一旦掌握了高深的技艺，你就可以本能地以最为简洁的手段，轻松自如地攻击任何专业拳师或拙劣的对手
保持一条直线发动直拳攻击，接着运用弧线以及勾拳假动作不要在攻击距离之外进行功击，确保在自己获得了适当的距离，并且对手暴露出空当的精确时机予以攻击。
通过对方手臂的上方或下方，攻击者可以直接进攻对手手部离开的身体部位—间接攻击。
它只是由单一的手部动作组成
转移攻击
攻击与还击，虽然能够很好的计划与实施，但如果时机不对，速度（节奏）不对，则往往会失败。一个正确选择时机的简单例子就是转移攻击。
转移是指从正常的警戒式出发，通过手部的横向移动来进行格挡，仅仅需要几英寸，而攻击者的手部却需要移动几英尺来击中目标。在这种情况下，最快的攻击也可以被较慢的防守动作所格挡，如果攻击者从一侧进攻，防守者又恰好在此侧以防御手准备封住攻击路线时，这种时间上的差异就更为明显了。
很明显，应该在对手的手部移动的同时，向击手部移开的部位发起攻击，也就是说要攻击对手暴露空当的路线，而不是封护
得很好的路线，这可以使你有最好的机会来克服时机与距离受到限制时的困难，同样，最理想的攻击时击是对手自己准备进攻的时刻，此时他的注意力与手部动作更多地集中于进攻而非防守。转移防御
要想把握时击，很好地掌握时机，你就决不能让自己紧张。单一攻击不需要任何佯攻或向对方做出威吓的动作。
1、直刺、勾拳（隐蔽）
2、转移
3、转换
当对手正在防护某一路线时，从他暴露出来的另一路线予以攻击。、
让简单成为你进攻地基调（如：直接攻击，HIA佯攻等等）单一攻击可以边“轻微律动曲膝姿势”（“律动”决味着在发展或循环周期之中的一阶段的韵律状态）发起，或者在必要时，亦可由静止的，防御充分的警戒式发起抓住对手做完佯攻动作之后的瞬间予以攻击（轻微—而不是大幅度—的令对手难以把握）
单一攻击中的轻微律动曲膝姿势
轻微：以小而快的步法赢得速度，并在缩小距离的过程中保持平衡。
律动：如同发动的引等所产生的动态节奏一样，从准备状态保持微调味，以能够随时协调地任何方向帮出应变动作。
曲膝姿势：确保做好准备动作。
单一攻击的两个有效手段
格斗是时机，战术与欺诈的游戏。为了达到目的，两个有效的手段时：
1、从静止状态出民突然进行单一攻击
这常常会出乎对手的意料，特别是在完成一连串的假动作与佯攻之后，防守者下意识地预防更为复杂的后续攻击，从而无法及时对迅捷，毫无征光的单一攻击做出反应。
2、节奏的变换
在攻击之前或攻击的过程中变换节奏。这同样可以达到让对手吃惊的效果。例如使用一系列的攻击腿部的相对较慢的假动作（让对手反应变慢），最后突然以最快的速度发出一记单一攻击，往往会出乎对手的意料。同样，在几次迅速的佯攻之后，故意放慢速度或打乱节奏以发出最后的攻击，也常常会令警觉的对手惊慌失措。有时候，高位的几次假动作可以为突然转向进功对手膝关节做好准备。
一些拳手在受到直接攻击时把手或脚缩回。他们很容易受到与简步相结合的连续攻击
准备用膝或手阴挡对手起腿，常常可以减少动作时间。—相应的，在对手准备时攻击是极其有效的。
节规则节奏攻击—在发出最后一击前，先暂停一下，可以有效地按照自己的意图欺骗对手。
了解对手反应的一种办法是在击打距离之外发起单一攻击，
而他必须格挡—等待他的还击，他的还击将会落空—然后仔细选择攻击对手的目标部位。
单一攻击，无疑这里非常难于防御的，特别是之前已经进行过攻击的情况下，之前的攻击可以引出对手的反应，并赢得带近对手的时间，这样一来，获胜的机会就大大增加了。但无论是单一攻击还是其他攻击，都不应有准备动作，而是应该基于：
A：信心
B：精确
C：极快的速度
回顾一下，所有的攻击性手法，无论生产量学是复杂，都不外乎以下三类：
1、拍击或防备对手的前侧手
2、转移
3、简单突击
一切通过正确战术加以运用的基本攻防手段，都是在特定的情形之下，以最高的格斗水准予以实现
所有习武者都应注意的单一攻击要素
1、在进攻中运用单一攻击
2、在反击中运用单一攻击
3、单一攻击的训练工具
单一攻击的基础在于：数百次地重复每一种技巧，最终能够依靠能以最快的速度，最完美的方式发起攻击。
单一攻击的例子
1、前肢对膝/胫的侧踢
纵深—伴随标指，直拳，挂捶
迅速—伴随标批，直拳，挂捶
2、前手标指
3、前手刺拳
4、前手勾拳
伴随标指
伴随直拳
伴随挂捶
伴随后手（左的）交叉拳
确保单一攻击的成攻
一、把全部力量集中于一点
B：提高持续的放松能力
注：（通过正确地掌握距离）只做出短促而迅急的动作，极快的运动实现自己的意图对手的类型。
二、保持距离，消极逃跑—使用组合技法，向前跨两步，如果可能的话，使用最简单有效的功击
