邢军的意识开始清醒，眼前开始变得清晰，自己已经在一个房间了，有种莫名熟悉的感觉，望了望四周。嗯，感觉还不错，有一张精致的小木桌，床铺的舒适度也不错。这到底是……
“邢军哥哥~”一声甜甜的声音传入邢军的耳朵，又带点娇羞，是少女独有的声线。木门渐渐地被打开了。
声音这么好听一定是个大美女，这是女主要出来的节奏吗，哇！太棒了，想不到这个小子的艳福不浅呀，邢军内心奔腾着，一只玉手伸了进来，白白的，有点婴儿肥。
“邢军哥哥~”一个娇羞的少女出现在邢军面前，然后邢军如沐春风般的无法动弹了。
什么鬼呀，为什么会那么胖？？？和说好的不一样啊，不是应该是倾国倾城的吗，哇！为什么会有这么诡异的?
“邢军哥哥，你怎么了，是不是脑袋坏掉了，不记得李潇了吗？”扑在小姐身上的少女带着哭腔，扯了扯邢军，邢军觉得自己的手快脱臼了。
又进来一个中年人，“军儿啊，感觉怎么样了，可把为父吓坏了，你怎么晕倒在魔兽森林边缘呢？还好你福大命大，没有被魔兽吃了，多亏了潇儿找到了你。”
哦，原来是这样的呀……
“所以父亲大人，为什么李潇会出现在我的房间？”
“傻儿子，这可是你的未来媳妇儿，这不是还是你跟人家提的亲事？”
我来个去啊，这傻货到底做了什么缺德的事情啊？为啥会摊上人家这种姑娘？
“父亲，是我年少无知，我是开玩笑的。”
啪！李潇一手甩在邢军的肩膀上，邢军差点滚下床。
“讨厌！”李潇娇滴滴的说着，似乎完全没有听到邢军的话。
“父亲，儿子想休息了，能否先……”
“那你好好休息，为父先和潇儿先走了。”
……
终于走了。
我他喵的为啥会穿越到这小子的身体里？这小子完完全全是弱智加低能吧，邢军随手翻了翻房间，发现了很多藏在床底下的有趣的东西，等级证书？气的等级是二段？怎么比白老说的还要低啊，我的天！还有什么像作业的东西，做的也非常糟糕，总之来说，邢军是一个白痴人渣，嗯，邢军给自己完美定位。完全就是绝望啊！
戒指有些动静，白老探出脑袋。
“徒弟呀，看起来你很困扰的样子啊！”
呵呵。邢军的内心是崩溃的。
“玉不琢不成器，只要你好好学，还是会变得和常人一样好的。”
“老师，说好的把我教成比天才还要厉害的呢？”
“啊，哈。嗯……”白老打着马虎眼。“不管怎么说，先定个小目标嘛，是吧。”
“那你先说说我要怎么做才能变正常啊？”邢军特别强调了一下变正常。
“首先要好好锻炼一下自己的身体呀，你这样，找一处没人打扰的小角落，我就可以开始教导你了。”
好像也只能这么办了，邢军穿好衣服，走出房间，顺便想打听一下自己的事情，毕竟什么都不知道。
本来以为很快就会穿帮的，结果，好像是这个人太蠢的缘故？似乎都没有发现。邢军走在路上，众人们都用看垃圾的眼神看着他，他觉得极其不自在，匆匆地走开了。
随着白老的指示，果然不久就找到了一处偏僻安静的处所。在树叶的遮挡下，很不容易会被发现。
“就在这里修炼吧。”白老指示邢军停下。
“老师，要怎么修炼？”不管怎么说，这个世界上可能只有白老愿意教邢军了，所以邢军还是毕恭毕敬地尊称一声老师。
“首先进行的不是气的修炼，而是要增加你的体能，你这小胳膊细腿的，随便摔一跤就可以摔断，还怎么进行修炼，所以我给你制订了一套强生健体的训练方式。那你先围着这里慢跑五圈。”
这像上体育课一样的是什么鬼？
想归想，邢军还是很认真的完成白老交给的任务的，可是刚跑了半圈就开始喘了，邢军的体能不是差的一点啊，邢军感觉自己的心跳速度有些急促。回想起过去的事情，那个时候好像去漫展……可是记忆零零碎碎的，非常模糊。
“刚开始跑慢点，像你这样的，急不来的。”
邢军调整了自己的呼吸，缓了下来，慢慢跑。
“增加脚间距，步伐大一点。调整呼吸。”白老在一旁指导着。
呼呼呼——邢军喘的不行，虽然自己算是个宅，但是也算是会偶尔锻炼身体的，所以他自己也知道这具身体的素质实在是差的不行。光是热身就累成这副样子，实在是太糟糕了，随着白老标记的五圈，说大不大，说小不小，跑了近一个小时，累得邢军一屁股坐在草地上。
“休息一下，接下来练一下平衡吧，反正看你的样子也不好继续做肌肉训练了。就单脚站立每只脚二十分钟吧。”
邢军照做，立右脚的时候还好虽然有点晃，中途还倒下过几次，待左脚的时候摇摇晃晃地一直站不稳，邢军也很无奈。
白老还教邢军平板支撑，本来邢军在穿越之前也做过相关的练习，倒也不是非常难，还有白老这位老师亲自做示范，所以一切还算是顺利。一天下来邢军也算是累得要死活来的，也顾不上四周的眼光了，天黑就回去了，想想也就练了一个下午的时间，确实累得发慌，一回房间吃完饭，突然听到有人敲门，听到那甜甜的声音就让人发麻，本来想要打发去的，确是李潇直接就闯进来了。
“邢军哥哥，修炼辛苦了，潇儿给你准备了一些汤药帮你补补。”说着李潇拿着一碗浑白色的汤药放在了邢军房间的小木桌上。
本来邢军也不是很喜欢这个姑娘就默不作声，躺在床上假装睡着了。
“邢军哥哥，”看邢军不做声，李潇也没说什么，“那潇儿先走了。”便离去。
邢军看都不想看那碗东西，也不去理睬。
“哟，你小女朋友给你做的怎么不喝呢，多浪费。”白老从戒指里探出头来。
“要喝你喝。”邢军已经累得要死了也不想多说什么。
“我可喝不了，不过啊，这可是好东西，百筋草，对骨骼肌肉的生长有好处，对元气的提升也有些好处，不少人炼丹都会用这种东西的，你不妨试试?”
邢军听着白老的介绍，算了，喝吧。邢军就咕咕咕地喝下了，奇妙的是味道还不差，真是可喜可贺。
“喝完就练练元气吧，试试将元气运转一周，嗯，就像血液循环一样的感觉。气悬于丹田，从丹田出发，走遍全身。”
听着这些概念，邢军头都大了，从来不知道人体还有这么奇妙的结构啊，不过邢军还是静下心来，装模作样摆了个盘腿打坐的姿势，总之就和看过的修仙小说差不多吧……本来以为完全摸不着头脑的丹田，运气，倒是隐隐约约可以摸到一些门路，试着将白老所说的做了一遍，觉得可行，元气的运转反而使疲劳感消除了些许。
白老在一旁默默地看着倒是有些惊讶，本以为天资愚笨的邢军，确是可以在短时间领悟自己的意思，而且对于元气的修炼还算是比较可观的，这倒是颇为欣喜，毕竟是自己的弟子，孺子（可能）可教也，白老如此想着。
