一个相貌柔和的人，他的内心是善良的；一个相貌凶恶的人，他的内心是可怕的。我们常说，不能以貌取人，那说的是三十岁之前，三十岁之前的相貌是父母给的，可是三十岁之后相貌是自己给的。
一次林肯总统面试一位新员工，后来他没录取那位应征者。幕僚问他原因，他说：“我不喜欢他的长相！”幕僚不理解，又问：“难道一个人天生长得不好看，也是他的错吗？”
林肯回答：
“一个人三十岁以前的脸是父母决定的，但三十岁以后的脸应是自己决定的。一个人要为自己三十岁以后的长相负责。”
你有什么样的心态，就会有什么样的表情，这个是装不出来的，即便装也是一时半会，而不能长久。人的面貌也就在这种长久的心态前定型了。三十岁后，我们发现那些平和淡定的人会给人一种舒服的感觉，这种由内自外散发的气息，凸显着他的人格魅力，让人不由自主有种亲近感。年轻的时候，我们一直在追求外在美，通过买各种服饰来修饰自己、彰显自己，这实在是幼稚，成年了，才发出，一个人的美主要来自内在。
一个男人儒雅的谈吐，富有哲理的思考，以及对人性深度的认识，都会体现一种美；一个女人得体的装扮，优雅的神态，实际上来源于学识的渊博和品德的修养。人漂亮是一回事，有气质又是另外一回事，一个漂亮的人没有气质就是花瓶，而一个有气质的人，即便容貌平平，也会博得大家的认可。
知识不仅能改变命运，还能改变容貌。我们发现那些知识分子都有一种儒雅的气质，这是读书带给人的一种特性。多读书，你就会明白很多事理，从而能有一种更悠闲的神态生活，而不是自寻烦恼。当一个问题我们明白过来，那它就是不是问题，我们会有解决办法，此时，我们的面貌就多了一份从容淡定。
三十岁之后，人的身体容易走形，体育锻炼必不可少，一场运动后，我们经常会累的满头大汗，脂肪在运动中不知不觉减掉了，同时，我们的心情会很好，心灵收获了开心和轻松。
人品的修炼也是不可少的，一个内心向善的人，他会从一种更宽广的角度来思考问题和看待生活。善良并非软弱，懦弱胆怯的人他的相貌给人感觉并不好。善良是一种通融他人的智慧，没有人会拒绝和一个和善的人打交道，因为他们的有种天生与来的亲善。
三十岁之后无论无如都要对自己的人生作一次深刻的思考，一个详细的规划，因为人生快过半了，人的身体也开始走下坡路，如果想在晚年有一个好的归宿，那么，此时就应该开始规划。富生富相，贵生贵相，无论你选择怎样的人生，那些刻在你脸上的容貌不曾改变。
