办公室空气污染对人体可产生或轻或重的危害，小到一次感冒，大到危及生命。在受污染空气的长期作用下，可以引起上呼吸道炎、慢性支气管炎、支气管哮喘以及肺气肿等疾病。
那么该如何预防办公室空气污染呢？
（1）开窗通风
预防室内空气污染，首先应尽可能改善通风条件。据调查资料，在空气不流通的房间内，空气中的病毒、细菌可随飞沫飘浮30多个小时。如果常开门窗换气，污浊空气可以飘走，病毒、细菌就难以在室内滋生繁殖。此外，常用空调的办公室要定期检查空调器的进风口和过滤装置，每2小时通风5分钟以上，让新鲜空气进入室内。
（2）保持清洁
办公室干净整洁，不但能使在其中工作的人心情舒畅，而且能使办公室内空气清晰，减少办公室的空气污染。
（3）戒烟
这一点非常重要。上班族为了自己的健康和同事们的健康，不要或者尽量少在室内吸烟。
（4）空气净化器
复印机、传真机或打印机所造成的空气污染与健康危害不小于香烟所造成的问题。因此，在使用这些机器时应注意使用时间不应过长，不要将这些机器放在一起或同时使用，使用时尽量与人体保持一定的距离，最好在室内安装空气净化器以减少危害。
（5）摆放花草
可以在室内摆放花草，来降低有害气体的浓度。当然，花草也要保持清洁，不要让它成为细菌的滋生地。
（6）室外活动
上班族不能总是呆在办公室内，应在工作间隙或休息时间到户外活动活动，这样做对身体健康非常有益。
