笠日，舒颜果然起了一个大早，按照以往早餐的惯例，习惯清淡的舒颜煮了点白粥，煎了两个太阳蛋！顺便炒了一点小菜！凤陌寒来的时候，颇为怪异的盯着桌上放的两个蛋：“大清早吃面条吗？”舒颜手上拿着锅铲舀了一碗白粥：“没有呀，白粥呀！”凤陌寒指着那两个蛋：“那为何会有荷包蛋！”舒颜看着凤陌寒手指的方向，不明白为什么煎两个蛋就是吃面条呢，端着自己的粥坐下，然后拿过其中一只太阳蛋，在上面淋了点米醋和酱油，就吃起来！见凤陌寒还没有动作，于是也将他的那只调好味道，递了过去：“世子师傅，你尝尝，我向来都这么吃的，既营养又好吃！”凤陌寒抱着怀疑的态度尝了一口：“这种吃法倒是新鲜！”
两人用完了早饭，凤陌寒就领着舒颜来到了离小寒居不远处的一个山谷里，只见山谷里有几根柱子立在那里，虽然舒颜并不懂武功，但看了这么多的电视剧，也知道那个桩叫梅花桩！只听凤陌寒开口：“要学会轻功的首要条件，是内力和下盘的力量，内功一时三刻你也凝聚不起来，所以你先练马步，什么时候你在梅花桩上可以站稳了，就算你入了门！”凤陌寒在怀里掏出一本小册子：“这是内功心法，你去背熟，不懂的来问我！”
舒颜接过小册子，看着比自己人还有高的梅花桩，张大了嘴巴，饶是自己爬惯了围墙，可这梅花桩看到怎么这么渗人呢！正愁着怎么上去呢，眼角却瞥见凤陌寒转身要走，连忙拉住他：“你要走？”凤陌寒低头看着舒颜：“不然呢，我只答应教你，可没说要陪你！”
舒颜对天翻了个白眼：“可我现在上不去呀，你这算什么教法，把我扔到这里就好啦！”凤陌寒看了舒颜一眼：“拿出你爬围墙的那个劲儿！”舒颜汗颜：“围墙如果没有梯子我也上不去，你可千万别说让我爬上去，我又不是猴子！”凤陌寒顿了顿，又问：“当真要我送你上去？”舒颜用一种理所当然的表情说：“不然呢，都说了我爬。。。啊。。”话音还没落，舒颜就感觉自己飞了起来，然后人已经在梅花桩上了！耳边传来凤陌寒的话：“我已经帮你上来了，接下来就要靠你自己了，什么时候在梅花桩上站稳了，你就算成功了第一步！”
然后凤陌寒飞身下去，对着有点发抖的舒颜说：“蹲着是没有用的，如果连这一关你都过不了，你还是不要学了！”舒颜眼睁睁的看着凤陌寒头也不回的走掉，一口贝齿咬在唇上，那是恨的牙痒痒，她承认，梅花桩确实不高，一只脚刚好踩一根柱子，可是她现在就是脚软，那是一根柱子呀，万一倒了咧，舒颜欲哭无泪，不管自己给自己怎么打气，可那两只脚却仿佛不是自己的，就是不听使唤，就是站不起来呀！
