痛苦和烦恼是噬咬心灵的魔鬼，如果你不用快乐将它们驱赶出去，必然会受其所害。当遭遇不幸之时，我们不妨多对自己说几个“幸亏”，情况一定会有所好转。
某人是个十足的乐天派，同事、朋友几乎没见他发过愁。大家对此大感不解，若以家境、工作来论，他都算不上好，为什么却总是一脸的快乐呢？
一位同事按捺不住好奇，问道：“如果你丢失了所有朋友，你还会快乐吗？”
“当然，幸亏我丢失的是朋友，而不是我自己。”
“那么，假如你妻子病了，你还会快乐吗？”
“当然，幸亏她只是生病，不是离我而去。”
“再假设她要离你而去呢？”
“我会告诉自己，幸亏只有一个老婆，而不是多个。”
同事大笑：“如果你遇到强盗，还被打了一顿，你还笑得出来吗？”
“当然，幸亏只是打我一顿，而没有杀我。”
“如果理发师不小心刮掉了你的眉毛……”
“我会很庆幸，幸亏我是在理发，而不是在做手术。”
同事不再发问，因为他已经找到该人快乐的根源——他一直在用“幸亏”驱赶烦恼。
乐观的人无论遭遇何种困难，总是会为自己找到快乐的理由，在他们看来，没什么事情值得自己悲伤凄戚，因为还有比这更糟的，至少“我”不是最倒霉的那一个。相反，悲观的人则显得极度脆弱，哪怕是芝麻绿豆大的小事，也会令他们长吁短叹，怨天尤人，所以他们很难品尝到快乐的滋味。
其实，任何事情，有其糟糕的一面，就必有其值得庆幸的一面，如果你能将目光放在好的一面上，那么，无论遇到何种困难，你都能够坦然以对。
