小河里的水，碧绿碧绿，带着一丝丝水草的腥味，伴着岸边的草香让人心旷神怡。这里是一处相对偏僻的地方，很少有人过来。割满草的草筐放在一旁，沈元坚持着每天的锻炼......
第一曰劈，其形似斧，五行属金，五脏养肺。用拳要攥紧用把把有气，不前俯后仰不左斜右歪。
第二曰崩，其形似箭，五行属木，五脏舒肝。前足不宜里扣不可外横，后足似顺不顺似横不横。
第三曰攒，其形似闪，五行属水，五脏补肾。两股两膝似直非直似曲非曲中气稳也。
第四月炮，其形似炮，五行属火，五脏养心。刚则虚浮柔则沉实，沉重如山气透表里。
第五曰横，其形似弹，五行属土，五脏养脾。扭身要步形同拧绳，内开外合是谓扣胸。
沈元练完功，小河边静静地站着。没有师傅教，没有人陪练，更没有人一起探讨，沈元只能步步为营、打牢基本功，一点一点慢慢探索。
五行拳刚刚熟练，十二形拳还没有开始练习。
“啊，大长虫！”
不远处突然传来一声大叫，长虫就是当地人对蛇的叫法，平原上的蛇绝大多数不可能有毒。
沈元急忙赶过去，几个割草的孩子都跑远了。沈元四处找了找，发现在一个树上面盘着一条大约两米半长，手腕那么粗细的大青蛇。大概想去树上的鸟窝。
沈元深深吐了口气，稳住心神，掏出一支钢锯磨成的飞刀。一抖手打在蛇身上滑了过去，只在蛇身上留下了一道小小的伤口，大青蛇在树枝上疯狂的扭动一会儿掉在地上。蛇头对着沈元，张着嘴，舌头探进探出。沈元又把第二把飞刀发出去，打空了。当沈元准备打第三把飞刀的时候大青蛇已经爬到沈元跟前，飞快地缠在沈元右腿上。沈元感觉右腿被勒得很紧，用右手抓向大青蛇。大青蛇头一闪避开沈元的右手，接着咬了上去。沈元右手一疼，急忙用左手趁这个机会抓住七寸，使劲一攥。大青蛇松开咬着沈元的嘴，扭动了几下死了。
沈元把大青蛇拎着回到练功的地方。想起《射雕英雄传》中郭靖喝了蛇血后功力大增，手里这条也多少有些作用吧！
沈元用飞刀在蛇身上开了个口，然后对着嘴猛吸，一口口带着腥味的蛇血进到沈元的肚子里，喝干后又用飞刀割开蛇的肚子，找出蛇胆一口吞下。
果然不一会儿，先是胃里一阵火辣辣热劲，紧接着浑身感到燥热。沈元忍着全身的不适，一遍又一遍的打起五行拳来，渐渐进入到忘我之境......
随着拳头击到空气，慢慢的由小到大发出“啪、啪”的声音。然而沈元对这些一无所觉，仍旧是不停得打着拳......
又过了半小时，啪啪声渐渐小了下来，到最后没有一点声音，仿佛声音全收到身体里一般。沈元的动作看起来好像时快时慢，有一种韵律在里面。又呆了一刻钟，沈元慢慢停了下来。
沈元体会到一种对自然的感动，自己刚才接着青蛇的生命精华先是攀上了明劲的巅峰，而后有突破到暗劲层次。这里面不光有大青蛇的作用，还有这七年来小周天不停运转和形意拳站桩形成的深厚积累。
天色已经暗了下来，沈元收拾收拾想回家，却感觉到浑身不舒服，全身沾满了一层薄薄的黑泥，有一股子恶臭味。原来功夫进入暗劲的同时全身还进行了一次剧烈的新陈代谢，从皮肤排出大量杂质。
沈元在河里清洗一番，出来后顿时有一种脱胎换骨的感觉。
把大青蛇放进草筐里带回家，今晚上全家还有一顿香喷喷的蛇肉汤要大补呢！
