痛经
痛经为妇科最常见的症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹坠痛、坠胀，伴腰酸或其他不适，程度严重影响生活和工作质量者。
红枣生姜茶
原料：红枣10枚，生姜5克，红糖50克。
制法：红枣洗净。生姜洗净，切片。红糖、红枣、生姜片一同煎水饮用。
用法：经前每日1剂，连服5日为1个疗程。
功效：对于气血虚损型痛经具有显著疗效。
艾叶茶
原料：艾叶12克，红糖适量。
制法：艾叶与红糖一起煎汤，熟后即可饮用。
用法：温服。每日2次，于月经前服4日。
功效：适用于痛经。
枸杞炖兔肉
原料：枸杞子40克，兔肉500克，调料适量。
制法：将枸杞子洗净。兔肉洗净切块。将枸杞子和兔肉块同放入砂锅中，加水适量，武火烧沸后，撇去浮沫，改文火炖熟，加调料调味即可。
用法：日常随餐食用。
功效：滋养肝肾，补益气血。适用于肝肾亏虚导致的痛经。
桂皮山楂饮
原料：桂皮6克，山楂肉9克，红糖50克。
制法：桂皮、山楂肉、红糖一起入锅，加清水煎煮片刻即可饮用。
用法：温服。于月经来潮前3日开始饮用，每日1次，连服3日。功效：适用于痛经。
黄花菜丹皮粥
原料：黄花菜50克，丹皮15克，大米100克。
制法：黄花菜洗净，与丹皮一起煎取汁液，去药渣。大米洗净，与药汁一起煮粥食用（若药汁量不够，可加适量清水）。
用法：随意食用。
功效：适用于寒湿凝聚导致的痛经。
黑白双耳粥
原料：白木耳（银耳）、黑木耳各30克，大米100克，冰糖适量。
制法：两种木耳均用水泡发，洗净，切成丝，与洗净的大米同煮粥，粥熟后，调入冰糖，继续煮至冰糖溶化即可。
用法：每日1剂，分早、中、晚3次食用。
功效：适用于痛经，色黑而紫，烦躁等症状。
乌鸡汤
原料：雄乌鸡1只，陈皮、良姜各3克，红枣4枚，枸杞子20粒，胡椒6克，葱、米醋、食盐适量。
制法：雄乌鸡去毛及内脏，洗净切块。葱切段。将乌鸡块、葱段、陈皮、良姜、红枣、枸杞子、胡椒、米醋、食盐一起放入砂锅中，加清水，文火共炖烂。
用法：吃肉喝汤，每日1次，连服7日。
功效：适用于气血亏虚引起的痛经。
萝卜陈皮小肠汤
原料：萝卜籽50克，萝卜1个，陈皮15克，猪小肠1条。
制法：将以上4味原料用清水洗净。萝卜切块，猪小肠切段。一同放入砂锅内加水煮汤，至猪小肠熟烂即可。
用法：随意食用。
功效：理气止痛，主治气滞型痛经，适宜于肥胖妇女月经腹痛，经行不畅，乳房或胁肋胀痛，舌紫脉弦滑者。
益母延胡煮鸡蛋
原料：益母草25克，延胡索10克，鸡蛋1个。
制法：益母草、延胡索、鸡蛋（带壳）加水同煮，待鸡蛋熟后取出，去壳取蛋再放回锅内稍煮片刻，去药渣即可食用。
用法：吃蛋饮汤。于月经前，每日1次，连服5日。
功效：适用于气滞血瘀引起的痛经。
肉桂茴香炖鸽肉
原料：鸽子1只，肉桂1.5克，茴香2.5克，食盐、味精各适量。
制法：将鸽子洗净，去毛及内脏，切块。肉桂、茴香洗净。生姜切片。锅内加水烧开，放入洗干净的鸽子肉块，稍煮片刻，去清血污，捞起待用。取炖盅1个，将鸽子肉块、姜片、肉桂、茴香一起放入炖盅内，加入清水炖2小时，调入食盐、味精即成。
用法：随餐食用，可常食。
功效：适用于虚寒型痛经患者和更年期综合征患者食用。
肉桂茴香麻雀粥
原料：麻雀2只，小茴香5克，肉桂3克，大米100克，姜丝、食盐、葱丝各适量。
制法：先将小茴香、肉桂煎汁，去渣留汁。再将麻雀去毛及内脏，洗净切碎，炒熟，然后加入淘净的大米及食盐、葱丝、姜丝各适量煮粥食。
用法：每日空腹服食。
功效：适用于虚寒型痛经。
山楂酒
原料：干山楂片100克，白酒150克。
制法：山楂片放入白酒中浸泡1周后即可饮酒。
用法：每日2次，每次15毫升，于月经来潮前饮用。
功效：适用于寒型痛经。
红花酒
原料：红花50克，白酒200毫升，红糖适量。
制法：将红花放入白酒中浸泡1周后方可饮用。
用法：饮用时取红花酒10毫升，在酒内再兑入凉开水10毫升，加红糖调服。于月经前，每日服2次，每次20毫升（10毫升酒+10毫升凉开水）。
功效：适用于气滞血瘀引起的痛经。
闭经
闭经表现为无月经或月经停止，为常见的妇科症状。如果超过18岁还没有来月经，或未婚女青年有过正常月经，但已停经3个月以上，都叫闭经。前者叫原发性闭经，后者叫继发性闭经。
中医将闭经称为经闭，多由先天不足，体弱多病，或多产过劳，肾气不足，精亏血少，大病、久病、产后失血，或脾虚生化不足，冲任血少，情态失调，精神过度紧张，或受刺激，气血瘀滞不行，肥胖之人，多痰多湿，痰湿阻滞冲任等引起。
