针对秦争脑域的缺陷，白狐并没有把逆天派所有无上苦行训练都用出来，只是拿出一小部分来训练秦争控制自己大脑的能力。
在水潭三米上空横架一条锁链，白狐就把秦争放在这锁链上。离开前告诉秦争：“十天内你不许离开这条锁链。哦，我善意提醒你一下：允许你到下面的水潭里，但我提醒你里面都是鳄鱼！你身体现在是有抗毒的能力，但应该没有抗坚避锐的功能！想办法活下去吧！”
秦争苦着脸：“难度太高了吧？白狐，咱们从低做起吧！”
白狐摇头这已经是最低水准的了！是我们训练三岁孩子用的！别告诉我你连三岁孩子都不如！”
秦争抗议道：“三岁是人最善于接受新事物的黄金时期，当然会很快掌握了！”
白狐伸手把秦争身上唯一的衣服---短裤扯碎：“为了防止你利用衣服把自己系在锁链上作弊，这十天你就不要穿任何衣服了！”
白狐踩着锁链离开了，秦争双手双脚盘在锁链上不敢动作，十分钟还可以，十天？就算我能一直呆在这上面，不吃不喝也要我的命了啊！
这锁链是专门为了折磨人而打造的，在锁链的下方有无数个小‘风扇’，有风吹来时，尽管是微风也会让锁链有大幅的摆动。
秦争双腿双臂环住铁索上，一旦风吹动锁链让身体重心偏离铁索时立即适当用力把自己控制在锁链上。多次出生入死并接受了一定训练的秦争比平常人接受得快一些。从动手杀久加洛夫开始，他每一天都在死里求生。虽然下面是鳄鱼潭，但他并没有特别恐惧。
“死白狐，你当你是小龙女可以，但你不能把我当成杨过呀！就算是我比杨过强得多，也不能直接把我放在这里呀！”
秦争知道，第一关是睡眠，他无法做到十天十夜保持紧绷的神经不松懈，他必须要有休息有时候，白狐就是要在这种环境培训自己在睡梦中本能保护自己的能力。既然如此，那自己就不能被动地练习，要主动训练。
经过半天的缓冲，秦争做通了自己的思想工作，决定主动开始训练。这时，夜晚正好来临，在铁索上紧绷着半天的秦争已经疲倦了，他决定-------睡觉！
在睡觉前秦争不停地用告诉自己，一旦离开重心，立即抓住铁索。这是一个任何人都能做到的潜意识训练。比如你在睡觉之前告诉自己一百次明天要在四点整起床，当时间快到四点的时候，你的生物钟就会让你醒来。你在睡觉前告诉自己明天醒来会感觉精力充沛，充满活力，那第二天你醒来时就会有一个饱满的精神状态。
有两次因突然的山风让秦争的重心离开了锁链，但睡前的潜意识训练让秦争立即就收紧了自己的双臂把自己控制在铁索上，然后再次让自己的躯干回到铁索上方。秦争点了点头：“潜意识老兄，合作愉快！我完蛋你也完蛋了，所以，干好活呀，我先睡觉了！”
但是，第二次，秦争发现自己睡不着了。因为他向在是赤身裸身用自己的胸腹、双臂、双腿内侧盘在铁索上，夜里降温，铁索的温度很快降了下来把秦争的低温带走。
怎么办？
用白狐传授他的心法适合这种环境。但自己目前做不到盘坐在铁索上。
减少身体与铁索的接触面积。可以坐在铁索上或者侧卧及仰卧在铁索上-------这样才能真正训练自己在睡眠中控制重心的能力，
秦争还是先采用了渐进式的适应法，先是骑坐着同时双手握在铁索上。夜里水潭处很冷，而且没有电视和书籍可看，很无聊。秦争终于明白过来了，打发时间最好的方式就是用马真人或是白狐的法门，他从心里烦马真人，所以，不会用通灵派的心法，而是有意无意在开始用白狐传授他的法门调整自己的呼吸及意识。
藏在暗处一直观察他的白狐露出了一丝笑容，这个秦争接受能力果然很快！
第二天醒来时，秦争长长地伸了个懒腰，同时狂喊一声：“啊-------恶梦般的一天又开始了！”
继续无聊中，打算无聊的方法-------只有练功和睡觉。这一次，坐累的秦争自觉地选择了仰卧在铁索上睡起觉来。他已经能在睡眠中自动调整身体的重心了。就算突然的山风吹动铁索，他的身体则潜意识地相对应地扭向重心来调整过来，而这个过程是他潜意识自动完成，根本没有把本人惊醒。
三天过去后，秦争已经能在铁索上睡觉而不怕掉下去了。
第四天，已经三天三夜不吃不喝的秦争开始把目光投向水潭中的鳄鱼了。他知道自己不可能十天不吃不喝，那么，这就是白狐第二个训练目的，要他在适合的时候进入鳄鱼潭中想办法获取食物。
秦争深知自身能力有限，而且此刻没有任何武器，进入鳄鱼潭取食？找死！
但是，这似乎是唯一的取食地了，就算杀不了鳄鱼，最起码让我喝口水呀！
望着水面秦争本能地做了一个咽津液的习惯动作，此刻他口中已经没有唾液了，这个动作让他干涸的口腔很是难受。下面的水是他最大的诱惑了！
一定要喝水！
秦争立即调整呼吸让自己冷静下来，一面思索着如何在鳄鱼群中喝水并逃出它们的捕食！
