枕头对人们生活非常重要，有一个舒适的枕头可以帮助我们安然入睡，全身肌肉松弛，获得美好的休息，让疲劳早早消失，从而起到辅助治疗神经衰弱的作用。
中国古代医生就已注意到了枕头在睡眠中的作用。他们让失眠患者枕用较宽大而柔软舒适的枕头，或者在枕头下垫一木板，用人力晃动，均匀、缓慢、轻巧，使患者慢慢进入梦乡。
枕头安眠近年来有了新的发展。除了“催眠枕头”、“音乐枕头”外，中药药枕也是一个不错的选择。中药药枕通过把中药置于药袋内，再将药袋放人枕芯，睡觉时由于人体头颈的压力和温度能促使药袋内药物的有效成分缓慢散发出来，渗透到颈部的皮肤和经穴，起到治疗作用。经大量实践证明，对失眠患者有良好效果，且使用方便、舒适、无副作用。
1.药枕配方
（1）荞麦皮作主要填充物，并以金银花、菊花、玫瑰花、夏枯草、龙胆草各25克，连翘、合欢皮、陈皮、木香、甘草各15克，共研成粗末，用2层纱布扁平小袋包装置荞麦皮枕芯中，3个月换1次。
（2）菊花1000克，川芎400克，牡丹皮、白芷各200克。用干净布缝成枕套，装入上述药物，制成药枕。
（3）杭菊花、灯心草各250克作枕头芯用。
（4）菊花1000克，川芎400克，丹皮200克，白芷200克，用洁净布缝制一个枕头，装上药，睡眠时枕之，治疗失眠。
（5）磁石枕：将磁石镶嵌到木枕上，具有增强血液循环、促进新陈代谢与抗病功效，可用来治疗神经衰弱等病症。
2.药帽法
（1）磁朱帽：磁石20克，朱砂20克，六曲10克。诸药共研细末，做成帽子，令失眠患者戴于头顶，连续使用，直至失眠消失。
（2）朱砂安神帽：朱砂、生地、黄连、当归、甘草各10克。将诸药共研细末，做成帽子，令失眠患者戴之，可连续使用，直到病愈。本帽亦适用于心神不安、心烦多梦患者。
（3）灵砂帽：灵砂30克，研为细末，做成帽衬，置于帽内，令心神不安、失眠患者戴于头顶上。
3.使用方法及适应证
药枕、药帽的作用较弱，虽然无特殊禁忌证，无明显毒副作用，老少皆宜，但只适宜于病情较轻的患者，对重症患者，药枕只能作为辅助治疗手段。应用药枕要持之以恒，不能急于求成，一般每日至少枕6小时以上，连续枕用2～3周方能见效。对药物过敏者应禁用药枕疗法，使用药枕后出现头晕头痛、面颈红赤、恶心呕吐等症状者，可减少药枕内的药物用量、减少枕用时间，必要时可停用药枕。在每次使用药枕之前，均应饮用一些温开水，并在白天也增加饮水量，以防芳香类药物耗伤阴津。
4.注意事项
（1）注意做枕药物的加工处理：在制作药枕时，应注意做枕药物的加工处理，注意防霉、防蛀，对于根块、枝干及较大的花叶，应晒干后粉为粗末，矿物类则应打碎，放入枕芯前应把药物混匀，用纱布包裹缝好，底层最好加上一块塑料布，以免药物外漏。
（2）注意药枕的大小及用布的选择：药枕可根据需要制成圆形、方形、三角形、扇形等，但一般以制成枕长60～90厘米、枕宽20～35厘米的长方形为好，枕高应控制在7～10厘米。枕芯要选用柔软、透气性能良好的棉布及纱布作枕套，忌用化纤、尼龙类的非天然材料。
（3）注意与其他疗法配合：在施用药枕疗法的同时，应注意与针灸、运动、药物等治疗方法配合，以提高临床疗效。