桂圆薏米粥
原料：桂圆肉10克，薏米30克，红糖适量。
制法：桂圆肉与薏米同煮粥。食用时加入红糖即可。
用法：每日1次。
功效：健脾养血，调经。主治气血虚弱型的闭经。
益母草煮鸡蛋
原料：益母草15克，鸡蛋1个。
制法：将益母草加水煮30分钟，滤去药渣，鸡蛋打入到益母草汁里，煮熟即可。
用法：吃蛋喝汤，佐餐食用，可常食。
功效：主治闭经瘀血阻滞、小腹疼痛。
黄芪粥
原料：黄芪50克，大米100克。
制法：大米洗净，备用。加水煎黄芪，2碗水煎成1.5碗，去药渣。将药汁倒入大米中煮粥食。
用法：空腹温服。
功效：适用于气血不足导致的闭经，症见消瘦、乏力、心悸等。
川芎煮鸡蛋
原料：川芎8克，鸡蛋2个，红糖适量。
制法：川芎、鸡蛋、红糖加水同煮。鸡蛋熟后取出，剥去蛋壳后再放入原药汁中稍煮片刻。去药渣，加红糖调味。
用法：吃蛋喝汤。每月连服5日，每日1次。
功效：适用于气滞血瘀引起的闭经。
艾叶煮鸡蛋
原料：艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个，红糖适量。
制法：生姜切片，与艾叶，鸡蛋一起放入砂锅中加水同煮，鸡蛋熟后取出，去壳后再放入原砂锅内稍煮片刻，红糖调味后，去药渣即可食用。
用法：饮汤食蛋，每月连服5日，每日1次。
功效：适用于闭经。
鸡血藤煲鸡蛋
原料：鸡血藤25克，鸡蛋2个，白糖适量。
制法：鸡血藤与鸡蛋一起加清水同煮，煮至蛋熟后取出，剥去鸡蛋壳再放回原药汁中再稍煮片刻，加白糖少许调味。
用法：饮汤食蛋。每日1次，连服10日。
功效：适用于闭经。
黑豆益母粥
原料：黑豆30克，益母草10克，砂仁5克，大米50克，红糖适量。
制法：黑豆打碎，与益母草、砂仁一起煎煮，去药渣，留汁。大米洗净，煮粥，粥熟后调入药汁、红糖，稍煮即可。
用法：随意食用。
功效：适用于血瘀所致的闭经，主要表现为腹痛，舌紫暗、有瘀斑。
白鸽鳖甲汤
原料：白鸽1只，鳖甲50克，食盐适量。
制法：将白鸽去毛及内脏，洗净。再将鳖甲打碎，放入白鸽腹内。将装好鳖甲的白鸽放入砂锅内，加水适量，炖熟后以食盐调味服食。
用法：隔日1次，每月连服5次。
功效：适用于肝肾阴虚引起的闭经。
枸芪乳鸽汤
原料：北芪30克，枸杞子30克，乳鸽1只。
制法：将乳鸽去毛及内脏，洗净切块。北芪用纱布包好，与枸杞子、乳鸽肉块一起放炖盅内，加入清水适量，隔水炖熟。鸽肉熟后调味即可。
用法：食肉饮汤。一般隔日服1次，每月连服5次。
功效：适用于气血不足引起的闭经。
当归羊肉汤
原料：当归20克，生姜10克，羊肉150克。
制法：羊肉洗净切块。生姜切片。将羊肉块、当归、生姜片同放入砂锅内，共煮汤，羊肉熟烂后调味服食。
用法：食肉饮汤。每日1次，每月连服5日。
功效：适用于寒凝血滞引起的闭经。
归芪羊肉汤
原料：当归20克，黄芪20克，生姜45克，羊肉150克。
制法：将羊肉洗净，切块。生姜切丝。当归、黄芪用纱布包好。以上原料同放入砂锅内，加水适量，炖至烂熟。去药渣，调味服食。
用法：食肉饮汤。每日1次，每月连服7日。
功效：适用于气血不足引起的闭经。
益母草橙子茶
原料：橙子30克，益母草、红糖各50克。
制法：橙子剥皮，取橙子果肉与益母草、红糖一起加水煎服。
用法：每日1次，每月连服数次。
功效：适用于闭经。
月经先期
指月经周期缩短，经周期提前1周以上，甚至半个多月一次，就是指一般月经周期短于21天，而且连续3个月以上。
本病的病因病机，主要是气虚和血热。气虚则统摄无权，冲任不固；血热则热伏冲任，伤及子宫，血海不宁，均可使月经先期而至。
益母草煮鸡蛋
原料：益母草50克，鸡蛋2个。
制法：将鸡蛋洗净，与益母草一起加水适量同煮，至鸡蛋熟后捞出，剥去蛋壳后，再放回原汤中，煮片刻，去药渣。
用法：吃蛋饮汤。于月经前，每日1次，连服数日。
功效：适用于月经提前。
生地粥
原料：生地黄15克，大米30克。
制法：生地黄洗净，切片，加清水煮2次，共煎取汁液100毫升。大米洗净，加适量清水煮粥，待粥煮至七成熟时，兑入100毫升药汁，至大米熟烂即可。
用法：每日1剂，连服数日。
功效：适用于月经先期、月经量多、色深红、质黏稠等症状。
山楂青皮汤
原料：青皮6克，山楂15克，白糖适量。
制法：山楂洗净，去核，与青皮一起加清水煎，煎至山楂熟烂，加白糖调味即成。
用法：饮汤温服。于月经来潮前，每日1次，连服3日。
