生活中的坏习惯会影响你的正常生活。也许在生活中你无法克服这些习惯，但在工作中你应尽量避免将它们带进来，影响你的工作。因为在工作中你的坏习惯有时不仅对你自己不利，还会牵涉到同事，甚至整个公司。
人们往往会以小见大，身在职场不可以随便。那些自己的不良习惯更应毫不犹豫地丢弃掉，不要让不良习惯伴你同行，反之，让好习惯常伴你左右，你便可在职场中轻松获胜。
（1）不要当众搔痒。大家都知道搔痒的举止不雅。搔痒的原因通常多是由于皮肤发痒而引起的。在出现这种情况时，当事者要按所处的场所来灵活掌握。如处在极严肃的场合，就应稍加忍耐；如实在忍无可忍，则只有离席到较隐蔽的地方去搔一下，然后赶紧回来。因为不管你怎样注意，搔痒的动作总是猥琐的，应避人为好。尤其有些人爱搔痒纯粹是出于习惯且无意识，只要人稍一坐就不断用手在身上东抓西挠，这更是不好的习惯，应尽量克服。
（2）要防止发自体内的各种声响。生活经验告诉我们，任何人对发自别人体内的声响都不太欢迎，甚至很讨厌。诸如咳嗽、喷嚏、哈欠、打嗝，等等。当然，这些声响有的只在人们犯病或身体不适时才有。例如，打喷嚏，常常是在一个人患感冒的时候才发生。当出现这种情况时正确的做法可用手帕掩住口鼻以减轻声响，并在打过喷嚏后向坐在近处的人说声“对不起”以表示歉意。
（3）不要将烟蒂到处乱丢。许多人都反对抽烟，究其原因，与不少抽烟者缺乏卫生习惯不无关系。有些吸烟者往往不注意吸烟对别人所造成的不便，他们不了解，不吸烟者除了害怕烟味会引起呛咳外，随风吹散的烟灰也使人感到不舒服，有时带有余烬的烟蒂还容易引起事故。这些都使不吸烟者有一种自发的抵制吸烟的情绪，所以，如果吸烟者随意处置吸剩的烟头，将它们丢在地上用脚踩灭，或随手在墙上甚至窗台上摁灭等，都是很令人讨厌的。
（4）吐痰务必入盂。随地吐痰，也是一种令人侧目的坏习惯。有些人由于积患较深，随意将痰到处乱吐。甚至在水泥和木地板上也如此，这确实是种令人作呕的不文明行为。因为，随地吐痰之所以惹人厌恶，不仅由于痰是脏物，吐在地上会直接弄脏地面，而且还会间接污染环境，传播疾病，损害许多人的健康。所以，文明的做法应当是将痰吐入痰盂；如果周围没有痰盂，就应到厕所里去吐痰，吐后立即用水冲洗干净。
（5）不要四处发嗲。一样在职场打拼，小姑娘遇到困难，撒撒娇就能蒙混过关，这样的例子，见多不怪；可要是撒娇过分了，就有点儿让人厌恶。
听一位女白领说过这么一件事：一次客户请吃饭，和一位陌生小姐同坐。见她无人搭理，便和她聊了几句。刚夸一句：“你这件衣服蛮好看……”小姐立马两眼发光：“好看吗？我男朋友陪我买的！他很好的，陪我逛街，替我付账，还帮我拎着，一声牢骚都没有的。他昨天陪我到凌晨3点才回去的，我一直叫他走，他说过几天要加班，大概会没有空陪我，死活不肯早回去……”好不容易刹住车，她就差没说出男朋友的月薪有多少。
（6）勿随口脏话。脏话本来就不受欢迎，在工作场合说脏话就更容易引起他人的反感。所以切忌在工作场所脏话连篇。
（7）勿借酒装疯。有不少人平常沉默寡言，三杯黄汤下肚就喋喋不休，有时候是唠唠叨叨地抱怨个没完，有时候是打架闹事……酒醒了之后又对自己这种举动深感后悔。
像这些一喝了酒就胡闹的家伙，他们的自制力已经完全被酒给麻痹了，等到酒精的作用退去了之后，根本就不记得自己说过或是做过什么。
俗话说：“酒后吐真言。”酒醒了之后，你可以不必对自己酒后的行为负责任，但对方可不会忘记你所说过的话。
有些酒品不好的人甚至于会在喝酒的时候装醉，大肆批评自己的老板。这些“醉话”一旦传到老板的耳朵里，最容易引起老板的痛恨。
（8）勿表里不一。老板因为会议或出差而不在的时候，办公室气氛自然会显得比较轻松。
这时候，有的人大声谈笑、有的人批评老板的不是、有的人甚至大摇大摆地坐在老板的位子上大放厥词……
所谓“阎王不在，小鬼当家”指的就是这种情况。
平常表现得唯唯诺诺，只有在这个时候才摆出耀武扬威的样子，这种人和可怜虫有什么两样？
表里如一并不是很难做到的。事实上，不论什么时候都保持相同的处世态度，才能得到真正的快乐。阳奉阴违地看人脸色做事，必须要随时保持警觉心以防被拆穿。让自己活得这么累，有什么意义？
以上所列这些只是工作恶习中的一角，不良嗜好又何止这些。不管怎么说，类似的习惯终究是不好的，在职场中要给他人一个好的印象，避免这些不良习惯，既可以增加人气，又可以让自己活出潇洒、活出高境界，何乐而不为？
