看武侠或动作电影的时候，特别欣赏这样的场景：遇到坏人时，男主角毫不慌张，泰然自若，在寥寥数语的警告被无视后，从容地对打。假若弹簧刀掠过喉管，男主角面不改色心不跳地说：“咻咻？我倒是挺喜欢这音乐的。”这种淡定从容，不啰唆、不分辩、不退缩，一副“谈笑间，强虏灰飞烟灭”的气定神闲，真真地让人觉得眼前的狂风巨浪其实只是雨过天晴后的粼粼晚照。
在现今被忙碌控制的平凡生活里，这样的气定神闲还真是少见。很多人可能都觉得这种感觉应该属于早晨公园里打太极的老伯，一抬手间，从容不迫。正是因为稀有，所以在众人行色匆匆的街头，一个气定神闲的人显然比一个着急上火的人更让人感觉舒服，也更具其个人魅力。
如果说有什么乐器最能表达出这种气定神闲的气质，那就当属古琴了。诸葛亮空城计退兵用的就是一把古琴。司马懿兵临城下，城中却空无兵将。这时，诸葛亮焚一炷香，操琴于城头之上，淡定从容的琴声和着飞舞的青烟，硬是退了十万兵马。真可谓：任它风卷云动，我自气定神闲。所以说，这朴拙、喑哑，弹奏起来就像是自语，有一种贵气的沉静的古琴加上这么一段有滋味的故事，很难不在音符间让人感觉从容淡定。当然，如果有人穿一件飘逸的白色长袍，坐在亭中弹古琴，那岂不美哉？
气定神闲，如今已是一种很难得的品质了。也难怪，很多女人都在追捧修习这种品质。在我看来，气定神闲之美应该是不晃眼、不艳乍，没有华服和高跟鞋绷出来的咄咄逼人，反而应该是淡定服帖。
当然，大部分人到了一定年龄才会有这种从容淡定。不过，满腹诗书气自华，对于年轻人来说，阅读书籍应该是个不错的选择。在时尚圈，金韵蓉女士曾被记者形容为一朵馥郁的茉莉花，称其翩然中氤氲着气定神闲的从容。这个外表温柔的女人，就曾经忘我地浸淫在西方存在主义哲学的思维里，畅读过卡夫卡、加缪等作家的书籍，而且大学时代又扎扎实实地读完了《大学》《中庸》等书。金女士说有的时候，一个人的气定神闲，或者一个人的从容不是可以学来的，你必须要有一个强大的内在。金女士称自己不会去乞求别人的眼色，也不会试图去悦纳别人。我们之所以能在她身上发现淡定，正是因为她内心强大，非常信任自己，从而能够从容面对人生的变故。
淡定从容虽好，但是确实得之不易。它的美不是“妆”出来的，而是通过人生经历、读书、感悟生活修来的。面对鸡毛蒜皮琐碎烦恼的日常生活，面对风云变幻、潮起潮落的职场，面对欲望和压力的催迫积压，紧张浮躁、焦虑不安的你要想修得气定神闲，就先得修自我的定力。天怀淡定，无执无失，才能把生活沉淀出来。