功效：适用于月经提前。
薄荷白术粥
原料：薄荷、白术各15克，大米50克。
制法：薄荷、白术加水煎取汁液，去药渣。大米洗净，煮粥，待粥煮至八成熟时，调入药汁，煮至粥熟食用。
用法：每日1剂，连服7日为1个疗程。
功效：适用于肝郁化热导致的月经先期，经行不畅，乳房、胸胁、小腹胀痛等症状。
黑豆党参汤
原料：党参9克，黑豆、红糖各30克。
制法：黑豆、党参、红糖一起加清水，共煎汤，煮至黑豆熟烂即可。
用法：食豆饮汤，于月经前，每日1剂，连服7日。
功效：适用于月经提前。
参芪红枣汤
原料：黄芪50克，党参60克，红枣10枚。
制法：红枣去核，党参、黄芪、红枣洗净一起放入砂锅内，加水适量，文火煮至汤甜为度，汤熟后去黄芪。
用法：吃参、吃枣、喝汤。每日1次，连服10日。
功效：适用于气虚之月经先期。
丹皮白芍粥
原料：丹皮、青蒿、白芍各15克，大米50克。
制法：丹皮、青蒿、白芍共煎药汁，去药渣。大米洗净，加适量清水煮粥，待粥煮至八成熟时，兑入准备好的药汁，继续煮至粥熟食用。
用法：每日1剂，分早、晚2次服食。
功效：适用于月经先期者。
归芪茯苓鸡
原料：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克，食盐适量。
制法：先将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹中，缝合切口。乌鸡放入砂锅内，加清水适量，文火煮至鸡肉烂熟，去药渣，加入食盐调味即可。
用法：食肉喝汤。于月经前，每日1剂，连服5日。
功效：滋阴补血，健脾安神，适用于月经提前。
月经后期
月经周期超过35天，每次行经推迟一个星期以上，连续3个月以上。常见的类型有肾虚、血虚、血寒、气滞及痰湿。
山楂饮
原料：生山楂50克，红糖30克。
制法：生山楂洗净，去核，与红糖一起用水煎服。
用法：趁热服食，食山楂肉、饮汤。
功效：适用于女性月经到期不来等症。
芡实薏米粥
原料：薏米、芡实各40克，大米100克。
制法：芡实研碎，与洗净的薏米、大米一起入锅，加入清水适量煮粥。
用法：随意食用。
功效：适用于痰湿阻滞引起的月经后期。
当归煮鸡蛋
原料：当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。
制法：鸡蛋洗净，与当归、红糖一起入锅煮，待鸡蛋煮熟后去蛋壳，再放回原汤中煮片刻即可食用。
用法：每次月经后食用，每日1次，连服4日。
功效：适用于血虚引起的月经后期。
桂皮山楂煎
原料：肉桂12克，山楂20克，红糖适量。
制法：山楂洗净去核，与肉桂、红糖一起加入适量清水煎服。
用法：于月经前5日服用，每日1次，连服5日。
功效：适用于血寒凝滞引起的月经延后。
当归红糖粥
原料：当归10克，大米50克，红糖适量。
制法：先将当归加入适量清水，煎取汁液。大米洗净，兑入药汁及适量清水，煮粥，粥熟后，调入红糖，稍煮即可食用。
用法：每日1剂，分早、晚2次食用。经期前10日开始食用，连食10日。
功效：适用于血虚所致的月经后期。
益母陈皮鸡蛋汤
原料：益母草80克，陈皮10克，鸡蛋2个。
制法：益母草、陈皮与鸡蛋一起加水共煮，鸡蛋熟后捞出剥壳取蛋，再放回原汤煮片刻即可。
用法：吃蛋饮汤。于月经前，每日1次，连服数次。
功效：适用于气滞血瘀引起的月经延期。
艾叶生姜鸡蛋汤
原料：艾叶9克，生姜15克，鸡蛋2个。
制法：把生姜切片，与艾叶、鸡蛋一起放入砂锅内煮，蛋熟后捞出，去壳后将鸡蛋再放入原汤中煮片刻，去药渣即可。
用法：饮汤食蛋，于月经前7日，每日1次，连服7日。
功效：适用于血寒凝滞引起的月经后期。
芪归大枣粥
原料：黄芪15克，当归10克，大枣5枚，大米50克。
制法：大枣洗净，去核，与黄芪、当归共煎取药汁，去药渣，备用。大米洗净，加水煮粥，待粥将熟时，调入煎好的药汁，继续煮至粥熟即可食用。
用法：每日1剂，经前10日开始服用，温热服食。
功效：适于女性由于血虚导致的月经延后、头昏眼花、面色萎黄等。
阿胶牛肉汤
原料：阿胶15克，鲜牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克，调料适量。
制法：鲜牛肉去筋切片，生姜切片。将牛肉片、生姜片、米酒一起放入砂锅，加水适量，用文火煮30分钟。然后，加入阿胶及调料，稍煮，溶解即可。
用法：吃肉喝汤，每日1剂。
功效：适用于月经不调、经期延后。
