说起睡眠疾病，好像没有多少可谈的，还不就是睡不着呗！但这是一种误解，睡眠疾病包括的内容很多。失眠，睡不着是最主要的疾病，可睡得太多算不算病？该睡的时候睡不着，不该睡的时候反而睡觉是不是病？睡眠时突然起床叫嚷，或是到处乱走算不算病？当然也算！所以睡眠疾病可以分成以下几大类：一类是睡得太少，失眠；一类是睡得太多，嗜睡；另一类睡眠觉醒节律障碍；还有，睡眠中出现异常行为，所谓异常睡眠。
由中华精神科学会制定，通过中国精神疾患分类和诊断标准第三版（CCMD-3）中有“非器质性睡眠障碍”一节，这是国内现行的、比较权威的分类和诊断标准，现将各种睡眠障碍的症状标准节录如下：
（1）失眠症。几乎以失眠为唯一的症状，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒，或醒后不易再睡，醒后不适感、疲乏或白天困倦等；具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念。
（2）嗜睡症。白天睡觉过多或睡眠发作；不存在睡眠时间不足；不存在从唤醒到完全清醒的时间延长或睡眠中呼吸暂停；无发作性睡眠疾病的附加症状（如猝倒症、睡眠瘫痪、入睡前幻觉、醒前幻觉等）。
（3）睡眠觉醒节律障碍。病人的睡眠—觉醒节律与所要求的（即与病人所在环境的社会要求和大多数人遵循的节律）不符；病人在主要的睡眠时段失眠，而在应该清醒时段出现嗜睡。
（4）睡行症。反复发作的在睡眠中起床行走。发作时，睡醒者表情茫然，目光呆滞，对别人的招呼或干涉行为相对缺乏反应，要使病人清醒相当困难；发作后自动回到床上继续睡觉或躺在地上继续睡觉；尽管在发作后的苏醒初期，可有短暂的意识和定向障碍，但几分钟后，即可恢复常态，不论是即刻苏醒或次日清晨醒来均完全遗忘。
（5）夜惊。反复发作者在一声惊恐性尖叫后从睡眠中醒来，不能与环境保持适当接触，并伴有强烈的焦虑，躯体运动，及自主神经功能亢进（如心动过速、呼吸急促，及出汗等），持续1分钟～10分钟，通常发生在睡眠初1/3阶段；对别人试图干涉夜惊发作的活动相对缺乏反应，若干涉几乎总是出现至少几分钟的定向障碍和持续动作；事后遗忘，即使能回忆，也极有限；排除器质性疾病（如痴呆、脑瘤、癫痫等）导致的继发性夜惊发作，也需排除热性惊觉。
（6）梦魇。从夜间睡眠或午睡中惊醒，并能清晰和详细地回忆强烈恐惧的梦境，这些梦境通常危及生存、安全或自尊。一般发生于睡眠的后半夜；一旦从恐惧的梦境中惊醒，病人能迅速恢复定向和完全苏醒；病人感到非常痛苦。
