大大的训练馆只有两个人
―――外婆，封锦月。
外婆说：“今天我就来讲打狗棒法。”
接着又说：“打狗棒法共三十六路一十二招八字口诀，每任丐帮帮主都需熟练，打狗棒法是从乔峰、洪七公、黄蓉、鲁有脚、耶律齐、杨过、史火龙……传承下去的，八字口诀分别是：绊，劈，缠，戳，挑，引，封，转这八个字，＇缠＇字决使用时，竹棒有如一根极韧的细藤，缠住了大树后，任那树粗大数十倍，不论如何横挺直上，休想再能脱却速缚，＇缠＇字诀随敌扔东西，＇转＇字诀却是令乱随己，竹棒化成了一团碧影，猛点敌人后心，“强间”、“风府”、“大椎”、“灵台”、“悬枢”各大要穴。这些穴道均为背脊中心，只要被棒端点中，非死即伤。＇绊＇字决有如长江大河，绵绵而至，绝不容敌人有丝毫喘气时机，一绊不中，二绊不至，连环钩环，虽只一个＇绊＇字，中间却蕴藏着千变万化。挑字诀：棒挑癞犬.歹挑狗身.捣乱狗窝.挑拨口爪，封字诀：压扁狗背.饿狗拦路.犬牙交错.母狗护雏，转字诀：恶犬回咬.快击狗臀.丧家之犬.黄狗追尾.幼犬戏球，绊字诀：獒口夺杖.拨狗朝天.横打双獒.鸡飞狗跳，引字诀：引狗入寨.棒迥掠地.斜打狗背.摇头摆尾.群狗争食，戳字诀：歹戳狗臀.狗急跳墙.蜀光吠日.狗眼看人，劈字诀：棒打口头.穷巷赶狗.疯狗咬喉.落水打狗.天下无狗。”一般人听的话肯定一字不进还会睡着而封锦月才听好了一遍就会背了。封锦月尝试了一下尽然没有一丝地方做错，像是温习般。
――下午――
封锦月和外婆在武馆里的一间房子里，里面只有桌子，椅子，电脑，她们正在关看视频分析敌人，外婆说：“这次你的对手是吴氏集团的四小姐吴诗韵”，封锦月表示很惊讶，尽然是吴桐雨四姐，她因该出手狠还是轻，还是……，外婆又说：“这次你如若输就去韩国（永远），赢了就去美国一年，你觉的是出国一年好呢？还是永远？”封锦月这时才做了绝定，胜出，是封锦月最好的选择。
――外公――
此时苏末正在进行轻工训练包括方曼丽。
她俩像是商量好的，同时出错，还是一样！于是外公想了一办法，他拿了一根麻绳，谁出错就抽谁，当然只是吓唬吓唬她们，她们都不敢在出错了。
――外婆――
外婆说：“我看你内功已经很深厚了，你必须掌握心法口诀以免走火入魔，记好了，大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴，先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝，过膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室。这些是全真教心法口诀”封锦月就谨记。