当归生姜炖羊肉
原料：羊肉350克，当归15克，生姜10克，食盐、胡椒粉、味精、甘蔗汁、花生油、黄酒各适量。
制法：羊肉切块，用开水烫一下，洗净血水。生姜去皮与当归一起洗净，加水少许，加羊肉块、食盐、胡椒粉、味精、甘蔗汁、花生油一起放入碗内，隔水蒸烂，加少量黄酒去膻气。
用法：每日1次，佐餐食用。
功效：适用于血虚偏寒月经后期。
加味羊肉汤
原料：羊肉500克，黄芪、党参、当归各25克，生姜50克。
制法：将羊肉洗净切块，开水烫一下去血水。生姜洗净切块，黄芪、党参、当归一起装入纱布包内，与羊肉块、生姜块一同放入砂锅内加水适量，武火煮沸后，撇去浮沫，改文火炖2小时，取出药包，调味服食。
用法：于月经过后，每日1次，连服3日。
功效：适用于月经后期。
元艾当归猪肉汤
原料：元胡、艾叶、当归各9克，猪瘦肉60克，食盐少许。
制法：猪瘦肉洗净，切成丝。将元胡、艾叶、当归一起加入清水3碗，煎成1碗，再加猪肉丝煮熟，食盐调味服食。
用法：食肉喝汤，于月经前，每日1剂，连服5～6日。
功效：适用于月经错后。
枸杞鳖鸽汤
原料：鳖500克，白鸽1只，枸杞子60克，姜、食盐各适量。
制法：将鳖活焖，去肠脏，洗净，切块，用开水烫一下以去血水。鸽子去毛及内脏，切块。姜去皮，切块。将鸽子块与鳖肉块一起入锅，加清水及姜块适量，武火炖开，再用文火煮烂，加食盐调味即可食用。
用法：佐餐食用，可常食。
功效：适用于神精亏虚引起的月经后期。
芎芷鱼头汤
原料：鱼头1个（大鱼头为好），川芎、白芷各10克，生姜、食盐各适量。
制法：鱼头洗净，川芎、白芷装入纱布袋内，生姜去皮，切片。将鱼头、药包、姜片一起放入砂锅内，加入清水适量炖至鱼头烂熟，除去装药的纱布袋，加食盐调味即可食用。
用法：食肉喝汤。于月经前，隔日1次，连服5次。
功效：适用于月经错后。
月经先后无定期
月经周期提前或推迟，均超过1周以上，就是指周期或短于21天，或长于35天，并连续3个月以上。
香附丸
原料：香附30克，米酒、面粉各适量。
制法：把香附用米酒炒，然后研成细末，与面粉一起加清水，和成面糊，搓成丸状，每丸3克。
用法：于月经前，每日服3次，每次10丸。
功效：适用于月经或先或后，行而不畅，经量多少不定。
生地猪肾汤
原料：生地黄50克，猪肾1对，大米100克，葱花、生姜片各适量。
制法：猪肾剖开，去筋膜腺臊，洗净，切片。大米洗净，备用。先将猪肾及葱花加水煮，待猪肾将熟时加入大米、生地黄、生姜片，共煮粥，煮至粥熟即可食用。
用法：随意食用。
功效：适用于肾虚所致的月经先后无定期。
黑豆苏木汤
原料：黑豆60克，苏木30克，红糖适量。
制法：先将黑豆、苏木加水炖至黑豆烂熟，去苏木，加入红糖调味，调至红糖溶化即可服食。
用法：食黑豆饮汤。于月经前，每日2次，连服数日。
功效：适用于肾虚引起的月经先后无定期，经血量少。
人参山药粥
原料：人参5克，山药、熟地各15克，大米100克。
制法：人参切片，与山药、熟地一起煎取汁液，去药渣。大米洗净，加入煎好的药汁及适量清水，煮粥食。
用法：每日1剂，分早、晚2次服食，连食7日为1个疗程。
功效：适用于月经先后无定期且月经量少、腰酸、头晕者食用。
当归附子羊肉汤
原料：熟附子、山药、当归各9克，羊肉90克，生姜2两，葱丝、食盐各适量。
制法：把羊肉切块，焯去血水。生姜洗净，切片。先将生姜片下锅略炒，再倒入羊肉块，炒至水干，倒入砂锅中与熟附子、山药一同煮汤，加葱丝、食盐调味，煮至羊肉熟烂即可使用。
用法：吃肉喝汤。于月经前服食。每日1剂，连服5～7日。
功效：适用于月经不调，血虚经少，经血色淡。
青皮茴香酒
原料：青皮、小茴香各20克，黄酒350克。
制法：将青皮、小茴香洗净，放入黄酒中，浸泡5日即可饮用。
用法：每日早、晚各1次，每次20毫升。
功效：疏肝理气，解郁调经。主治肝气郁结导致的月经紊乱。
不孕症
凡婚后有正常性生活未避孕，同居两年未受孕者称不孕症。曾有过妊娠而后未避孕连续2年不孕者称继发性不孕。阻碍受孕的因素可能在女方、男方或男女双方。女方因素占60%，男方因素占30%，男女双方因素占10%。
肉桂粥
原料：肉桂2～3克（或肉桂粉1～2克），大米100克，红糖适量。
制法：肉桂煎取浓汁，去渣留汁。大米淘洗干净，加入清水适量煮粥，粥将熟时调入肉桂汁（或肉桂粉）及红糖，粥熟即可（久煮效果更佳）。
用法：每日2次。一般3～5日为1个疗程。
