回到了房间中东方玄说道:“我的身体还是太差了，必须尽快强壮起来。虽然有的轮回九天决可是轮回九天决其中是修炼功法，不是炼体的功法。
那我好好想想……。
院子里，晚风吹拂，似情人在抚摸脸颊。
有的“青龙炼体诀，上古至强炼体秘术，正适合我修炼。”
边活动身子边回忆着青龙炼体诀的修行方法，东方玄很快就停止了热身活动，身子一动，整个人顿时仿佛成了一头龙。
威震八方。
夜色迷人，明月高悬。
一缕缕月光受到吸引，透过东方玄的毛孔，水银泻地似的钻入他体内，改善着他的体质。
传说是上古顶级强者观神兽青龙吞纳天地日月精华模仿青龙创出的至强炼体秘术，能够极大的改变身体。
随着大量的月光钻入身体，东方玄的神色渐渐凝重起来，仿佛背负了万斤巨石，身子差点被压的趴下。
“熬住，一定要熬住，我必须尽快强壮起来，这样才能正式修炼青龙炼体诀，淬炼肉身。”
“吃得苦中苦，方为人上人。”
东方玄双唇咬紧，嘴皮已经咬破，猩红的血水溢出，却无动于衷。
这可是成为绝世强者的第一步，要是连这点痛苦都忍不住，何谈未来？
不愧是上古至强炼体秘术，不到盏茶功夫，东方玄的身体迅速发热发烫，如同一尊火炉，粘稠的灰黑色污秽从皮肤毛孔中渗出来，这是体内杂质，散发出一股难闻的恶臭，熏得他差点晕过去，不过随着大量的杂质排出体外，那种难以忍受的痛苦也随之削弱了许多。半个时辰过去，身体不再排出杂质，东方玄只觉得浑身舒坦，飘飘欲仙，已经感受不到了任何痛苦。
此刻的他，肌体生辉，宛如一尊玉塔，莹莹灿灿，绽放出耀眼的光，好在这种光芒转眼就消失的无影无踪，不然被人看到怕是会将他捉去研究。
“脱胎换骨，真正的脱胎换骨，现在可以开始正式修炼青龙练体诀了。”
传说青龙练体诀修炼到大成能都变成传说中的青龙威震八方，震压一切。
可是上古时代后，无人能够修炼大成。
他的双腿分开，腰盘下沉，将体内的真气充盈到双腿，固定住身体，缓缓的抬起身体，开始按照某种玄妙的规律。
在脑海中，想象自己是一头威震八方，震压一切的神兽青龙。
青龙炼体诀，一种有九重天，属于传说中神级的武技。
功法和武技都分为五个等级：人、玄、天、帝、神。
顿时，一股难以形容的剧痛席卷全身，他感觉整个天地都压迫在自己身上，“坚持，坚持住。”
东方玄脸上青筋毕露，浑身汗流浃背，可怕的压力让他苦不堪言，每一寸肌肉，每一寸骨骼，就连五脏六腑都像是要崩溃，那种痛苦非笔墨所能形容。
短短不过几秒钟，他气喘如牛，毫无形象的扑倒在地，一大口殷红的鲜血喷了出来。
我不能放弃清梦我一定要找你报仇的你等我今后的我绝对是你的噩梦。
但他奋力爬了起来，摆出了青龙炼体诀的起手式。
保持着这种姿势，他能清楚感受到缕缕月光正在修复着自己受损的身体。
接下来的时间，东方玄一次次的倒地，一次次的爬起。刚开始，他只能坚持几秒钟，然后是十几秒钟，几分钟，到最后他已经完全习惯了这种天地压迫的痛苦，坚持的时间越来越长。
他废寝忘食，不知疲倦的修炼，肉身得到了极大淬炼。
一个时辰，两个时辰……不知道过去了多久，随着全身筋脉传来噼里啪啦的脆响，东方玄喜极而泣：三天三夜的不断炼体。终于成功的将青龙炼身决修炼到青龙九重天的弟一重天的，意外打通的五玄脉。
