姓名：松松
淘气行为：不停地在房间里又跑又跳
最好的方法：玩木偶人游戏
松松的妈妈对5岁儿子的举动十分焦虑，她说：“我儿子每天只在睡觉和看动画片的时候能清闲下来，其他时间，只要他在家，那就是孙悟空大闹天宫，在沙发上蹦来跳去，一会儿玩赛车，一会儿开飞机，一会儿玩儿积木，总之就没有闲着的时候，我怀疑他是不是得了多动症。”
松松的表现也的确如此，常常是从清晨睁开双眼闹到晚上睡觉，中间就没闲着的时候，似乎永远不知疲倦，天天把家里闹得天翻地覆。每天晚上松松睡觉后，妈妈都要帮他整理玩具，洗他一天就搞脏的衣服，收拾房间……
时间一长，妈妈每天都是筋疲力尽，可是小家伙的精力却越来越旺盛。于是爸爸妈妈想了一个办法，打算帮松松自愿“安静”下来。
后来，松松再在房间里大吵大闹的时候，妈妈就和他一起玩“木偶人”游戏。这个游戏是妈妈自己发明的。每当松松闹得太厉害时，妈妈就陪松松一起一边蹦蹦跳跳，一边嘴里齐声念着：“松松和妈妈是木偶人，不会说话不会动！”话一说完，两个人就立刻站住不动，也不讲话。如果谁先动谁就犯规了，会被罚背诗或讲故事。
开始时是妈妈故意动，然后被松松罚，这样松松会非常开心，而且也愿意自觉遵守规定，站着不动。后来妈妈便站着不动，逐渐延长松松能控制自己的时间。
以后只要松松一闹，妈妈就和松松玩类似的游戏，并在游戏中加入一些小知识和小问题，使松松可以活动后自己去书本上找答案。通过这种方法，松松停不下来的毛病不仅收敛了许多，而且还学到了不少知识。
孩子每天吵吵闹闹地停不下来，往往是其精力过剩的一种表现。有研究表明，在学龄前孩子中，精力过剩的孩子所占的比例不小于10%。他们的具体表现也因人而异，但大多孩子都表现为聪明顽皮、反应机敏、好奇心强或感情丰富等，当然，他们也比一般同龄孩子更加淘气、贪玩和任性。
孩子的这种好动爱闹、精力充沛的天性是与生俱来的，多数都受遗传因素的影响。也正因此，他们的心跳频率往往比较快，对周围环境的反应也都比较强烈。
但是，比起其他孩子来，精力充沛的孩子所承受的心理压力也往往高得多，有时甚至达到了他们难以承受的地步。原因很简单：他们表现出来的好闹、好问和淘气往往会被大人们视作“不听话”或“不乖”，而且这些过剩的精力常常因找不到正常、足够的渠道发泄，他们经常会处于一种烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。所以对于爱动爱闹的孩子，父母不要强行制止，而要正确地加以引导才行。
最好的方法：
●给孩子创造更多发泄的机会
父母尽量将孩子的生活安排得丰富多彩一些，使他们有机会发泄自己的情绪。比如可以让孩子参加一些体育活动，让孩子玩个够、动个足。比较好的活动如滚圆桶、跳蹦床、袋鼠跳等。
●为孩子立规则
基于孩子的情况，你还可以给孩子制定一些在家里和在幼儿园、学校的行为规定，让他明白哪些事是能做的，哪些事情是不能做的；哪些是对的，哪些是错的。这些规则一旦制定，就要坚持到底，任何时候都不能改变。需要说明的是，规则制定得越细致具体越好。培养规则意识，有助于“停不下来”的孩子症状的逐步改善。
●时刻提醒孩子
如果孩子吵闹得太厉害，爸爸妈妈要时刻给予孩子提醒。提醒可以是直接的，也可以是暗示的。比如在客厅或房间里比较醒目的位置立一块小黑板，将孩子在某一段时间内该做的事情写在上面；或者干脆将孩子一天的计划写在一张纸上贴在柜子或冰箱上，让孩子能经常看到，以督促自己。
●时间训练法
孩子不能控制自己的行为，做事持续时间短。你可以依据孩子的特点，制定一对一的时间表。比如，如果孩子集中在某件事上的时间最多只有5分钟，你不妨给他拟定一个“10分钟计划，告诉孩子：无论是画画、搭积木，还是读故事，都必须坚持10分钟；如果孩子能坚持10分钟了，你再给他定个”15分钟计划没定时间段的长度应比孩子能保持的“最高水平”长几分钟，使他稍微一努力就能达到。同时别忘了在孩子达到目标时，给予他适当的赞美和鼓励。
●适当控制孩子的活动空间
如果给那些精力充沛的孩子提供较少的玩具，较少的选择或较小的活动空间，他们有时就会比较平静，不会乱闹了。所以可以给你的孩子5件玩具而不是10件，他也许会选其中的2个或3个玩比较长的时间专家们认为：当孩子周围的活动空间小，所能拿到的东西少时，他们就不会像以往一样，越玩越兴奋不已了。
父母要注意的问题：
※要控制息己的情绪
对孩子的行为大喊大叫，态度粗暴，孩子并不会因此就停下来，也学不到什么。相反，一旦他习惯了你的这种方式后，就会将你的话当作耳边风，慢慢你的批评或表扬他都统统听不进去了。
※不要对孩子有过高期望
孩子天生就是爱动爱闹的，不要期望他能像你一样安静地坐在一旁做自己的事。要考虑到孩子的年龄、能力和特质，顺应他的天性。