功效：温中补阳，散寒止痛。适用于宫冷不孕、虚寒痛经等症。
菟丝子粥
原料：菟丝子50克，大米100克，白糖适量。
制法：菟丝子洗净，捣碎，加水煎取药汁，去药渣后，加入洗净的大米煮粥，粥熟后加入白糖，稍煮即可食用。
用法：随意食用。
功效：主治由肾虚引起的不孕症。
陈皮鸡肉粥
原料：陈皮20克，鸡肉50克，大米100克。
制法：陈皮煎取药汁，去药渣备用。鸡肉洗净，切丁，与洗净的大米同煮粥，待粥煮至八成熟时，兑入准备好的药汁，煮粥至熟即可。
用法：随意食用。
功效：适用于肝郁型不孕症。
山楂桂皮饮
原料：山楂10克，桂皮5克，红糖适量。
制法：山楂洗净。桂皮切成小块。一起加水，先用武火烧沸，然后改用文火煮约30分钟，去药渣取汁，加入红糖，拌匀食用。
用法：代茶饮。
功效：适用于寒湿凝聚型不孕症。
山茱萸大米粥
原料：山茱萸15克，大米50克，红糖适量。
制法：将山茱萸肉用冷水浸泡，冲洗干净。大米淘洗干净，与红糖一同放入砂锅，加水450毫升，用文火煮粥，至表面有粥油为宜。
用法：每日早晨空腹温热顿服，10日为1个疗程。
功效：适用于肾虚引起的不孕症。
肉苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉10克，羊肉、大米各100克，生姜片、葱白丝、食盐各少许。制法：肉苁蓉洗净，装入纱布袋中。羊肉洗净，切小块，与大米、药袋一起，加适量清水煮粥。待煮沸后，改文火，捞出药包，再加入食盐、生姜片、葱白丝，稍煮即可食用。
用法：随意食用。
功效：适用于肾虚所致的不孕症，表现为月经后期、量少色淡、腰膝酸软、性欲冷淡等。
神曲苍术粥
原料：苍术、陈皮各15克，神曲30克，大米适量。
制法：苍术、陈皮、神曲煎取汁液，去药渣，加入洗净的大米，煮粥用。
用法：随意食用。
功效：主治痰湿不孕，症见经行延后、闭经、带下量多等。
子宫脱垂
子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱，致使子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外的一种生殖伴邻近器官变位的综合征。根据其脱垂的程度分为三度。子宫脱垂患者平时就会有腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有尿频、小便解不干净或大便不顺之感。
中医称“阴挺”、“阴茄”，因多发于产后又称“产肠不收”。
金樱子粥
原料：金樱子20克，大米100克。
制法：金樱子水煎取药汁，去药渣。大米洗净，兑入药汁及适量清水，煮粥食用。
用法：随意食用。
功效：适用于气虚导致的子宫脱垂。
莲子煮猪肚
原料：莲子250克，猪肚1个，黄酒适量。
制法：将莲子洗净，冷水浸泡半小时。猪肚洗净，剖一个缺口，将莲子塞入肚腔内，再用线将猪肚封口。把猪肚放入砂锅内，加入清水，用武火烧开，加黄酒2匙，再改用文火慢炖，直至猪肚酥烂。捞出猪肚，拆线，取出猪肚内的莲子，烘干，磨成粉。
用法：莲子粉每日3次，每次1匙。猪肚蘸酱油佐食。
功效：本方对妇女子宫轻度下垂和气虚者有效。
参杞粥
原料：人参5克，枸杞子20克，大米100克。
制法：人参切片，与枸杞子、大米共煮粥食。
用法：每日1剂，分早、晚2次服食。
功效：适用于气虚型子宫脱垂，主要表现为小腹下坠、神疲乏力、带下量多等。
何首乌公鸡汤
原料：公鸡1只，何首乌30克，调料适量。
制法：先将公鸡去毛及内脏，洗净切块。将何首乌装入纱布袋内，与鸡肉块一起放入砂锅中，加清水，炖至鸡肉熟烂，调味即可食用。
用法：喝汤吃鸡肉。每日分2次吃完，连服15日。
功效：适用于肾气亏损引起的子宫脱垂。
二麻大肠汤
原料：猪大肠150克，黑芝麻50克，升麻5克。
制法：将大肠洗净，升麻装入纱布袋内，同黑芝麻一起装入大肠内，用线将大肠的口封住，然后将大肠放入砂锅中，加水适量，炖至烂熟，去升麻调味即可。
用法：吃肠喝汤。每周3次，连服3周。
功效：适用于中气下陷、子宫脱垂。
山茱萸首乌煮鸡蛋
原料：鸡蛋2个，何首乌30克，山茱萸9克。
制法：将何首乌、山茱萸装入纱布袋内，与鸡蛋一起加水煮，鸡蛋煮熟后捞出，去蛋壳后放回原汤，稍煮片刻，调味服食。
用法：早、晚各1次，连服数日。
功效：适用于子宫脱垂。
黄白柴胡粥
原料：黄芪30克，白术、柴胡各15克，大米100克。
制法：黄芪、白术、柴胡一起煎取汁液，去药渣。大米洗净，煮粥，待粥煮至八成熟时，兑入药汁，继续煮至粥熟。
