有排毒功效的药物基本都是中药或中成药。不过，即便是中药排毒，也并非百分百的灵验，长期服用还会带来一系列副作用，对肠胃等功能有较大的损害。
排毒药物，因人而异
排毒药物并不是人人都适合的，而且对人起的作用也不尽相同。像长有痤疮的青年女性，服用的排毒药物都是不一样的，都应在医生指导下区别对待。
生活中，不是每个女性都需要药物排毒。因为人体有自我净化的功能，有些器官依靠自己的功能完全可以将人体内的“毒”排除体外。比如肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。
比如我们都很熟悉的肝脏，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。中医有“正气存内，邪不可干”之说，人体正气旺盛，抵抗力强，就会抵御各种“毒”的侵袭。排毒只是作为一种治疗疾病的方法，没有疾病自然也无须治疗。
有的排毒类保健品主要成分大多是以含大黄为主的通便药物，对经常便秘，胃肠有积滞，属热属实症者，泻下通便可起到排毒的作用。但个体差异使不同的人对通便药的耐受性不同，所以女性不能盲目选择药物排毒。
药物排毒，想说爱你不容易
任何药物，长期服用都会有副作用，尤其是以“泻”为主的排毒药物。长期服用排毒类“泻”药，会让肠道反射功能、敏感性降低，肠蠕动的力量减弱，消化功能受损，影响对食物的消化吸收，造成营养不良等后果。据了解，一些排毒药物中的大黄成分如果长期服用，容易引起继发性便秘，也就是说可能形成依赖，一旦停药，便秘又会出现了。
排毒，先防毒
服用具有排毒作用的药物就能完全排毒，这可是个彻头彻尾的误解。如果你不截断毒物源源不断地进入身体的途径，而且身体内部还在不停地制造毒素，仅仅凭借药物的排毒、解毒功能，简直就是杯水车薪！
排毒其实是一个全方位的系统工程！需要你建立起全新的健康生活理念。
首先，要堵住毒素进入身体的通道，远离种种外界的环境污染，进食有机食品，建立规律的作息时间，让身体生机勃勃，使机体的免疫力和抵抗力都处于良好的状态。人体正气旺盛，抵抗力强，就能抵抗各种“毒”的侵袭，自然也有利于将“毒”排出体外。这时候配合服用排毒调补的药物，才能收到事半功倍的效果！
值得提及的是，要想排毒，应看“毒”在何处。比如刚刚误吃了某一毒物，就需用催吐或洗胃的方法来排毒；得了外感热病，应采用发汗解表来清热祛毒；肾脏有病，甚至发生了尿毒症，可通过透析清除体内废物毒素；若是患感染性疾病，“毒”入侵到血液里发生毒血症或败血症，需用抗生素类药物。
可见排毒途径不只是通大便，防毒才是最关键的。
定期素食排毒，让女性排毒不痛苦
对于女性来说，药物排毒并非人人可取，这时，你可以尝试一下用定期素食的方法来排毒。
第一阶段：吃小素和花素
这个阶段的时间没有限制，每个月先是吃一天素，后来吃两天素，然后逐步增加吃素的天数。
在最初的时间里会觉得很新奇，可是随着素食时间的延长，会觉得所吃的食物过于清淡，甚至可能辗转反侧，很想多尝肉味，这个时候，一定要有坚韧的毅力。
第二阶段：吃肉加吃素
这个阶段可能会吃较多的食物，因为素食是低脂的，可能使人减轻体重，因为素食食品的热量较低。
第三阶段：吃纯素
在这个时段，只吃谷物、豆类、坚果、种子类蔬菜和水果等。要为自己安排好饮食，尽量多吃不同种类的食物，达到饮食均衡。
