姚长生盘坐在门派的地火室当中，这地火室是姚长生花费五块灵石租用的，没办法，除了修炼火系功法的修士，只有到了金丹才能用自己的丹火炼丹。
姚长生没有急着催动地火炼丹，而是静静的盘膝着，让自己的法力与神识处于最佳状态，过了许久，姚长生缓缓睁开了双眼，双眼中迸射除了一道坚定的光芒，掐动法诀，催动地火燃烧丹炉，丹炉温度急剧加升，姚长生一拍长生令，四月花，清月草，驱毒草三样灵药直接浮现，一点指，三样灵药纷纷进入丹炉当中，云老教过姚长生，这炼丹一道，要先熔药，在分液，之后是凝型，最后是成丹。这熔药就是要把药材纷纷炼化成液体，分液就是把液体分成丹药所需药力相等了每份，凝型把液体凝练，让液体再度固化，最后就是等待成丹，开炉取丹了。看似炼丹简单异常，但往往有些丹药光是熔药一关就难以度过。
四月花，清月草，驱毒草，这三样灵药进入丹炉以后，姚长生利用神识细细的观察着，手中法诀不停，地火缓缓燃烧丹炉，丹炉中的灵药渐渐的在高温下液化，化为一滴滴晶莹的液体，三种液体混为一体，姚长生知道，到了分液的阶段了，姚长生小心的利用神识，把炉中这一摊晶莹的液体分为相等三份，姚长生缓缓的再次加强手中法诀，催动地火，炉中的液体渐渐的凝型了起来，不过凝型的速度实在是奇慢无比，渐渐的一股丹香之气从炉中缓缓飘出，姚长生一闻之下不由心生自豪之感，这可是自己炼制的第一炉丹药。
可是就在姚长生心神荡漾之时，手中法诀不由慢了半拍。炉下地火一阵波荡，随后变不由得听见，“嘭”的一声闷响，那股丹香之气立马消失不见，姚长生打开丹炉一看，炉中哪有丹药的影子，有的只是一堆的黑色废渣。
“炼丹果然不能有一丝杂念啊”姚长生不由喃喃自语道。
“哼，小子，现在知道炼丹的艰难了吧，有些炼丹大师为了炼制一炉丹药，甚至要保持心无旁骛的状态几年之久”这是云老的声音也不由得在姚长生脑海中想了起来。
姚长生也不与这云老辩解，清理完丹炉内废渣之后，姚长生再度盘膝而坐，闭上眼睛，缓缓的修炼了起来，姚长生要把自己刚刚消耗的法力恢复，也要让自己的神识进入最佳状态，已便于下一次的炼丹，已经失败一次了，姚长生只剩最后一次炼丹的材料了，为了这两次简易洗髓丹的材料，姚长生已经花费了几乎自己的所有家当，下次如果还是失败了，姚长生恐怕短时间内难以在凑齐这简易洗髓丹的材料了。
调息良久，姚长生缓缓的呼出一口浊气，手中法诀打出，地火缓缓燃烧丹炉，一拍长生令三样药草飞射而出，缓缓落入丹炉当中，姚长生神识不敢有一丝松懈，细细的观察着丹炉当中的药草，熔药，分液，凝型，渐渐的那股丹香之气又是若有若无的飘散了出来，姚长生不敢松懈，继续利用神识盯着丹炉内正在凝丹的丹药，手中法诀也是一个个打出。
渐渐的三颗丹药已经越发的成型，已经有了丹药的形状，又过了些许时间，三颗丹药晶莹剔透的丹药出现在了丹炉当中，一股芬芳的丹香传遍了整个地火室。
姚长生一喜，手中法诀收起，可是就是地火收起的瞬间，两颗丹药，咯嘣一声，碎裂开来，姚长生的神识发现这一幕，姚长生不由得一愣，也不是已经丹成了吗，怎么还是有两颗丹药碎裂了。
姚长生打开丹炉看着里面静静躺着的三颗晶莹剔透的丹药，不过其中两颗已经裂开了，姚长生不由得一声叹息，虽然这不是真正的洗髓丹，但起码也有洗髓的效果，本来还想留给自己的姐姐几颗呢。
”你可知道为什么有两颗丹药会在丹成的那一刹那碎裂吗”这时云老的声音在姚长生脑海中响了起来。
“哦？看来云老一定知道为什么了，可否给我讲讲。”姚长生知道这云老恐怕生前是一位法力高深的前辈，一定见多识广，不由得虚心请教。
“原因可能有好几种，可能是你分液的时候没有分匀，当时没有什么状况，可是在最后丹成的时候，无法彻底融合，所以碎裂，也有可能是最后你收火太快，导致丹成的那一刻，丹药内部药性波动，所以丹裂，下次炼丹要记得，哪怕是丹成之时也不能掉以轻心，要缓缓收火，已保证丹药的药性。”
姚长生虚心受教，姚长生知道，在修仙界，能让前辈真心指导的机会可不多，能有人肯指导自己，那是自己的机缘。
“你等会回到洞府，吞下这枚丹药，继续修炼，应该就可以突破瓶颈了”
姚长生回到洞府，紧闭府门，盘膝而坐在石榻上，手中拿着这枚简易洗髓丹，细细观望着，这可是自己炼制而成的第一枚丹药，轻轻闻了闻，仍然可以闻到那淡淡的丹香之气，只不过没有先前那般浓郁了。
姚长生吞下这枚丹药，旋即取出两枚灵石握在手中，闭上双眼，默默运行起化雨诀，化雨诀一遍一遍的运行，一次一次的冲击着识海，姚长生可以感觉到，自己的身体仿佛在变轻，化雨诀也运行的越发流畅，这应该是简易洗髓丹已经开始发挥作用了，姚长生加快了运行的化雨诀的速度，一次次的冲击着识海，陡然一下，姚长生的神识仿佛突破了一层膜，进入了一个全新的境界，姚长生可以感觉到，自己的神识又强大了几分，法力似乎也提高了些许，这种感觉真的很奇妙，很舒服。
姚长生可以感觉到，自己可以在继续吸收灵气了，不在像以前那样已经饱满的状态，无法继续吸收灵气，姚长生嘴角不由得微微一笑，终于，炼气三层了。