用法：随意食用。
功效：适用于子宫脱垂，属气虚型的患者食用。
黄杞炖乳鸽
原料：乳鸽1只，炙黄芪、枸杞子各40克。
制法：将乳鸽去毛及内脏，洗净切块，炙黄芪和枸杞子装入纱布袋内，与乳鸽肉块一起放入炖盅内，加入清水适量，隔水炖熟，熟后捞出药包，调味即可。
用法：饮汤吃肉。隔日1次，连服10次。
功效：适用于子宫脱垂。
枸杞羊肾粥
原料：枸杞叶200克，羊肾1只，羊肉、大米各100克，葱白丝、食盐各适量。
制法：将羊肾破开，去内膜，切小丁。羊肉洗净，切小丁。枸杞叶加水煎取汁液，去药渣。大米洗净，与羊肾丁、羊肉丁、葱丝一起，兑入药汁煮粥食。粥熟后调入食盐，拌匀即可食用。
用法：随意食用。
功效：适用于子宫脱垂。
乳腺炎
乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，病人多是产后哺乳的妇女，尤以初产妇更为多见，好发于产后第3～4周。为细菌（金黄色葡萄球菌等）经乳头皲裂处或乳管口侵入乳腺组织所引起。
乳腺炎，属中医“乳痈”范畴。
油菜粥
原料：油菜50克，大米80克。
制法：油菜洗净，切成小丁，与洗净的大米一起煮粥食用。
用法：随意食用。
功效：适于急性乳腺炎患者食用。
公英粥
原料：蒲公英50克，大米100克。
制法：将蒲公英洗净，切碎，煎取药汁，去渣留汁。大米内加入蒲公英汁同煮粥食。
用法；每日分2次服食，5日为1个疗程。
功效：适用于乳腺炎。
蒲公银花粥
原料：蒲公英60克，金银花30克，大米100克。
制法：先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，大米洗净后加入药汁及适量清水煮粥。
用法：任意服用。
功效：清热解毒，适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等。
公英地丁汤
原料：蒲公英、地丁各30克，蜂房10克（最好是露蜂房），白糖适量。
制法：将蜂房、蒲公英、地丁用清水煎，加适量白糖调味服用。
用法：每日1次，连用数日。
功效：适用于乳腺炎。
黄花菜猪蹄粥
原料：黄花菜干品20克，猪蹄1只，大米100克。
制法：先将干黄花菜用水浸泡或焯一下，捞出沥干水分，备用。猪蹄洗净，剁成块，与准备好的黄花菜、大米一起入锅，加适量清水煮粥，至猪蹄熟烂即可。
用法：食肉饮汤，随意食用。
功效：适用于急性乳腺炎。
北芪枸杞乳鸽汤
原料：北芪、枸杞子各20克，乳鸽1只，食盐适量。
制法：将乳鸽去毛及内脏，洗净切块，与北芪、枸杞子一起放入碗内，加入清水适量，隔水炖熟，调味即可。
用法：饮汤食鸽肉。隔日炖食1次，连服5次。
功效：适用于乳腺炎。
更年期综合征
更年期综合征是指在更年期内由于生理功能变化而出现的一系列自主神经功能失调和内分泌功能减退。中年进入老年阶段的过渡期被称为更年期。一般女性在45～55岁，男性在55～65岁。更年期综合征的初期呈现为阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激怒以及疲倦乏力等症状。其中女性的更年期表现是卵巢功能逐渐衰退直至功能丧失，而生殖器官开始从萎缩向衰退过渡。最明显的标志是月经的终止，这个过程往往会持续数年，是循序渐进地完成的。而男性则体现在阳痿、性欲冷淡等。
在中医学理论当中，更年期综合征是由天葵将竭、肾气渐衰、冲任空虚亏损、气血津液损虚不足引起的，从而导致脏腑失于濡润滋养，素体的阴阳失于平衡，造成诸多更年期的症状。
首乌米粥
原料：何首乌10～30克，大米（或小米）100克。
制法：大米（或小米）洗净，何首乌装入纱布袋内，放入砂锅内与大米共煮粥，粥熟后去何首乌药袋，即可食用。
用法：每日1次，可常服。
功效：适用于肾阴虚型更年期综合征。
小麦灵芝粥
原料：灵芝、糯米各50克，小麦60克，白糖30克。
制法：小麦和糯米洗净浸透。灵芝洗净。取瓦煲一个，放入灵芝、适量清水煮30分钟至出味。在瓦煲内放入清水、小麦、糯米，用慢火熬烂，再加入灵芝汁、白糖煮片刻即成。
用法：随意食用。
功效：适用于妇女更年期心神不安、心惊出汗等症。
当归炖鸽
原料：白鸽1只，当归30克，米酒适量。
制法：白鸽宰杀、去毛及内脏，洗净。将当归放入白鸽腹中，加适量清水，米酒少许，隔水炖熟。
用法：每月1次，经前、经后服食均可。
功效：能缓解妇女更年期出现的烦躁、易怒忧郁、精神萎靡、头晕目眩等症。
