◎文/佚名
帮助别人就是帮助自己，你可以在帮助别人的时候体会到帮助人的乐趣，同时，你还会获得更大的快乐。
有一天，辛格和一个旅伴穿越高高的喜马拉雅山脉的某个山口，他们在雪地里悠闲地走着，忽然，辛格看到前面雪地里有一个人躺在那里，看样子像是被冻僵了，辛格想停下来帮助那个人，但他的同伴说：“我们现在要想过这座雪山都已经很困难，如果我们再带上他这个累赘，我们就会丢掉自己的命。”听到这话以后，辛格觉得有点儿失望，但辛格不能想象丢下这个人，让他死在冰天雪地之中的情景，于是他决定带这个人一起走。
当他的旅伴跟他告别时，辛格把那个人抱起来，放在自己背上。他使尽力气背着这个人往前走。渐渐地，辛格的体温使这个冻僵的身躯温暖起来，那人活过来了。
过了不久，那个人恢复了行动能力，于是两个人并肩前进。当他们赶上那个伙伴时，却发现他死了——是冻死的。原来，辛格背着人走路加大了运动量，保持了自身的体温，和那个人一起抵御了寒冷。