B、保持距离，准备反击—运用佯攻，令对手难以捉摸。
C、保持距离，格挡防守
D、仅仅是格挡防守，准备败逃
E、奋力向前
注：提高敏捷的爆发性速度
单一攻击（SA：又称—角度攻击SAA）
所有的单一攻击都应融入一连串持断不断的攻击动作之中，让你的手尽可能保持接近对方。
在没有达到正确的距离之前，绝不要发起单一攻击，一旦发起单一攻击就要推毁对手。
本质特征（正确的时机与精确的距离）
速度
速度取决于你将出拳动作融入一连串持续移动中的快慢—手比脚略微提前动作。
必须牢记单一攻击之要点（始终保持放松）
启动之前，放松从容
启动时，精简，持续移动
启动+爆发力=胜利
启动阶段，有效运用动作及力量
大多数直线攻击都会因为过于紧张而失去效果
启动后，迅速自然流畅地转换至防御状态（SPBKS，轻微律动曲膝姿势）
所习武者都应考虑的SAA其他要素
1、在攻击中运用SAA
2、在防御中运用SAA
3、在组合攻击中运用SAA
4、如何对SAA进行反击
5、训练工具
封手攻击法（以及封腿攻击，针对头发或头部的封制性攻击）
·在近距离封制对手
·提防对手的截打或截踢
·准备在对手暴露空当或后撤时予以追击
·先做佯攻然后封手攻击，可以双倍提高安全性与成功的可能。
封手攻击
1、封手攻击（HZA）
2、封腿攻击（LZA）
3、锁头部与（或）抓头发攻击（HHZA）
所有习开者都应考虑的LZA要素
1、在攻击中运用封腿攻击
2、在防御中运用封腿攻击
3、在组合攻击中运用封腿攻击
4、如何对封腿攻击进行攻击
·向前·向前左倾·向前右倾
（注：控制对手头发，与其他攻击相结合—随后??）
5、训练工具
所有习武者都应考虑的HHZA要素
1、在攻击中运用抓头发攻击
2、在防御中运用抓头发攻击
3、在组合攻击中运用抓头发攻击
4、如何对抓头发攻击进行反击
5、训练工具
所有习武者都应考虑的HIA要素
1、在攻击中运用HZA
2、在防御中运用HZA
3、在组合攻击中运用HZA
4、如何对HIA进行反击
阻塞
阻塞是指封阻对方的手部或手臂，让他无法攻击。可用来
2、作为一种防护措施，用一只手攻击，另一只手封阻对手
B、作为一种防护措施，用在摆脱或反击中
C、当对手准备攻击时
（只要做到这一点，就需要了解对手何时开始前进，并积极速度和技术进行封阻）
渐进间接攻击法（PIA）
无论何时，只要有可能，就移出对手攻击路线之外，或者突然改变你的重心—让自己更加安全，并且出乎对手的意料
让自己突破界限，更加贴进对手
从高位自低位
A、从右侧向右侧低位予以一记重击
B、从右侧向右侧腹股沟以肢尖踢击
C、从右侧向左侧进行击打或踢击
D、从左侧向右侧进行击打或踢击
从低位向高位
A、从右侧向右侧高位发动重动或勾拳
B、从右侧起脚向左上方踢击裆部
C、从左侧进行高位重击或勾拳
D、从左侧进行高位重击或勾拳
左/右或右/左
A、从右侧打击转换为右勾拳攻击
B、从左侧打击转换为右刺拳攻击
C、左右交叉发出连环直冲
D、前手右拳迅速收回，出左交叉拳
渐进（赢得距离）间接（赢得时间）攻击（在对手防御之前动作）
逼近对手，迫使他按照一定的路线出手防御
在渐进间接攻击中佯攻的运用
目标：迫使对手格挡
渐进：要缩短距离，就须通过第一次佯攻向对手逼近至少一半的距离，使第二次攻击只需前进一半距离即可。
间接：不要让佯攻只完成一半就等待对手的格挡，主动发出佯攻，但动作要有充分的延缓，以便给对手足够的时间做反应。
除非在个别情别下，所有的动作都要尽可能的短小，用最小的手部动作来诱惑，使对手做出反应。
攻击应尽量谨慎，只要有可能，就必须充分地隐蔽。
转移动作可有效对付下述防御者：
A、习惯性地从一侧向另一侧交叉移动自己的手臂
B、竭尽全力地向你的手臂施加压力。
HIA是向着手臂的方向去运动，而PIA是避开手部而运动
（将二者结合起来）。—PIA，或扭锁，或直接攻击的有效运用。转移与击打应该是一个完整的动作，让自己的手部紧贴对手手臂的下方或上方运动。如果要从下方开始转移，就要穿过对手手臂的上方，如果从上方开始转移，就要穿过他的手臂下方。
可以通过逆向抗击、格挡、距离变换对转移攻击进行防御。两次动作，以佯攻来转移进攻，并诱使对手格挡。两次动作，
一、二（攻击的准备部分）。
尝试用腿法使PIA更加有效
1、第一次攻击要深入，突然（对敌人而言）、精简（对自己而言），良好的隐蔽，最重要的保持良好的平衡。注：比较有力出击（如逆勾踢）与直接出击的区别。
2、“一半”后面的一半必须选
那些既快又有力的踢法
那些在近身格半中起脚也不会过多偏离警戒的踢法
命中你的目标
