武毅在幕后，借奥卓伦和桑琨之手，默默实施着自己的计划。
这样作既维护了桑琨的督傅尊严，又符合低调本性，也能让自己空出更多的时间去干自己该干的事情。
大多力士们只是因为武毅改善了家族的经济而对他心怀几分感激，对于训练场上出现的其它改变，根本不会想到都是因为他。
于是从第二天开始，训练场里的设施和桑琨对力士们的训练，开始陆续发生了很多的改变。
奥卓力士团，也从此开始走上一条在当世各大家族里，全新的力士训练之路！
从上午的基础训练来说，多了很多大家以前听都没听过的名堂。比如“趴地挺身式”、“躺下坐起式”、“猩猩攀树式”、“牛蛙跳跳式”、“挺腰划手”、“后滚拉腿”、“蹲伏趴站”、“交腿扭身”……
要不就是上面这些听都没听说过的名堂，一个动作就要求作到每个人不累得趴下不罢休。要不呢，就是大家之前再熟悉不过的方式，比如说跑步。
不过就这跑步，也发生了一些改变：桑琨天不亮就会把大家从被窝里捅起来，然后让大家穿上插满了铁条的粗麻褂子就开始跑，直到全部跑得口吐白沫、连桑琨的鞭子抽在身上都再也没有感觉、瘫倒在地上为止。
训练场里，还陆续增加了一些见都没见过的玩意儿，比如吊着的大沙包、木头人、梅花桩、一根木棒穿起两大坨铁……全都有它们各自的用处。
到了下午，就更是神奇，琨督傅好像突然开了窍一般——会了很多之前他从来没教授过的武技，会根据每一个族群的修武特质教给大家，然后就逼着大家训练、训练、疯狂地训练。每天下来，总的训练量甚至超过了之前的五倍！
琨督傅口中的这种“魔鬼训练”方式，让每一名力士一天下来后，都会筋疲力竭到极致，全身酸痛到极致，比如说击打沙包不喊停不准停、打得两手皮开肉破，痛苦得想死。
但是一想起一日三餐和晚上的热水澡，谁都又舍不得死。
训练量是超过了原来的五倍，可伙食水平的提升却是原来的十倍百倍千倍——直接从奴隶吃的猪食，变成了比家主奥卓伦还吃得好的美食！
鸡鸭鱼肉、猪牛羊兽、葱姜蒜豆、各类新鲜的蔬菜、各种当季的水果应有尽有，天天三餐换着法子换着品种地管够，让人怀疑即使是作了角力战神，也未见得有这么好的吃食！
第一天大家看见如此动人的美食全都发了疯，扑上去就想往嘴里塞，结果全都挨了琨督傅的鞭子——因为必须按照督傅传授的方法“细嚼慢咽”！
慢慢吃完后，还必须要打坐念经片刻，简直让众力士们看着美食却不能大快朵颐，憋得要吐血。
不过几天后大家就开始习惯，因为逐渐体会到督傅的要求是对的。大家开始理解，只有这样吃，才能让极度疲惫甚至开始瘦弱下来的身体，重新开始进入另一个境界的“强壮”。
除了有堪比贵族的伙食不说，天天晚上还有以前几乎一年才有一次的热水澡帮助放松紧张和疲惫的精神，甚至还有“理疗傅”、“按摩傅”像侍奉主子一样的为大家服务、疗伤。
如此与以前的卑贱待遇相比有了天壤之别的生活，恁是谁也不敢相信自己还是一名奴隶，又有谁还会对那残酷的魔鬼训练抱怨一声？
于是，即使训练再苦再累——比武毅前世的特种魔鬼训练还要苦上一两倍，由于伙食营养、康复理疗跟得上，又有“五谷六畜融纳功”这样的神功辅助，全体力士没有一名因为高强度训练劳损而受重伤、或者说第二天再不能参与训练的。
苦是苦，累是累，但是这样付出极大代价后的收获，会在二十天后乃至于今后众人的力士生涯里，大得连桑琨和力士们自己都不敢相信！
这一切，武毅都是在幕后暗中的传授或授意。
武毅之前常在训练场边溜达，早就认为当世对力士的训练法子老套陈旧，可以大加改善。其实用什么训练法子也没有太大的关系，就算你天天背石头抱大树也能弄出一身强横的功夫纵横一方，可偏偏奥卓家训练的强度也远远不够，后勤辅助比如营养、理疗也根本跟不上趟，这样能练出什么与众不同的成效来？
“武道一途，唯有毅之一字”。所以武毅认为对训练场革新的关键，就是必须要加大训练的强度和力度，大得让力士们本算坚毅的意志都不能承受，大得他们人人内心坍塌和崩溃！以此“不破不立”，一旦适应和重塑了意志，展现在大家面前的就是全新的武道境界和天地！
