从心理学上来看，自恋是一种自我陶醉和自我欣赏，对于自我投注了过多的关注，并且经常沉浸在自己不切实际的幻想中。
在生活中，自恋的人会表现得骄傲、优越，喜欢和别人辩论并一定要取胜，会不合理地要求赞扬和特殊的优待，希望别人顺从他，却从不设身处地为别人着想。如别人比其优秀时，会妒忌，别人不赞同他时，会认为别人在妒忌。他认为自己只能被同样特殊的人所理解。
在职场中，有很多因为自恋而前途暗淡的人。
秦先生所在的公司规模很大，相对的工作比较繁忙、琐碎，秦先生做得也十分辛苦，所以很希望能获得公司认可，能够早日升迁到自己满意的位置。但由于公司规模大，各种能力强的人也非常多，所以3年多的时间过去了，秦先生始终没有得到较大的升迁。
关于自己没有升职的原因，秦先生总结为：自己的上司是个权力欲和控制欲都很强的人，喜欢独占功劳；而同事则嫉贤妒能，生怕自己得到升迁，比如，每一次公司策划会上，秦先生都觉得自己提出的方案是最完美的，但同事们却始终不肯赞同。所以，虽然他感觉自己的工作做得很好，但一提到升职，却总是无缘。
更让秦先生不满的是，上司对自己没有一个明确的培训计划，更没有要提升自己的意图。也就是说，他感觉做这份工作没有前途。这让各方面能力都不错的秦先生产生了“屈才”的感觉。
终于，秦先生受不了了，决定离开公司，而上司也没有深切挽留。不过，秦先生认为：当自己走后，上司肯定会后悔，会觉得离不开自己，因为只有自己才能把很多事情办妥当；上司当初没“拿豆包当干粮”，将来肯定会弄得一团糟。秦先生带着一份满意的笑容离开了公司。
在职场中这样的人为数不少。他们会认为自己表现得非常好，在公司每天都很拼命地工作，总觉得自己这样一个如此优秀的人，上司为什么有眼无珠，总是无法发现这样显眼的栋梁之材。
其实，这样的心理大多是自恋心理的体现。它的主要特征就是以自我为中心。在工作中，主要表现为不愿接受批评，过分自高自大，对自己的才能过分高估，对成功、权力和荣誉有过分的幻想，喜欢指使他人，认为自己应该有特权，缺乏同情心，爱嫉妒他人等。
对此，专家认为，在职场中很多人自认为的“表现好”，未必是领导认可的；反而在绝大多数情况下，这些人的自我感觉要远远高于公司对他的实际评价。而且，表现好和升职也不一定有必然联系。
自恋的人是只爱自己的人，他们在内心里是自卑的，总是会夸大自己的成就和才智，沉湎于成功、权力和理想的幻想中，因为如果不这么做，他们就无法认同自己是被别人需要的人。
可想而知，这样的人怎能和他人和谐相处呢？而在要求合作的职场中，如果不能学会与其他人共同合作，而是轻视、鄙薄、嫉妒他人，只会使同事、上司感到反感，自己在公司中感到无趣、乏味，没有激情。因此，过度的自恋只会毁掉你的前程。
处于职场中的你，如果有自恋心理，可以采用如下这几招来克服：
（1）克服自我中心。
自恋心理的最大表现就是，在思想行为上总是以自我为中心，看不到其他人的存在。你要时刻告诫自己，现在已经是成人了，不再是幼稚的孩子，要学会去做自己应该做的事情，不要过于在意别人的赞美之词。当出现以自我为中心的行为后，要在心里及时提醒和警告自己，坚决不让其有生根发芽的机会。
（2）学会谦虚。
自恋的心理，其实每个人都或多或少有一点。但要知道的是，少许自恋是一种自信，是对自己的肯定，是工作和社交心理的一种成熟表现，但是如果过分了，就是一种病态。所以在生活或工作中，要记住“好汉不提当年勇”，要谦虚谨慎，戒骄戒躁。
（3）多看看别人的长处。
作为你的上司或老板，自然有其过人之处。希望升迁的你，应该认真地去观察那些职位比你高的同事，他们到底哪些地方比你强，特别是他们在公司里面扮演的哪种角色是你所不明白甚至你所不齿的——很多时候，你认为他们不如你的地方，其实可能就是对方的优点，也正是你的缺点。
