登陆注册
33220300000066

第66章 有“性”生活更幸福

有人担心心绞痛病人在性生活过程中会突然发作,甚至猝死。应该说这种可能性是存在的,但十分罕见。如果患者在房事前和房事过程中能认真注意一些问题,做好防护,猝死是可以避免的。

专家锦囊

性生活应视病情而定

进入康复期的心肌梗死病人体力和精神都在逐渐恢复中,此时是否可以过性生活呢?有研究表明,有74%的急性心肌梗死的病人每次性交时间不超过10分钟,性高潮持续时间不超过半分钟,对心脏的总负荷增加并不大。专家们认为,凡是能步行1千米或登上一层或二层楼梯不出现心跳加快的人,就可以安全地进行性生活。

对于有心绞痛的病人来说,如果心绞痛不是经常发作,症状也不很严重,持续时间甚短,同时病人年龄不超过50岁,身体素质较好,能从事中等程度体力活动,休息时心电图无异常,可以与健康人同样地过性生活,对此不必有过多的顾虑。对于心绞痛病情不稳定的病人,对性生活要特别慎重,应经主治医生的同意和具体指导。具体的说,冠心病患者存在以下情况时不宜过性生活:

(1)当天心绞痛刚刚发生过,或者近期内心绞痛频繁发作。

(2)3个月内发生过心肌梗死。

(3)伴有严重的心律失常。

(4)已经有明显心力衰竭。

(5)饱食、饮酒或大量吸烟之后。

(6)劳累或受寒之后。

(7)心情不快或刚刚生过气。

冠心病患者性生活注意事项

(1)心绞痛病人在性生活之前应作好如下准备:备好急救盒并放在身边;自己测量一下脉搏,看是否正常;自查一下有无胸闷、心悸、气急和胸痛等不适现象;含服一片消心痛或心得安,以预防心绞痛发作。

(2)性生活不要匆忙进行、动作过激,持续时间不宜超过30分钟。男性病人如无射精欲时,不要等待或加大动作以求射精。在性生活过程中突感胸闷、胸痛、心悸、气急、心率过快时应立即中止性交,并马上含化硝酸甘油。

(3)为了预防心绞痛的发作选择合适的体位进行性交也很重要。采取女上男下位可以减轻男子体力消耗,适用于体力较差的男性病人;而女性病人则宜取男上女下位。半坐位可以减少心脏扩张,有预防心绞痛发作的作用。

(4)恢复正常的性生活后,如有下列情形表示心脏过劳,应该立即告诉医生:性交后心跳、呼吸过度持续20~30分钟;性交后心悸现象持续15分钟;性交时或性交后感到胸痛;性交后不易入睡或整天都非常疲惫。

(5)禁止性交的情况:大餐后或喝酒后,不能立刻有性活动,最好等3~4小时以后;环境温度太冷或太热;焦虑、生气、愤怒时,也不宜有性生活。

温馨提示

在急性心肌梗死后的头3个月内要禁止房事。心绞痛频频发作者应节制房事。因为性高潮时,心率可增加至120~140次/分,血压也增高,这对冠心病患者是超负荷的。即使是冠心病发作少者,在过性生活前也要服长效硝酸甘油制剂,其中如果发生胸闷、气短等应立即中止。

顺应自然,冷暖变化两相宜——冠心病患者的四季养生

气候寒冷的天气或冬春季节,冠心病心绞痛和心肌梗死的发病率就会增加。与冠心病发病有关的气候因素为:气温、日变差(相邻两日的日平均气温之差)和平均风速。持续低温、阴雨和大风天气容易发病。此外,在年平均气压高低不同时期亦有显著差别,以气压低时发病高。

在寒冷、潮湿和大风天气,冠心病发病率高是因为寒冷刺激,特别是迎风疾走,易使交感神经兴奋,心率加快,血压升高,体循环血管收缩,外周阻力增加,心肌耗氧量增多。同时,也可诱发冠状动脉痉挛,使管腔持续闭塞,或挤压斑块使内膜损伤,血小板聚集,血栓形成使管腔急性堵塞,也可导致急性心肌梗死。除寒冷因素外,还有刮风、炎热、干燥、阴雨及温度过大等气候因素,对冠心病患者也是不利的,也可以直接或间接地引起冠心病发作。

因此,在高发季节里,冠心病患者应注意御寒保暖,减少户外活动,以防疾病发生。宜及时增添衣服,预防感冒,避免影响心肺功能。在饮食上,要适当地控制食盐和脂肪的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过度劳累和情绪激动。关注身体不适表现,如头晕、头痛、心慌、胸闷等发生时须多加小心;积极防治高血压,有效地控制血压,坚持长期治疗;重视自身保健,控制情绪变化;及时治疗可能引起心肌梗死的疾病,如动脉硬化、糖尿病等。

同类推荐
  • 胃肠病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    胃肠病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容,使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。
  • 今日孕产育儿十万个怎么办

