进入www.stop.com站点，点击“勿宝目标”标题，进入一个页面，单击“play”，屏幕开始播放一个运动会的场面，这正是三千米的比赛。健是夺冠的大热门，他不住地做着准备活动，样子雄心勃勃。随着枪声，一个个四肢发达或快或慢地跑出了。一开跑健就领跑，并渐渐甩掉后面的对手，他越跑越快，一点也看不出他正参加的是长跑。他大口地吸着气，他的脑海里只有一个念头，毫不费力地一口气赢下比赛，想到这儿，他的腿就更快了。他的举动引起了场外观众一阵阵的掌声，比赛才刚刚开始，仿佛就没有了悬念，人们更坚信他能赢了。渐渐地，阳光开始变得火辣辣的，空气好像变得粘稠，健用力吸它却呼吸愈发困难，他的腹部传来阵痛，跑道也好像死死地抱着他的腿，不让他再前进。他痛苦地闭上了眼睛，观众在喊着什么，可他却听不清，却只听得见自己心脏猛烈撞击胸腔的声音，还有三分之二的路呢！他觉得连跑下来都是种奢望，更别谈冠军了。他的腿不由自主地慢了下来，但他想提提精神的时候却又快不起来了，之后他眼睛直发黑，腿一软，就跌倒了……
拉动滚动条，下面有一篇文章。
西任是某中学学生，成绩刚进校时在中游。因为这所中学是全国重点高中，班里强手如云，第一次考试后，西任就落到了倒数的行列。他内心很不平衡，在原来自己上的初中，自己一直都是名列前茅的。他给自己定下了一个计划，下次一定要考进班级前五名。于是他开始发奋学习，他试着将书、公式、概念一遍遍地死记。孰不知这是无用功，他再次成为倒数，却认自己已经用功了，却考不好，老天太不公平了。
投篮有时候就是这样，空心球十分漂亮却难投。如果一味追求球中筐心，就会饱受不中的痛苦，导致心态变化，百投不中，何不瞄准篮板，轻松得分呢？
幼儿园的老师经常教育刚入学的小孩们，要树立远大的目标。孩子们脱口就说出自己将来要做科学家，要当球星、影星。但终因无法实现而放弃努力。何不树立阶段性的计划，步步为嬴，逐渐成功？
我感慨万千地点了右上角的“×”，关掉了网页。
