水痘又名“水花”，是由病毒引起的急性疱疹性传染病。本病传染性极强，主要通过飞沫和接触传染，也可因接触患儿疱疹内的疱浆通过衣服、用具、玩具传染。多发于冬春季节，患者以1～6岁孩子较多，预后大多良好。中医认为此病多因风热外袭，湿邪内蕴而致；风热之毒由口鼻而入，首先犯肺，肺主肌表，故发为水痘。
本病潜伏期为7～17天。发病急骤，发病时身热咳嗽，面赤烦躁，多先见皮疹，初为丘疹或红色小斑疹，多呈向心性，躯干、头、腰、头皮多见，四肢较少，手足心偶见。皮疹稀疏分散，数小时至1日后，即转变为椭圆形、表浅、有薄膜包围的、四周有红色浸润的露珠状疱疹，大小不等。数天后疱疹逐渐变干、中心微凹，随之结痂，再经数日至数周脱落，不留瘢痕。出疹同时可有不舒服感觉，热度多在39℃以下。痊愈后，可获终生性免疫。
患儿的体质强弱与发病轻重有密切关系。若体质较弱，又兼邪毒炽盛，可见水痘重症，甚则可发展为抽搐、昏迷、失语等肝风内动症。水痘属较温和的病，不会引起严重的并发症。
患儿发热出疹期要卧床休息，体温高者可投以退热剂，居室要经常通风，温湿度要适宜，预防受凉感冒，特别不要吹风。常洗手洗脸，勤换衣被，保持皮肤清洁。修剪指甲，防止患儿抓伤皮疹而引起感染。注意衣物和用具的清洁消毒，讲究卫生。
出疹期间，患儿宜吃清淡多汁多水的新鲜瓜果蔬菜类食物，尤其是维生素C含量丰富的水果，因为它具有抗病毒作用。宜吃具有疏风、清热、解毒作用的食物。在出水痘期间，患儿因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多喝水。忌吃辛辣刺激性食物，忌吃油腻、粘糯、香燥之类助热上火、难以消化的食物。
出疹时如果皮肤瘙痒严重，可擦炉干石洗剂止痒，也可服用扑尔敏等药物；疱疹破裂者，可涂以1%的龙胆紫，有继发感染者可局部应用消炎药，必要时可服用黄连素、磺胺类药物；切忌使用肤轻松、强的松一类的软膏，以免造成全身性水痘。
为预防水痘，孩子应尽量避免接触水痘患者。也可接种水痘减毒活疫苗，接触水痘后3日内接种仍然有效，可降低发病率或减轻病情。
简易食疗方：
芫荽汤
材料：鲜芫荽150克 鲜胡萝卜200克 风栗（干板栗）150克 鲜荸荠100克
做法：先分别将芫荽、胡萝卜、风栗、荸荠洗净，然后切碎。然后把上4味一同放入搪瓷锅或砂锅内，加水适量，煎沸后取汤2碗，去渣即可。
用法：以上为1日量，分作2次温热饮用，连用3～5天。
功效：芫荽性味辛温，入肺，胃二经，有解表，透发麻疹，增食欲，健胃驱虫功效。主治小儿麻疹，发热头痛，积食停滞，痢疾，肉类食品中毒等症。此汤能够透发痘疹，特别适用于小儿水痘。
土豆粥
材料：土豆100克，大米50克。
做法：将土豆去皮、洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。
用法：每日1剂，连续3～5天。
功效：中医认为，土豆性味甘、平，入胃、大肠经，有补中益气，健脾和胃，养脏怡神，解毒疗疮之功，本品味甘，能缓挛急，其性滑利，故对胃痛，便秘甚效。《本草纲目》言其“解诸药毒”。《本草纲目拾遗》言其“功能稀痘，小儿熟食，大解痘毒”。熬粥食用，可益气健脾，解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛，大便秘结，小儿水痘，痄腮等症。
竹笋粥
材料：鲜竹笋100克，大米50克。
做法：将竹笋择净，切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入竹笋，再煮一、二沸即成，或将鲜竹笋榨汁，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸服食。
用法：每日1剂，连续3～5天。
功效：中医认为，竹笋性味甘、寒，入肺、胃经，有清热化痰，消食和胃，解毒透疹，和中润肠之功。熬粥食用，可清热化痰，消食和胃，解毒透疹，和中润肠。适用于热毒痰火内蕴所致的胃脘嘈杂，口干便秘，咳嗽痰多，食积不化，脘腹胀满，以及麻疹透发不畅，小儿水痘等。
防治小知识：
★小儿水痘的认识误区
误区一：接种有水痘最佳时期。水痘好发于冬春季节，有家长认为冬季来临之前接种疫苗会起到更好的预防作用。但由于一年四季都会有水痘，不存在“最佳接种时期”一说，满一岁的孩子应尽早接种预防。
误区二：出水痘时不能见风见太阳。这种说法没有科学根据。相反，保持室内空气流通可以减少病毒的传播，越是密闭窗户越容易互相传染。
误区三：孩子周围出现水痘患儿后，立即接种疫苗有效。水痘病毒潜伏期有一到两个星期，没有症状也可能已受感染，这种亡羊补牢的应急接种不一定见效。而且由于个体存在差异，并不是接种疫苗就百分百不出水痘，但接种过疫苗的孩子出水痘的症状会轻一些。
误区四：孩子已染水痘，也能马上接种疫苗。由于水痘疫苗是减毒活病毒疫苗，接种后可能出现局部疼痛、发红的反应，因此患儿应在病愈至少一周后才能接种疫苗。打针当天孩子不能洗澡，保持饮食清淡，少吃鱼虾等刺激性较强的食物。
误区五：水痘不会传染给成人。水痘通过空气飞沫经呼吸道传染的疾病，未出过水痘的成人也会被传染。成人被传染后表现为带状疱疹，也会出现发烧、倦怠感。为预防，未出过水痘的成人也可以接种水痘疫苗。
杨力谈养生
孩子易患水痘的危害在于易引起集体流行，体弱者病情严重，所以应注意隔离预防。
因为水痘发生的部位可延及头面部，且数目较多，所以有人担心会留下疤痕，影响美观。其实，这种担心是不必要的。一般来说，水痘按照自然病程发生、消退，即使水疱较大破溃后形成糜烂面，也会很快痊愈，愈后不留疤痕。但是，如果不注意保持皮肤清洁，反复搔抓破溃后易继发细菌感染，甚至发生坏疽，愈后会有疤痕。因为单纯水痘的损害部位很浅，未到达真皮组织，如果合并细菌感染则会向下破坏而产生疤痕。