任何变革，都必将遭受传统习惯、思维、经验而形成的天然屏障的强力阻挡。桑家之前对训练场里的管理和训练之法，亦是当世各家采用的主流之法，饶是奥卓伦和桑琨对武毅颇为信任，面对他提出来的这些匪夷所思的革新之法，两人就算勉强践行，内心也颇有疑虑、带着几分怀疑。
一旦开始真正地实施，几天后，武毅在幕后发起的这些革新和训练之法的残酷和高压，就让奥卓伦看了都觉得惊心动魄内心难以接受，就让执行的督傅桑琨，都觉得“惨无人道啊！我真是下不了手了啊……”
但武毅私下里一副郎心如铁的摸样，声称如此这般，正是白龙先祖锻造“白龙队”的法子，若真想奥卓力士团扭颓变强，那你们听还是不听？！
一听是先祖锻造铁军所用之法，奥卓伦和桑琨就顿时连疑问都不敢再有一句，一切后勤条件改善全都妥妥地照办，一切全新的训练方式桑琨都认真无比地学习琢磨并践行，唯恐从命不及是对先祖的大不敬。
而家族经济因为有了酒坊的支撑，已开始逐渐的宽裕，一旦有了回利，奥卓伦也总会按照武毅的要求积极投入到力士训练革新大业中去。
所以，有了伟大先祖小白龙这张虎皮，武毅顺利地扯起了“革新”的大旗，让变化和创新之光辉很快便笼罩了整个奴隶囚院。
而奥卓伦和桑琨两人，后来也藉此从武毅那里学到了很多见所未见、闻所未闻的“白龙武技”，自身的武道修为也日益精进，简直兴奋得不行，同时看到力士们的变化，心中的疑虑和怀疑也开始慢慢消退，对革新践行得更加主动积极。
桑琨呢，又把新学的武技按力士们的修武特质传授给力士，让力士们从普遍的“大路货”武技水平慢慢开始有了很大的跃升，如此这般，进入了良性循环，把奥卓力士团的革新之路推上了正规。
从今以后，督傅桑琨和原来相比，承袭了他之前作为优秀督傅的一切优点，但是更加的“铁面无私”、更加的“无情”，并且过几天就有新的花样展现给力士们，不断有新的武技招式“因材施教”于众人，不断让力士们感到新的惊异，就像是换了一个人。
于是力士们晚间休息时，总会就当天训练场上出现的新的变化分享心得体会，并大声感叹，“啊，家主可真是仁慈宽厚啊，今天这个改变，得为我们花多少钱啊……”“原来琨督傅之前是一直藏而不露！今天才知道他的武道修为，可真是博大精深、学之不竭！”
而当其他力士们休息的时刻，武毅的几个老兄弟却都还努力地坚挺着，拖着疲惫到极致的身子到他的房间里，继续接受武毅对他们的“独家点拨”。
除此之外，武毅除了白天偶尔会到训练场边装作漫不经心地溜达几圈瞄瞄情况，根本不会直接插手训练场上的任何事务。因此除了几个兄弟，谁都不知道，其实武毅才是奥卓力士团的新“督傅”、这场伟大革新的发起者！
要作的事情太多，置身于幕后的武毅按照前世的习惯，严格地对自己实施“时间管理”。
每天晚上晚餐后，武毅会到内院向桑琨进行两个时辰的传授和关于革新的探讨、当天执行情况的总结，奥卓伦也会在这个时候准时出现，趁机蹭听和蹭练白龙神功神技。
两个时辰后，武毅回到自己房中，亲自点拨几名老兄弟。
点拨指导完毕，按时睡觉。
睡觉也很重要，因为睡觉也是练功啊！练“功德阳气”。
一旦当武毅发现自己为别人强大起来所作的一切，也能让自身强大，他就更是觉得没有白费力气，更是喜欢“睡觉”。
其他时间，武毅除了吃饭睡觉就是练功。
白天，除了偶尔到训练场上的溜达，武毅很喜欢把自己关在房中“琢磨和演练白龙先祖在梦中传授的功法和武技”。一听武毅要干如此重要的事情，谁还敢去打扰？奥卓伦甚至安排家卫长银盾亲自为他把门，要求在这样的时候务必保证任何人都不得干扰二少主的“回忆”和清修。
房中清修，武毅主要干两件事情。
一是继续修炼“基本功”，每天保证四个时辰以上的打坐练气，确保丹田气海中那“还很基本”的气旋每天都有成长。
第二件，便是琢磨体内那突然多出来的、每天都在缓缓变强的、存于“膻中”气海的“功德阳气”气旋气机的调动法门。
那“功德阳气”是体内横生出来的强横力量，偏偏没法子能主动调用，那就好比莫名其妙突然出现在你户头上的巨款、却不能随心所欲的供你支配，那不是老天存心膈应人麽？
所以除了训练场上的“革新大业”，这个问题，也很值得武毅去仔细地探究探究。
