登陆注册
35848200000130

第130章 转头也需要练习

“这头对于咱们而言,不仅除了这五官模样有作用之外,这玩意儿控制着咱们的一举一动,其重要作用不言而喻”放眼看了看殿内的孩子们,个个身材匀称,可塑性极强,侧耳仔细聆听着教诲,脸上有蹙眉不解的,有点头晃脑领会意思的。

“你跟着我的节奏做一遍示范给大家看”温声吩咐着身后的小女孩,只见楼欢抿嘴微笑点头,跟随着自己的节拍向前后左右转头,因着其脖颈白皙,略微呈现一条长弧形,看上去很迷人,这左右转动,配上那温润的眼神和微微向上翘起的嘴角,刷刷的吸引女孩们的全部注意力。

对于这突然冒出来的楼欢没人知道这是谁,听了花娇的一通分析,这看上去还真像是北苑五门厅的女孩,要不然,也不会让连枝于小小晓得这么欢快。

“看看,那连枝笑的欢快啊,在姑姑身边的又不是她,有这么高兴吗”花娇瘪嘴一脸不悦,吆喝着身边的半夏朝后面看过去

“诶啊,都什么时候了,你还有心情关注这些个东西”嗤的一声,半夏抿嘴道“花娇丫头难道不懂得这想要获得大家的注意力,只凭容貌是不够的,你看看,殿内之人现在都认真的跟着姑姑练习呢,有你这个闲工夫,别人都学到了好多东西”

“半夏”娇嗔喝道,此时才发现半夏说的在理,周围女孩们跟着谭姑姑的节奏有模有样的前后倾头,一排排优美的脖颈线形成一条特殊的风景线。

“头部转动只是头部上肢训练的一部分,接下来大家将双手高高举起”谭歌凌边说边示范着将双手高高举起,左右手离耳朵不过一拳距离,轻轻将脸蛋朝手靠拢,弯眼微笑,神色不改。接着又将双手围成半弧形,越过发髻,抱在脑后,半弧形未动,脑袋先朝左靠拢,而后又朝右使劲靠拢

“这个方法可以让大家的脖颈转动的更加灵活,不过这注意的一点是这转动的时候不要眼神的定位十分重要,我希望大家开始之初,这眼睛能够定点在某个固定的地方,不要左顾右盼”

看着谭姑姑那一气呵成的模样,孩子们兴致颇浓急忙亲自上手试试,可没想到这动作各有各的奇怪,或有转动没在节奏上,或有摇晃晃脑,或有眼神不自主的左瞧瞧右看看,一时之间,殿内情形颇热闹。

“孩子们这别着急,慢慢来,这基础工作没做好,那之后的舞蹈也难以跳出自己想要的状态,所以,扎实走好每一步,才能走的更好更远”轻轻啪啪手,安慰急躁的孩子们。

绾绾将脸庞朝手臂贴过去,双眼专注的看着前方的镜子,镜子里的人眉眼分明,你看着我,我看着你,一时之间,倒看不见其他人来。

“瞧瞧,花娇,你看绾绾那模样,可比你好多了呢”半夏轻声责怪,这人一直在耳边念叨,十分不耐烦“你就好好练习吧,眼睛干嘛咕噜噜的打量别人呢”

“我可没有”顺着半夏的话,美目聚焦在前面白袍绾绾身上,白皙的脖颈,还有小巧的耳朵,这扭头晃脑的背影看上去真有几分意思,不行,自己可不能落了下风。

谭歌凌轻移莲步,吩咐着楼欢继续倾头,这有底子的就是不一样,三言两语就能领会精髓,嘴角微翘“从头而下,这接下来的训练关键就是肩部,在舞蹈里面,如果说头部的转动和神情起着首要作用的话,那这肩部就直接关键着腰部和下肢的运动。双肩看上去不起眼,可这里面的学问却颇多呢”边说着边轻轻环动的肩膀,这动作加上温柔的声音,魅惑天成,惹得下面的孩子一愣一愣。

“这动作是姑姑刚才做的吗”张大嘴巴,万灵满脸都是惊奇

“当然是姑姑了,不然还有其他人吗”轻声微笑,许桃儿环眼瞅着殿内的女孩们都是如万灵一般惊讶,想来也是,这魅惑天成的动作于甲子班的女孩们而言,实在太过于遥远,不过姑姑的功夫实在是妙极,稍微两个动作将女人的魅力发挥的淋漓尽致,难怪这谭歌凌和孔曦有着至高无上的荣誉呢。

“这肩部的练习很是重要,它不仅上接头部,还连接着腰部,如果这一环节没做好的话,很难进行下面的练习”轻轻拍了拍身边的丫头楼欢,继续道“深吸一口气,然后缓缓吐出来,双肩随着呼吸尽力压下去,这就是压肩”

嘴上吐着词,脚下也没马虎,缓步走入人群中,帮助孩子们纠正着错误的姿势“孩子,将气儿吐出来,双手自然下垂,不要耸着肩膀”轻轻拍了拍半夏,谭歌凌温声说道

按着姑姑的教导行事,可不知什么原因,一向聪明剔透的半夏些许紧张,不管怎么做,小肩膀僵硬没有放松“姑姑….我….”

