水果是人们喜食的食物之一,孕妇多吃水果有益于胎儿智力发育。对于这一点,现代医学成果已证明。影响胎儿大脑发育的一个重要因素就是维生素缺乏,其中维生素C的缺乏影响最大。维生素C是构成人类大脑的主要成分之一。在水果中(以500克水果计算),含有维生素C的品种很多,如山楂含维生素C306毫克,无花果含4毫克,石榴含8毫克,白梨含12毫克,杏含31毫克,芒果含160毫克,李子含4毫克,苹果含20毫克,枇杷含10毫克。孕妇宜多吃含有维生素的水果,为胎儿智力发育提供有力的物质保证。
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《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说,以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类,以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病,还要区分患者的体质。黄帝内经(中华传统医学养生精华)
《黄帝内经》简称《内经》,原为189,其中9卷名为《素问》,汉晋时被称为《九卷》或《针经》,唐以后被称为《灵枢》。该书非一人一时之作,是集众人智慧编写而成的,主要部分形成于战国时期。该书注重整体和谐的观念,既强调人体本身是一个整体,又强调人与自然之间的密切关系,并运用阴阳五行学说解释生理、病理现象,指导诊断与治疗。书中强调了人体在正常情况下的阴阳平衡,强调精神与社会因素对人体和疾病的影响,反对迷信鬼神。
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