高脂血症是一系列疾病的开端和基础，作为它本身来说临床上多无症状，一般是在进行血液检查时被证实。
痰湿体质的人，特别是痰湿体质的肥胖病人易发病非高血脂症莫属，这是因为，痰湿体质多为偏食、吸烟、熬夜和高脂肪摄入的人群，这些基本都是高血脂的形成原因。高血脂的发生是这一体质的人易发中风，高血压，冠心病，脂肪肝，胆石症的中间环节。
血脂主要是由胆固醇构成，是血液中脂质的总称，包括胆固醇、甘油三酯、游离脂肪酸、脂溶性维生素、固醇类激素等。胆固醇是体内的脂肪之一，正常时是构成细胞的重要成分，可以合成维生素D、激素等，并可帮助脂肪的消化吸收。高脂血症是指血液中胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密脂蛋白(LDL)过高和血清高密脂蛋白(HDL)过低的一种全身脂代谢异常。
高血脂对身体的损害是不明显的、逐渐进行性和全身性的。早期多数人没有症状，这也是很多人不重视早期诊断和早期治疗的重要原因。高血脂的直接损害是加速全身动脉粥样硬化的进程。因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧。一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会出现器官缺血的严重后果。
冠心病、动脉硬化引起的肾功能衰竭等都与高血脂密切相关。大量研究资料表明，高脂血症是脑中风、冠心病、心肌梗塞的危险因素。此外高脂血症也是造成高血压、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、胆结石、胰腺炎、眼底出血、高尿酸血症。据介绍，高脂血症患者患心脏病的几率是正常人的四倍。随着经济的发展，生活质量提高，高脂饮食机会增多，加上运动的减少，很多人血液中的脂肪没法燃烧、消耗，从而积聚导致高血脂。
中医认为，高脂血症是痰浊不化的表现，多以祛痰化浊降脂为治病大法，对于痰湿质的人尤其适宜。下面两种自制降脂茶，可参考饮用：
鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克水煮，快要煮烂时用勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，连服3个月。
绿茶3克、槐角18克、何首乌30克、冬爪皮18克、山楂肉15克。水煎诸药去渣取汁，冲泡绿茶，当茶饮。本方有祛痰化浊降脂通利血脉，健身益寿作用，可增强血管弹性，降低血中胆固醇，防治动脉硬化的作用。
另外，饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。
1．减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成，使血清胆固醇水平升高。提倡多吃富含不饱和脂肪酸海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日食用烹调油10毫升～15亳升。
2．限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多的确害处不少，大豆中豆固醇有明显降血脂的作用，提倡多吃豆制品。
3．供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶鸡蛋、瘦肉类、去皮禽类、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50％以上。
4．适当减少碳水化合物的摄入量，多吃粗粮。
5．多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜它们含维生素C，无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。
小提示：
高脂血症在老年人中极为普遍，目前在中年人中也有多发的趋势，它已成为威胁现代社会人们生命的重要因素。为此，医学专家们发出忠告：高脂血症要早防早治。