枸杞肉丝冬笋
原料：枸杞子、冬笋各30克，猪瘦肉100克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。
制法：分别将猪瘦肉、冬笋切成丝。锅中加入猪油烧热，下入肉丝和冬笋丝翻炒至熟，放入其他原料，翻炒几下即成。
用法：每日1次，佐餐食用，可常食。
功效：适用于更年期头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等更年期综合征症状。
黄精山药鸡
原料：黄精20克，山药100～200克，鸡1只，葱段、生姜、香醋、食盐、料酒各适量。
制法：将鸡去毛及内脏，洗净，切块。山药洗净，切块。生姜洗净，切丝。把鸡肉块、山药块、姜丝、葱段、香醋、食盐、料酒一起放入盆中加适量清水，上笼蒸熟即成。
用法：分2次食用，隔日1次，连服数日。
功效：适用于妇女肾阴虚型更年期综合征。
核实莲子粥
原料：核桃仁20克，芡实、莲子各18克，红枣10枚，大米60克。
制法：芡实研粉。红枣去核。莲子去心。大米洗净，加入芡实粉、红枣肉、核桃仁一起，加适量清水煮粥，粥熟后加入白糖调味即可。
用法：作为主食常食。
功效：补脾益肾，适用于肾阳虚型更年期综合征。
红枣葱白汤
原料：红枣（干）100克，葱白片适量。
制法：红枣洗净，泡发后，放入锅中，加水煮约20分钟，加入葱白片，先用武火煮沸，然后改用文火继续煮约10分钟即可。
用法：佐餐食用。
功效：补气养血，健脾益胃。适用于更年期综合征，症见失眠、潮热畏寒、情绪低落、性欲减退等。
栗子枸杞羊肉汤
原料：枸杞子15克，栗子18克，羊肉60克，调料适量。
制法：将羊肉洗净，切块，放沸水中焯一下，捞出沥干。锅中加适量清水，放入羊肉块，武火烧开，然后改文火，待羊肉块半熟时，加入枸杞子、栗子、调料一起，炖熟即可食用。
用法：每日1次，连服数日。
功效：适用于肾阳虚型更年期综合征。
附片鲤鱼汤
原料：附片15克，鲤鱼1尾（500克左右），葱花、姜末、蒜片、食盐、味精等调料各适量。
制法：先用清水煎煮附片1～2小时，留汁去药渣。鲤鱼宰杀干净，倒入药汁，食用时入姜末、葱花、食盐、味精、蒜片等调料。
用法：食鱼肉喝鱼汤，随餐食用。
功效：适用于更年期综合征阳虚有水肿者。
产后贫血
分娩过程失血过多，产后身体虚弱，很容易导致贫血。产后贫血的发生，和新妈妈的体质，以及产后出血过多有着很大的关系。
枸杞花生鸡蛋汤
原料：红衣花生100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，大枣10枚，红糖50克。
制法：先将花生、枸杞子煮熟，然后打入鸡蛋卧煮，水再沸时下大枣及红糖，文火煮20分钟即可。
用法：每日1次，连服15～20日。
功效：适用于产后、病后贫血。
枸杞黑豆猪骨汤
原料：生猪骨（或羊骨或牛骨）250克，枸杞子15克，黑豆30克，大枣10枚。
制法：将生猪骨剁成块，洗净，放入沸水中煮，撇去浮沫，加入枸杞子、黑豆、大枣同煮至烂熟，调味后便可食用。
用法：饮汤食枸杞子、大枣、黑豆。每日1次，连服15～30日。
功效：适用于产后贫血。
当归山药羊肉汤
原料：当归、生姜各30克，羊肉500克，山药60克。
制法：羊肉洗净，去筋膜，切块。生姜切片，当归洗净，装入纱布包内。山药切块。将羊肉块、当归、生姜片、山药块一起放入砂锅内加入清水适量共炖汤，羊肉烂熟后放调味品。
用法：饮汤食肉。隔日1次，连服4周。
功效：适用于产后贫血。
猪肉阿胶汤
原料：猪瘦肉100克，阿胶10克，食盐、味精、葱花、姜丝各适量。
制法：猪瘦肉洗净，切块，与葱花、姜丝、味精、食盐一起放入锅中，加水烧沸，改文火炖至猪肉熟烂，加入阿胶，待阿胶炖化即可食用。
用法：饮汤食肉。隔日1次，连服20日。
功效：适用于产后贫血。
产后缺乳
产妇在哺乳期乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。产后缺乳多发生在产后第2、第3天至半个月内，也可发生在整个哺乳期。
中医认为本病由产后气血虚弱，或肝郁气滞，或痰气壅滞，导致乳汁受阻所致。
芝麻鸡蛋
原料：芝麻适量，鸡蛋1个，食盐少许。
制法：先将芝麻炒香，加入少许食盐，共研成粉状。鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，蘸芝麻粉食用。
