感觉有些不妙，害怕右臂劳累过度带出肌肉损伤，庄辰找来活血化瘀的药膏涂满右臂，外面用干净白布包裹好，还打了布结吊在脖颈上，如同手臂折断了一般，完全是一副电视里国军伤兵模样，把过来吃饭的钱大师和叶浅薰吓了一跳。
问明白是连续不断的用力击刺造成手臂酸痛麻木，叶浅薰和采莲两人都是莞尔。经历过这种高强度锻炼的痛苦，叶浅薰清楚如何快速恢复，当下拉过庄辰的右手臂，一手托着，一手轻轻用指头捏揉，帮助肌肉缓解疲劳。
为了避免肌肉劳损，叶浅薰一边替庄辰按揉缓解着肌肉，一边告诫着，要每隔一段时间，必须停歇一会，否则强行锻炼的后果非常严重，到时每到阴雨天气，胳膊都会酸痛难忍。
所以最好把练习次数固定下来，比如每三百次刺击为一组，每组结束后让手臂舒缓一小会，也可借此时间琢磨下技巧，比一味蛮干强多了。
任凭俏丽清雅的少女给自己按揉着，嗅着鼻尖紊绕的淡淡幽香，听着温柔声音循循规劝，庄辰心中有点慌乱，却又觉得这种感觉特别温馨，不由傻看着那张绝美容颜，一时脑子飞跃万千，杂七八糟的念头纷杂而至。
片刻温情，直到叶浅薰将自己手臂放下，庄辰才回过心神，见对方被自己盯看得玉颊飞红，不由大为尴尬，傻笑两声后，才醒起旁边还有几人在呢。
钱大师笑意慈祥，自顾小口喝汤；庞白神情揶揄，一边啃着红烧排骨一边瞧着庄辰贼笑；采莲斜坐在一侧，抬手掩嘴偷笑，眼睛里满是捉狭神色。
又出丑了，庄辰深深干咳一下，提醒庞小胖和采莲不要太过份，小心自己日后拉清单算账。
右臂不能乱动需要休息，只好用左手拿筷子吃饭。这功夫庄辰专门练过，想当初为了练习左右互搏之术，硬生生练就了左手写字吃饭刷牙拿鼠标的神功。
吃完午饭，叶浅薰几人都陪着庄辰来到后院，看他怎么练习。
采莲手脚勤快，把院中石亭打扫干净，砌了壶毛尖端到小桌上，然后几人坐在亭中边饮茶边聚精会神观摩着。
按照叶浅薰提议的那样，庄辰将每组连续击刺控制在三百次，稍微歇息下臂膀，也就两分钟时间，再继续练习。等连续做满四组，就到亭内坐坐，喝点茶水缓缓，大歇个十来分钟。
还别说，这种训练方法科学多了，一天下来直到结束，右臂只是微微酸痛，比上天那几乎抬不起来的状况强太多；况且每练完一组，都会在停顿间隙琢磨下出剑角度和方向，然后依照感悟再进行练习，对于把握刺击的精准性，见效非常快。
茶盅大小的圆木板，终于可以每十次命中个五、六剑，达到了剑法秘籍上的要求，可以进行下一项练习。
仍然是练习最简单的直刺动作，木架上挂着的圆木板，全部换成茶盅般大小，庄辰持剑从一侧开始刺击，每刺出一剑便往边上迈出一步，接着刺下一块木板。
不管能不能刺到木板，一旦出剑就不许停留，从头到尾都刺过一遍后，才可以住手。
这项训练主要是锻炼人的反应和预判，靠的就是让人没有过多思考时间，全凭一瞬间的反应朝向大体方位击刺，因此技巧性特别强。
庄辰每练一次都停下思考琢磨，把握最好的出剑角度，利用最快速的出剑姿势，拿出前世玩CS练习甩狙的劲头，仔仔细细研究，一点一点提高。
又是用了一天时间，从开始只能刺中寥寥两三个，到夜幕降临前命中十之七八，总算又结束了这第二项练习内容。
晚饭前照例由叶浅薰给涂抹药膏，揉捏手臂肌肉进行放松，等人到齐了开饭，庄辰则与庞白陪着钱大师，一边喝着小酒一边聊着闲呱，叶浅薰与采莲只是侧耳听着，遇见感兴趣的便插言几句，气氛非常的融洽。
可惜这种居家般的温馨没能维持多久，一名仆役便引领着三位男子，风尘仆仆的走了进来。
当先正是擅于易容消息灵通的申篙，后面两男子身形都自魁梧高大，一位满脸虬须如金刚怒目，年岁得有四十多；另外一位鹰鼻深目，双眼炯炯有神，只是紫脸膛上有道肉色疤痕，如条蜈蚣般趴伏面颊，让人见之恐惧。
迎着庄辰询问的眼神，申篙轻点下头，示意正是如他所想，带来的这两位魁梧大汉，都是军队留守营地里的工匠。
庄辰赶紧起身，招呼一身风尘的三人转到旁边厢房，等丫鬟奉上茶水点心，这才由申篙进行介绍。
“这位彭大叔和李大哥，都是飞虎军中最优秀的铁匠，在通南县留守营地中名气最大，能将二位大师傅请来，还真是运气！”
“他就是我跟你们说的那青云山少掌门，彭大叔您有什么困难尽管跟他说，我保证他会有办法解决的！”
申篙的灵巧岂是白给的，三言两语便替大家互相介绍完，然后让中年男子彭铁匠有什么问题尽管当面直说，还替庄辰保证能够解决。
听明白申篙的意思，无非是让自己不管彭铁匠提什么要求，全都先答应下来，庄辰立刻一副微笑和蔼模样，请那彭铁匠但说无妨。
彭铁匠人虽魁梧，说起话来却文雅的很，当下娓娓而谈，把自己和李铁匠的要求和盘托出。
彭铁匠和李铁匠都为飞虎军正式匠人，平时关系极好，还结为异性兄弟。李铁匠天生嗓子有病，不能说话，但却有一副好手艺，与彭铁匠都很受统领赏识。
只是在十年前征伐南夷时，彭铁匠在营地附近找了个婆娘，生下一女，这才在大军撤走时没有跟从，而是求统领帮忙打点，留了下来。
女儿今已十岁，长得伶俐可人，在营地里深受大家喜爱。可惜在前些日和同伴攀爬后山玩耍时，被一不知名毒虫咬伤后就生了病，白天浑身发烧，皮肤灼热烫人；夜晚却又发冷，靠在火炉边也是直打寒颤。
这种怪病，彭铁匠带着女儿遍寻灵武郡大小医馆，都无人能识。
百般焦急时，正准备要收拾行装去剑南道府城去求医，恰好申篙前去营地求寻铁匠打制兵器，听说此事后，一力保证什么青云山有名医灵药，救此怪病定手到擒来。