“没事,慢慢来,这练习也是一个过程”抿嘴温柔开口,示意半夏看看身边“看看她们,你就知道怎么做了”

站在半夏身边的不是别人,正是许桃儿,明眼看上去都能看出这肩膀放松十分自然,转头倾头十分顺畅,大概是感应到姑姑的眼神,许桃儿挑眉微笑,扬头看向前方,并没有开口。

“啧啧,你看那小模样,得瑟了吧”轻哼一声,花娇超前凑上绾绾,咧嘴翻了翻白眼

“好了,你就好好练习吧,今儿个就没看见你消停”绾绾摆手低声笑道

“很好,你们做的都不错”谭歌凌移开脚步,超前慢慢走去,脸上笑意渐浓“压肩是肩部练习的基础,只有让双肩处于一个自然放松的状态,这环动和松肩才能做的好”

“以肩关节为支点,右肩绕过肩关节朝前,左肩也如右肩一般,弧度不要过大,轻微但必须有着明显的饶动。在环动的过程中,肩膀被打开,松肩也就自然而然出来了”

听着谭姑姑说着这些东西不难,可做起来,才发现这里面的学问多着呢,稍有领悟的孩子不到一会儿就进了状态,可总有几个反应慢点的孩子。

同类推荐
  • 仙伦

    仙伦

    【两岸文学PK大赛】“天啦,我的小甜甜,我最最最爱的小甜甜,这是什么样的罪恶,致使你,爱上了你的父亲?”“哦,可怕的忠贞!”“……纯纯的眼神,完美的脸蛋,完美的身材……你是世间至美的化身!为了我的爱情,为了我心中的可人儿……我会永远守护在你身边的!”“你会爱上我的,正如我如今这么爱你一样!我发誓,这是真的!你绝对会身不由己,情不自禁……欲拒还休?……深深的爱上我!天啦,我从来没有这么肯定而诚恳的对自己,说出这样坚定的话了……”“猪猡们,围着我心爱的小甜甜做什么?猪猡们,哦。请不要吓着我心爱的小甜甜,她是那么的可爱、纯真、完美……你们怎么能忍心欺负她?”……PS:我爱大家,正如大家爱我一样。亲人们,请收藏、点击、推荐……,支持我!O(∩_∩)O~我爱你们~~
  • 后宫三千美男:异能女皇

    后宫三千美男:异能女皇

    她没想自己身为人造人也能穿越,而且一穿过去就弄了个帝位玩玩儿,从此后宫一统祸乱天下,连邻国的国事访问都被她折腾成了美男宴,还没事就弄点冰霜雨雪出来恐吓一下众人,玩得风生水起、不意悦乎!
  • 摄政女侯爷

    摄政女侯爷

    世人只知鬼谷有弟子四人,一人尚算、一个尚武、一人尚医。唯独最小的弟子,却名不见经传,声不闻武林。为了保全家人的安危。她放弃鬼谷的自由,束发正冠,马甲裹身,步入朝堂。从此红颜变蓝颜,世上再无苏云清。他是大夏国最受皇帝喜爱的三皇子,仪表堂堂、温润如玉。却也是货真价实的皇家出品。为了保全大夏国的皇权。为了远在他方心爱的女人。他不得不接受父皇的使命。以命赌命,但求一线生机,却不知注定辜负有心人。她以为她所做的一切都只是为了帮助他。却不知道这一切都只是别人设计好的局。她以为她终于走出来,却发现自己又在另一个局内。
  • 冷王盛宠:娇妃别离开

    冷王盛宠:娇妃别离开

    一次普通的拜见,改变了两个人的命运……热闹的集市上,他不由分说抱起她,又跳又飞……月黑风高的客栈时,大半夜的又要抱……对不起,她也不客气,直接给了一闷棍!他虽气若游丝,还是由衷地说:“姑娘……干得漂亮!”他,威严冷峻强势的帝王,以为一切皆在掌握;她,貌美多才温婉的郡主,以为此生命运已经注定。电光火石之间,他宠了她。机缘巧合之间,她帮了他。再见时物是人非,他是她的依靠,还是她的劫数?
  • 懒懒勾人魂:祸世神魔妃

    懒懒勾人魂:祸世神魔妃

    她是杀手界的神话,一朝穿越,竟成了人人喊打喊骂的灾星。本想低调做事,奈何炮灰太多,在送走了第N批找茬的后,某女终于拍案而起,“特么的,老虎不发威当我是hellokitty呀!”师徒篇——雪峰之上,谪仙般的身影立于山尖,男子身后站着一个狡黠如狐的倾颜少女,男子对少女说道,“跳下去,今天的训练就到此为止。”闻言,少女抽了抽嘴角,你特么的是在逗她!这么高,不死都是我运气好到报表了,还让我自己跳下去!师父你在玩我呢!?皇族篇——某男懒懒的卧在软榻上,嘴角勾起一抹邪肆的笑容,望向房梁的位置,道,“原来小瑾儿还喜欢当梁上君子啊!”某女无语望天,说好的谪仙呢,你还我高冷师父!!!
热门推荐
  • 名门暖婚:女人休想逃

