第二章养生诀
“哎呀，老头，你别走，哥们错了，哥们给你跪了，师傅在上，徒儿给您磕头了。”聂寒什么也不管了，先拜了师再说。
“哼，终于知道老夫的好了？刚才还吹牛说日后让老夫拜你为师，老夫也不难为你了，如今找个传人很难，你起来吧。”老头解释道。原来刚才那老头是装出来的，他知道聂寒的想法后就想着收他为徒了，但是在聂寒吹牛后他又感觉不喜，这才敲打他。
“谢谢师傅，嘿嘿，师傅，您现在就教我呗。我肯定好好学，不负您的期望，将本门发扬光大。”聂寒讨好道。
“恩，吾果然没看错你，不错，不错。”老头在听到聂寒讨好的话后一张老脸笑成了小菊花。
“嘿嘿，师傅，开始吧，我等不及了。”聂寒急不可耐道。
“嗯，可以开始了，如今你收摄心神，仔细听我道来，本门法诀未经我的同意不可外传，如今你是第八代弟子。此后切不可堕了为师的名声，你可记下了？”老头又开始喋喋不休道。
“记下了，记下了，师父快开始吧。”聂寒急的快抓耳挠腮了。
“恩，我祖上的法诀一直延续到我这一代，却不知为何无法更近一步，你且听好，本门法诀是养生诀————”
“什么，你个老骗子，养生诀，我靠？我们那里养生诀一大堆，你还养生诀，养你一脸子花露水，还是六神的。”聂寒抢话大骂道。
老头目瞪口呆的看着聂寒，心里直发抖，这养生诀是大陆货色了？为毛老夫不知？老夫没有传人啊？为毛养生诀成了大陆货？难道是上代有不孝子孙传出去的？
“喂，老头，你被我说中了吧，哈哈，你个老骗子，老混蛋，老不休————”聂寒喋喋不休开骂了半小时。老头为毛了半小时。
“兀那小子，你要尊师重道，一日为师，终身为父，再说老夫活了三百八十年了，你尽然如此辱骂为师，看为师清理门户。”老头生气道。
“啊，老头，你个老骗子，你骗我拜你为师，你还不让我骂，啊？那啥？你说什么？你刚才说你活了三百八十年？”聂寒掏了下耳朵道，他模糊中像是听老头这么说过。
“哼，老夫活了这么多年，竟然碰到你这样的逆子，头一次收徒，竟然收了个不孝徒儿。看我修理修理你，让你知道知道本门功法的厉害。”老头准备挽袖子开揍了。
“啊，师傅，徒儿给你跪下啦，刚才是徒儿鬼迷心窍，不知道说了些什么，您大人有大量，放过徒儿吧。”聂寒跪下后一边连连摆手阻止老头揍他一边大声道歉。
“哼哼，现在肯认为师了，为师刚才想了下，我的祖辈不可能泄露出养生诀。为师早就不怪你了，起来吧。”老头大发慈悲道。聂寒深感老头深明大义。就是跪地不起。
“唉？徒儿为何不起？快起来吧，为师已经不怪你了。”老头感慨道。他也没有想到竟然遇到这样的货。
聂寒起来后，这次老老实实的站在他师傅身边。老头深感欣慰，对着聂寒道：“寒儿，如今为师就教你养生诀，你现在也知道为师的寿命，为师就是练养生诀才活的这么久，你要是学好了，以养生诀为根基，只要寿命够长，什么功法都可习得。”
“徒儿谨记师父教诲。那啥，师父，徒儿有一事不明，可否告之徒儿，让徒儿解惑。”聂寒疑问道。
“寒儿，你切道来让为师听听。为师会一一解答。”老头道。
“师父，您怎么称呼，师娘可在？如今您老饿了么，嘿嘿，徒儿饿了好久了。师父，您去给徒儿做点饭，当收徒礼如何？”聂寒猥琐道。
“唔，也好，让你知道知道师父的手艺，为师除了这养生诀外最拿手的就是这厨艺了。”老头神秘道。
“哈？师父，你别逗了，就你这样的老古董，还手艺？不知道的人还以为你是厨子呢，我可是听说了，一般酸秀才都不进厨房的，你不会是有这个爱好吧？”聂寒戏谑道。
“徒儿，你真是逗比，你师父我独自一人，难道不吃饭了么？当然要自己做饭吃了。再说你师娘---哎，好了，不说了，为师去做饭。”老头一脸伤感的道。
“哎，老头，别伤感了，待徒儿发了后去找师娘。”聂寒说道。
“啥叫发了，别整些为师听不懂的话。走，看师父去炒菜。”老头说道。
