“呃....我们为什么来这里？”萧看了看眼前这小阁楼，无奈，因为泛材前面跟卡顿斯说是要拜访某个人，但是现在好像并不是这样。
“唉，卡顿斯那家伙较真，你可别在意，我已经给古风说过了，顺便从他那里要了一份训练计划，用来给你单独培训！”泛材一屁股坐在椅子上，拿出了随身携带的酒壶，一口一口小酌起来。
“可是....真的没问题么？”萧小心翼翼的问道。
“砰！！”萧瞬间倒飞了出去，远去四五十米之远，然后直接被印在地里足足数尺之深，一路上滚土卷沙，掀起一阵落叶。
泛材只是安静的坐在木椅之上，眼神微眯很享受的继续喝着小酒“啊！，这酒不错！得问厨堂老孟多要点”
“咳咳！！”
萧灰头土脸的爬了出来，悄悄的走到泛材身前，微微一鞠躬“老师好！！”
“嗯嗯！年轻人嘛，要多珍惜，其实就算是我来教，那也是学院里长老亲传弟子的待遇！教你是绰绰有余了！”泛材勉强的咳了一声，语重心长的说道。
“嗯。”萧心服口服，泛材刚那一击，完全就没看见他动，甚至连预兆都没有，自己就飞出去了，而且力道只是看起来很夸张，而自己完全受到什么伤害，这份控制力简直勘称可怕。
教自己看来是完全没问题，以他的能力完全可以看出自己的不足，比自己强十个境界的和比自己高九个境界的强者来教自己，有差吗？
就像是大学生教小学生和研究生教小学生，差距会很大吗？
“行了，小子，先去和上次一样围着学院食堂跑一圈吧！你那名字我叫着不爽，就这样叫了”泛材挥了挥手。
萧感觉身体蓦然一沉，在他身上的重力改变了，起码增强了三倍有余！
“居然还能这样玩？”萧跳了跳，完全和带负重时的感觉一样，这术法真厉害！
“行了，快去吧，还有很多训练呐？！别耽误我吃饭的时间”说着还拿出一个长长的清单，标题上写着“训练计划！”
萧上路了，不，应该说是开始训练了，这是一个艰苦的过程，但没办法，谁叫萧只能学习武道修行呢？而在所有修行体系中，武道系是公认的最苦！最难！其他修行只要修为与心境达到了，那就可以进行晋级，而武道系，更加要有身体素质的达标，这种标准，往往要忍受比其他两项更加痛苦的感觉。
“呋....”萧现在的身体在禁受了大量雷灵的淬炼之后，身体素质完全上升了一个档次。这种蜕变体现在训练里的结果就是，原先那需要一个白天才能完成的跑步，现在仅仅只用了两个小时。
中途那些带给他许多麻烦的野生动物，也完全不是问题。
“嗯...这也是个问题，这小子的身体素质完全相当于聚力巅峰，要是稍微再爆发一点，那完全就是纳灵级的身体了！”泛材看着狼吞虎咽的萧，皱着眉，突然眉头舒展，嘴角有一丝笑容浮现。
正在吃饭的萧突然觉得背后一凉。
虽然跑步完全难不倒萧，但是古风可是武道系有名的老师，他的针对性训练，绝对不是一般人能够承受的。
带着五百来斤的石头，在悬崖边做五百个引体向上。掉下去重来.....
徒手抓蛮石犀，要知道蛮石犀能力顶千斤，那撞击力更加勘称肉体装甲，小山都撞的开。要驯服它，只有在力量上驯服它，但这个挑战，往往都是数个小时然后把自己搞得精疲力尽，在蛮石犀的追杀中逃命.....
蹲马步，当然不是普通的蹲，要在三十米高的两根石柱上蹲，顶端的面积大概只有手掌一般，只能天天看见不断落下来的黑影。
一指倒立，当然也不仅仅只是一指倒立，上面还放着几块大铁板，全部都是实心的！重点这一指并不是只有食指，哪怕小拇指也一样！
晚上睡觉只能在一根红线上，等等......
这训练简直可以说是折磨人至极，要是一般情况下死也完不成，但奈何身旁还站着一个修为绝高的大修士，你不听话，他甚至能控制你的身体让你去体会这感觉，甚至做其他更加可怕的事情....
“啊！天呐！”萧大口喘息，身上极为狼狈，衣服也破破烂烂，脸上也是青一块紫一块的。这是被蛮石犀践踏的。
已经过去了一个月，虽然自己能够和蛮石犀拼个两败俱伤，但这样的日子何时是个头啊.......