用法：每日1个鸡蛋，可常食。
功效：适用于产后因气血不足导致的缺乳。
无花果粥
原料：无花果50克，大米100克，冰糖适量。
制法：将无花果切碎待用。大米洗净加水煮粥，待粥煮至浓稠时，放入无花果和适量的冰糖，煮至粥熟烂即可食用。
用法：趁热食之，但是不可过烫。
功效：健脾益气，养血通乳。适用于产后气虚血亏以致乳汁不下。
莴苣子粥
原料：莴苣子10克，甘草5克，大米100克。
制法：将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩100毫升，滤汁去渣。将滤汁、大米一同入锅，加水同煮，米烂即成。
用法：每日3次，5日为1个疗程。
功效：补脾胃，通乳汁。适用于妇女产后体虚乳少或乳汁不通。
王不留行炖猪蹄
原料：王不留行20克，花生仁50克，猪蹄1只。
制法：猪蹄洗净，去毛，与花生仁、王不留行一起炖煮，依个人口味调味，至猪蹄熟烂便可食用。
用法：随意食用。
功效：通经下乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。
参芪归猪蹄汤
原料：党参、当归、黄芪、虾米各15克，通草5克，猪蹄1只，食盐适量。
制法：党参、当归、黄芪、通草装入纱布袋中，与猪蹄、虾米同炖，文火煨至肉烂，去药，加食盐调味即可。
用法：吃肉饮汤。每日1次，佐餐食用，连服数日。
功效：适用于产后气血亏虚，乳汁不通。
产后恶露不绝
产后子宫复旧不良所致的晚期产后出血，或子宫内残留胎盘、胎膜或合并感染时，恶露增多，持续4周以上仍淋沥不断者，称为产后恶露不绝。正常恶露有血腥味，但不臭。
桃仁粥
原料：桃仁50克，大米100克。
制法：先将桃仁加水，研磨成糊状，加入洗净的大米，加适量清水，煮粥食。
用法：随意食用。
功效：适用于恶露不绝、色紫暗、腹痛拒按等症状。
生地黄粥
原料：生地黄50克，大米100克，生姜2片。
制法：生地黄加适量清水，煎取约500毫升药汁，去药渣。大米洗净，加水煮粥，煮沸后兑入生地黄汁、生姜片，煮至粥熟食用。
用法：随意食用。
功效：适用于血热所致恶露不绝。
山楂益母膏
原料：生山楂、益母草各50克，红糖100克。
制法：山楂切片，与益母草一起，加水500毫升，煎取400毫升，去渣，加入红糖100克，煎至收膏即可食用。
用法：每次服20毫升，每日2次，连服数日。
功效：活血散瘀，安宫止痛。适用于产后血瘀、恶露不绝。
益母草马齿苋粥
原料：益母草、马齿苋各30克，大米100克，红糖适量。
制法：益母草、马齿苋加水，煎取汁液，去药渣。大米洗净，煮粥，待粥煮至八成熟时兑入药汁、红糖，搅拌均匀，粥熟即可。
用法：随意食用。
功效：适用于血瘀型恶露不绝。
益母草糖鸡蛋
原料：益母草30克，鸡蛋2个，红糖适量。
制法：益母草择去杂质，洗净，切段，沥干水分。将益母草、鸡蛋一起放入锅中，加水同煮，煮至蛋熟后去蛋壳，再将鸡蛋放回原汁中煮20分钟，去药渣，加红糖调味。
用法：吃蛋喝汤。每日1剂，连服5～7日。
功效：适用于产后血瘀、恶露不止。
益母草木耳汤
原料：黑木耳30克，益母草、白糖各50克。
制法：益母草装入纱布袋内。黑木耳水发后洗净，撕成碎片，与益母草一起放入锅中，加清水一起煎煮30分钟，取出益母草药包，加入白糖，稍煮片刻。
用法：每日1次，连服7～10日。
功效：适用于产后恶露不绝。
车前山楂薏米粥
原料：薏米30克，车前草9克，山楂15克，红糖适量。
制法：山楂洗净，去核。车前草用纱布包好，与薏米、山楂一起放入锅中，加清水适量，煎煮至薏米熟烂，去车前子药包，加红糖调味。
用法：每日1次，连服4～5日。
功效：适用于产后恶露不绝。
参术黄芪汤
原料：党参10克，白术18克，黄芪15克，大米60克。
制法：将党参、黄芪、白术用纱布包好，加入清水，煎汁。去药袋留汁，再入大米煮粥。
用法：每日1次，连服6～7日。
功效：适用于气虚产后恶露不绝。
苏藕鸭蛋汤
原料：鸭蛋1个，苏木6克，藕节30克。
制法：将鸭蛋煮熟，剥去蛋壳。苏木、藕节煎汤去渣，加入去壳的熟鸭蛋共同煮30分钟。
用法：吃蛋喝汤。每日1次，连服3～5日。
功效：适用于产后气虚恶露不绝。
习惯性流产
连续自然流产3次或3次以上者成为习惯性流产。患者多无自觉症状，一旦胎膜破裂，胎儿迅速排出。
莲子糯米粥
原料：莲子、糯米各适量。
制法：莲子、糯米洗净，一起放入锅中，加入适量清水煮粥食用。
用法：随餐食用。
功效：适用于习惯性流产。