原来这老头在闯荡大陆后心灰意冷下，来到此处，却没想到收了个徒弟，结下不解之缘。他本名称为生源先生，在大陆中很有名气。尤其他那一身厨艺，可是惹得许多风流债，可是他为人古板而又痴情，却很少招惹女子，那些女子只是狂蜂浪蝶罢了，就连上陆中倾心于他的十大美女之中三人他都不假辞色。
来到厨房，老头拿出食材，主要是些野兽肉，有蛮兔、莽猪、还有许多瓜果蔬菜。
“徒儿，看好了，为师除了名声大点，就是这一身厨艺了。为师把一身绝学传授给你，以后就看你的了。”老头说道。随即拿起菜刀开始切着莽猪，一边切一边不忘教聂寒如何做，切成什么样。聂寒认真看着，当老头食材准好后又对聂寒说道：“嘿嘿，这手艺可是泡妞绝技。你师父是个古板之人，不曾招惹过多女子，但是许多都中意为师，只是为师心有所向。呵呵，看好了，此火也只是凡火，如果以后你能找到些更好的火种，那味道更佳美味。“
聂寒一边看着老头炒菜一边学，只觉得老头这手艺真是太好了，以后还能泡妞，他现在才觉得自己在地球时做的菜都是渣渣啊。
“聂寒，别看着菜很容易做，其实要配合养生诀才更好，咱们这养生诀可以发挥出实物最佳的味道，还可以增加些许属性。比如强身健体，增强神识，巩固境界。越是好的食材加上好的火种，即好吃又可修炼啊。”老头又解释道。
当两盘肉菜做好后，老头又做了两盘青菜搭配。聂寒只觉得口水都要流下来了，就想着用手抓着吃。老头看他是饿极了就让他开吃了。
“徒儿，我观你这身体真是废的可以。你就好好补补，等你吃完了，我我就教你养生诀。”老头笑而不语道。
聂寒用筷子夹住细嫩的莽猪肉片，一口塞在嘴里，入口即化，香味刺激着味蕾，感觉全身力气在一点点的增长。他觉得比在地球吃的什么红烧肉，猪头肉都要好吃百倍。四盘菜让他差点把盘子都吃了，老头哈哈大笑，对他说道：“爱吃是好的，现在你随我去书房，我把养生诀口诀教授与你。”
聂寒用袖子猛擦了下嘴上的油渍，然后跟老头来到书房。老头盘腿坐好后便对他道：“养生诀，顾名思义，就是养生，增加寿元，如今老夫已把养生诀学到巅峰了，现今教授与你。且听口诀。”
“安神静思，去除杂念，摒闭六识，呼吸吐纳，缓缓迂回，这是为静思吐纳。
“凡人之躯，望想养生，必每日吸收天地灵气，此灵气不可见，只能掐诀聚拢头顶，然后由百汇进入，游走周身，由前胸到小腹，在有后背穴位任脉督脉到达头部完成一个大循环。徒儿，过来盘腿坐好，为师引导你，让你感受如何做。”
聂寒老老实实坐了过去。只见老头一掌慢慢贴到后背，聂寒一个激灵，感觉全身暖洋洋的，这时老头用他体内真气在聂寒身上游走了一遍后退掌。“徒儿，可记下了?注意掐诀要领。你且在此盘坐慢慢体会吧，为师去睡觉喽。”
聂寒按着老头所教，慢慢引导天地灵气进入身体，体会老头所说要诀。当聂寒游走一个大周天后，已过去了四个时辰，他心里想着是不是可以继续不停的游走呢，随即继续了游走。
聂寒就这样的在不知不觉中竟然顿悟了，他把身体当做媒介，与天地灵气融合，慢慢增大自身真气。就这样的过去了七日，聂寒在完成一个大周天后突然长啸而起。
老头哈哈大笑走了过来，说道：“哈哈，好，好徒儿，竟然在老夫启灵之下顿悟七天。老夫那时也就三天而已。哈哈，好，好”
聂寒看着老头如此高兴便有点打击道：“老头，我的资质比你好，哈哈，师父啊，徒儿快饿死了。”
老头大手一挥，来到厨房，做起饭来和玩似的，砰砰乓乓的他都可以闭眼坐出美味的饭菜，只要他鼻子一抽动，便知道这菜缺什么味道。老头快速做了四样菜，对着聂寒道：“徒儿，这是我们这一脉拜师的传统，此前都是为师教你，以后做饭的事情就看你的了，这需要天分。好了，这把大勺为师就传给你了，你可要好生保管，这可是世代相传之物。”
聂寒接过大勺，怎么看怎么感觉普通，就是一把木头做的，还祖传大勺，聂寒把勺子放一边，开始扒拉老头做给自己的最后一顿饭菜。吃后感觉精气神又回来般就去打坐了。
聂寒就这样的在这个小院子中学着养生诀，做着养生菜，吹去秋来，两年过去。聂寒终有小成，此前听老头说过自己现在也就是旋照期而已。
