立的能力。熟练后可训练宝宝拉站起来，再主动坐下去，而后再站起来和坐下去……反复训练，效果更佳。
通过训练主动拉物，能使宝宝竖直身体，锻炼腿部力量。
培养宝宝的语言及视听能力
宝宝到了8个月大时，爸爸妈妈可以人为地扩大宝宝与周围人的接触和对话，以培养宝宝的语言及视听能力。
宝宝语言能力培养
扩大宝宝交流范围
8个月时，爸爸妈妈要经常带宝宝外出去玩，到公园和邻居家里都可以。可把变化的环境指给宝宝，并且，要尽量争取邻里的大人和儿童跟宝宝“交流”和做游戏的机会。随着接触面的扩大，听到和感受到的内容也在不断增多，不但创造了宝宝语言能力发展的条件，也对增强宝宝的交往能力有益。
模仿声音
在这个时期，爸爸妈妈可以教宝宝模仿大人弄舌和咳嗽的声音，还可以训练宝宝发“da—da”或相当于它的音。经过练习一段时间后，宝宝能明确连接两个或两个以上的辅音，但发音内容无所指。此外，爸爸妈妈还可以鼓励他模仿大人的动作，如点点头表示“谢谢”等。
培养宝宝的视听能力
8个月是宝宝视听能力发展的良好时期，应注意培养。
听力训练
爸爸妈妈要定时用录放机或VCD给宝宝放一些儿童乐曲，提供一个优美、温柔和宁静的音乐环境，以训练宝宝的听力，并提高对音乐歌曲的语言理解能力。
辨认颜色
将准备好的各色雪花纸片放在盒子里。过一会儿，妈妈从纸盒里任意取出一片雪花纸片，让宝宝说出其颜色。或者妈妈说出颜色的名称，让宝宝在纸盒里找出，并交给妈妈。刚开始玩游戏时，最好以红、黄、蓝、绿这四种基本颜色为主。通过这个训练，可以提高宝宝的语言理解能力、语言表达能力，帮助其建立颜色感官。
培养宝宝良好的生活行为
培养宝宝良好的生活行为，要从小处开始，从细节入手，要在各方面不断重复和练习。平常，我们经常会看到这些现象：积木玩过就随地扔，进餐后满地是饭菜，这都是没有养成良好的生活习惯造成的。因此爸爸妈妈要注意培养宝宝良好的生活行为，为宝宝的日后发展打下良好基础。
培养宝宝良好的饮食习惯
爸爸妈妈如果能从小培养宝宝定时吃饭的好习惯，将来要求宝宝有规律地进食就容易多了。因为从心理方面来讲，宝宝认为到时间才进食是自然而合理的；从生理方面来讲，身体已建立起这样的生物钟，到一定的时间才感到饥饿，宝宝就会吃得又香又多。
固定餐位、餐具
一般8个月的宝宝就可以独坐了。喂饭时可让宝宝坐在有东西支撑的地方，还可以用宝宝专用的前面有托盘的椅子，总之每次喂饭靠坐的地方要固定，让宝宝明白，坐在这个地方就是为了吃饭。
在喂饭时，妈妈用一只勺子，让宝宝也拿一只勺子，允许他把勺子插入碗中。此时，宝宝往往分不清勺子的凹面和凸面，往往盛不上食物，但是让他拿勺子可以使他对自己吃饭产生积极性，有利于学习自己吃饭，也促进了手—眼—脑的协调发展。
吃饭是自己的事
不要让宝宝看出爸爸妈妈对自己的吃饭问题特别关注，一顿饭吃少点就表现出焦急万分的样子。虽然宝宝还小，他也会在家里“争权夺利”。当宝宝吃饭的“成绩”不太好时，爸爸妈妈最好不动声色，让宝宝明白：吃饭完全是他自己的事。
爱心和耐心
均衡的营养能使宝宝成长得更好，但是要让他们快乐地吃进食物，才能发挥食物的营养效果。因此，应该特别注意培养亲密的亲子关系。在吃饭时，不要因进食问题而责骂宝宝，强迫宝宝进食。爸爸妈妈应该知道爱心和耐心才是宝宝最需要的。
禁止吃饭时玩耍
要禁止宝宝边吃边玩、边吃边看电视的行为，尤其不要追着喂饭。爸爸妈妈应该帮助宝宝建立起进餐是该在餐桌上进行的正确观念，从小培养做任何事情都要集中注意力的好习惯，使宝宝全身心地投入进食过程，而不受周围事物的干扰。
培养良好的日常自理行为
8个月大的宝宝，懂得大人面部表情，对于大人的训斥或赞扬，会表现出委屈或兴奋的神情。
在自理能力上，宝宝会自己吃饼干。这个时候宝宝往往能自己拿着饼干，有目的地咬、嚼，而不是简单地“吃”；当大人站宝宝面前，伸开双手招呼他时，宝宝会发出微笑，并伸出双手表示要抱；如果妈妈跟他玩拍手游戏，宝宝会合作并模仿着玩。
8个月大的宝宝已经可以坐得很好了，爸爸妈妈应该培养宝宝坐便盆的习惯。每天定时让宝宝坐在便盆上排便，但决不能强迫宝宝坐盆，如果宝宝一坐盆就吵着闹着不干，或过了5～7分钟也不肯排便等，都不必太勉强，就垫上尿布，但每天必须坚持让宝宝坐盆，时间一长，经反复练习，宝宝一坐盆，就可以排大小便了。
