最佳性交时间
对于夫妻双方，在进行性交时，一定要把握好时间。最佳的性交时间是在晚上入睡前。西方医学鼻祖特尔·比桑庭也这样认为：“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜和消化活动旺盛时。”在入睡前做爱，不仅可以避免外界干扰而造成的心理紧张，而且在性交之后接着就睡眠，有利于体力的恢复及身体的保养。
在生活中也有一些男性喜欢在清晨的时间性交，早上5点，体内肾上腺激素的浓度最高，从而能够保障理想的性功能；但这时性交也有它不利的一面，因为此时要面对上班和一天的工作，而性交会使人感到一定程度的疲劳，因而容易影响工作。相比之下，还是在晚上性交要好，这个时间对夫妻没有严格限制，性交后可以得到充分休息，可摆脱白天忙乱中的疾苦并获得生理和心理的满足。
另外，从男女性反应差异而言，女性性欲发生缓慢，男方性欲发生迅速。女性先醒来，再叫醒丈夫更符合男女性生理。
不宜性交的时间
1.患病期不宜
患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。
2.月经期间不宜
我们在上面已经提到了，在月经期最好不要性交，以免使阴道发生感染，引发妇科疾病。
3.酒后不宜
男子在酒醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。
4.妊娠头三个月及最后三个月不宜
妊娠初期，胎盘在子宫里未长牢，性交易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，性交易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过分压迫女性腹部。
5.分娩后至子宫复原以前不宜
此时性交，会引起女性生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口的愈合和产后恢复。如果产后阴道血性分泌物（恶露）持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。
6.女子放环（或取环）及男子输精管刚结扎后不宜
女子放环（或取环）及男子在输精管结扎手术后两周内应避免性生活；女子作输卵管结扎后，一个月内不要进行性交。