    今日孕产育儿十万个怎么办

    本书对于妈妈经常遇到的问题都进行了讲解,内容从准备怀孕到分娩再到产后育儿,所有妈妈容易遇到的问题全部包含其中。
  • 减肥必吃的30种健康食物

    减肥必吃的30种健康食物

    《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
  • 积累健康在中年

    积累健康在中年

    本书介绍各脏器的保健方法,中年人的合理膳食,中年人的适量运动,如何抗衰老,如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病,四十以后病找人”,高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书,您可以更多地了解自己的身体,了解防病治病的知识,把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读,对广大临床医生也具有一定的参考价值。
  • 男性不育症药膳疗法

    男性不育症药膳疗法

    药膳虽然有上述优势,但不是什么病都能治的万能药。特别是对男性不育的治疗,是有一定的治疗范围的。首先是适用于睾丸发育良好,因各种后天性原因造成的男性不育症,这类要优育者是药膳治疗的范围。而先天性睾丸发育不良或遗传因素等原因造成的男性不育症的和要优育者不是药膳能调理好的范围。
热门推荐
  • 何为逝玥晗

    何为逝玥晗

    这些年我在英国最想见的就是你!为什么真正见到了我却没有勇气说一句好久不见呢……赵安连连后退为什么要我等你八年!为什么要跑?你说啊!我有找你,你信吗?……我也不信!
  • 快穿之女配千娇百媚

    快穿之女配千娇百媚

    慕夭夭:“攻略男配,和男配恋爱?不,我不需要,我只想当一个空有美貌的花瓶。”系统:“那可以让你变美呢?”慕夭夭:“攻略,为了男配们,我愿意攻略。”(这是一个一心只想变美的宿主逐渐屈服于甜甜的恋爱的故事,全文宠宠宠,本文1V1,攻略的都是同一个人。)
  • 星球保卫战:长满灌木的南北极

    星球保卫战:长满灌木的南北极

    本书共分为七章,主要内容包括:两极在哪里?南极边缘的实地界线、南极大陆、南极的生存条件、南极冰山、体验南极生活、寒冷的海洋、北极的气候特征、北极的生存条件、极地生物的斗寒本领、北极环境、生活在北极的人等。
  • 重生天启大帝

    重生天启大帝

    明末,自然灾害频发、东林党争、满洲崛起、奢安之乱、白莲教起义、陕西农民起义、财政危机等等被统称为明末大魔咒。一个来之21世纪大学生穿越到明末,成了历史上著名的木匠皇帝文盲皇帝,天启帝朱由校。成为皇帝的他,不但要一一扫除这些内忧外患天灾人祸,打破大魔咒使明朝避免灭亡的命运,他还要重新振兴大明王朝。——————————关于断更,实在抱歉,最忙别的事情,会继续更新的。请书友们多多支持,求推荐求收藏.
  • 中国近代史

    中国近代史

    本书是著名历史学家蒋廷黻写给普通读者的近代史通俗之作。本书以极简的文字讲透了中国近百年间历史的演变、文明的冲撞、大事件和重要人物,其通透全面、不偏不倚,且学术含金量极高。本书构建的史学框架和断代史体系,曾引领了近代史研究的风潮,为后来的研究者所推崇,被称为近代中国史研究的开山之作。从鸦片战争到辛亥革命,从洋务运动到百日维新,从曾国藩到康有为,从李鸿章到孙中山,本书将近百年的演变和人物娓娓道来,没有枯燥的考据,没有史料的堆砌,却尽显国家前途、民族命运和社会发展趋势。
  • 凌御巅峰

    凌御巅峰

    他,大陆上最强国家的太子,天赋禀异。从出生就注定一生不凡,要承担救世的责任和家族的荣耀。他,一个普通镖局的孩子,能力平庸,受尽苦难,食不果腹。突然一夜晚,天显异常,两束从天而降的流光选择了这两个人。他,自己引以为傲的天赋一夜尽无。他,本应过上平庸的生活,倒那个夜晚,令他天赋纵世。而这戏剧性的一切,起因却是两块不起眼的玉佩。他们两个人,身世不同,性格不同,经历不同,可却身负同一个使命,在这个现实,残酷,弱肉强食的世界,这两个少年又会掀起怎样的风波呢?那两块玉佩又会带给他们怎样的麻烦呢?他们又怎么完成他们身上的使命呢?
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 与Love相约

    与Love相约

    这是发生在Z市T大的爱情故事,苏醒,黎明,白雨浩,司徒冰,林淼,水沫......天空下的誓言月光下的依恋
  • 斗战众神

    斗战众神

    被遗忘的世界,该如何是好。是人?是猴?人与佛的战争,谁才是世界的主宰?
  • 三月送来的你

    三月送来的你

    (开文就撒糖!!走过路过千万不要错过!过了这村,我在下村等你)三月的春风给叶枳带来一个又一个的惊喜,或喜或忧,当年的真相、幕后的真凶和自己失去的记忆,都将在花季雨季的17岁揭开谜底欢迎阅读《三月送来的你》了解一下?