    名门暖婚:女人休想逃

    那年,因未婚妻出车祸,席希成了他的替代新娘,而他将所有的过错都强加在她身上,一次次的折磨她,却不知每一次自己的心塞都是因为心痛。当彻底幡然醒悟之时,周子言发现席希却消失在他的世界中了,直到多年后再次相遇,周子言看着那般光鲜的女人站在人群中却不属于自己,心地苦闷,只得每日二十四好男人的苦苦追求……
  • 你是我的流星雨

    你是我的流星雨

    这本书主要说的是校园里的青春故事,在那一个夜晚,流星雨出现了,可是他已不在……我何德何能再奢求什么呢?
  • 追妻计划修改当中

    追妻计划修改当中

    【傲娇戏精男】x【淡定直肠女】“你为什么要跟我分手?”“你不是我喜欢的类型。”“你喜欢什么类型?”“我喜欢美的。”林择一握着拳头,愤怒道:“苏桃,算你狠!”时隔五年,王者归来。林择一翘着兰花指,点着苏桃的鼻尖,“我是你永远也得不到的男人。”苏桃一头雾水。“听说E城首富之子投资了一个恋爱综艺,还下海演台本了!”“听说E城首富之子竟然是个娘娘腔!”“听说E城首富之子是个跟踪狂魔!”“听说E城首富之子求爱不得即将跳楼!”此时的E城首富之子正探着身子,趴在阳台上,拿着一只望远镜,牙齿咬的咯咯直响,地板几乎被踏穿了一个洞。小助理绝望地看着微博热搜,“老板,你把身子缩回来点,你这个月已经跳三次楼了。”林择一恨恨地将望远镜收回去,随后马不停蹄地奔下楼去,“追妻计划再次修改!”(戏精男的漫漫追妻路,文中综艺类似于《心动的信号》,但不完全相同。)前半段女主和男主过招,之后借着综艺出道,跻身娱乐圈,最后变成顶流,事业爱情双丰收。本文注重甜宠,搞笑,无虐点。
  • 写给孩子看的艺术史

    写给孩子看的艺术史

    《写给孩子看的艺术史(全译本)》为青少年成长读物类图书,是一本少儿科普读物。该书由美国著名儿童教育学家V.M.希利尔创作,以讲故事的方式来讲述艺术史,既生动,使孩子们快乐地亲近艺术,又实用,在孩子们心中播撒艺术的种子。阅读《写给孩子看的艺术史(全译本)》孩子们能收获了无穷的乐趣,激发孩子进行思考。
  • 我在火影当雨之国大名

    我在火影当雨之国大名

    墨言重生到不一样火影忍者中的战国时代,熟悉而陌生的世界,战火缤纷的时代。千手柱纤:墨言这个人毫无疑问是个超越时代的怪物,我千手柱纤愿称他为最强。宇智波斑:?宇智波班:墨言是忍界中最强的男人,除了我,谁都不配在他身边起舞墨言:千手柱纤和斑娘我都要,小孩子才做选择,大人全都要。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 明白了什么是爱情

    明白了什么是爱情

    在最美好的年华遇见最好的你。你若不离,我便不弃。爱你我三生有幸。
  • 骷髅冥主

    骷髅冥主

    一个骷髅小兵的奋斗史,尽在此间。推荐新书《武候传人在现代》书号:184888,要发死发发发!请大家多多支持,谢谢了!
  • 你好晚婚

    你好晚婚

    倘若,岁月可以回首,人生可以重来的话,我想,我会选择晚婚。也许,我也是这本书里,几个主人公当中的一个,平凡而又忙碌的生活在这纷乱杂陈的世界当中,看尽人情冷暖,看尽光怪陆离,最后对于幸福的定义,却是无疾而终。也许,我也是这本书里,几个主人公当中的一个,努力踮起脚尖在生活中汲取幸福的点点滴滴,从回忆看人生,从百态品爱情,即便一切会有不尽人意,但是,从不枉青春的此行。我们总是和幸福遥相辉映,不管多少的心灵鸡汤告诉我们要活在当下,知足而常乐,但那些年少不知爱的年纪,却是满目尽疮痍。晚婚,和年龄无关。余生很短,不能荒废;余生很长,让我们爱得坦荡。余生很短,来不及怀念;余生很长,让我们以爱之名,重燃信仰。我猜,无论你是否真正经历过爱情,你一定会在这里,找到晚婚的那个你,该有的幸福的样子.......你会在书中,渐入生活佳境......
  • 808完美星球

    808完美星球

    虐文,越往后越虐。女孩在北极等待极光出现时,频临死亡却遇到了来自苏赞星球的飞船。飞船要去哪里?她又会遇到什么?十几颗奇奇怪怪的星球,一场不同寻常的境遇,一段幻梦般的异星之恋。本作品绝不水字数,剧情不断推进