随着四个现代化的逐步实现，人们的生活水平越来越高，13子一天比一天过得舒适。但是在舒适的背后，你可曾想到“现代文明病”吗？
①空调病常见的症状是胸闷，心慌，头晕，乏力，工作效率和健康状况明显下降。由于空调器提供的是再循环空气，在空调超净房间里，空气中的“维生素”——负离子几乎等于零。因此空调器不如窗户自然通风好。
②舞厅病引起舞厅病的主要原因是噪声与激光。其中噪声可以引起听力逐渐下降，头晕头疼，失眠，多梦，乏力，记忆力减退，恶心，心悸等症状。激光是一种人为的严重光污染，尤其是对眼睛的不良影响更大。此外，也会干扰人的大脑中枢神经系统，使人头晕眼花，失眠多梦，食欲不振。
③电视病电视机在使用中会产生少量的x射线、紫外线，有静电吸附现象，有时还会产生臭氧等有害气体。因此，使用电视机，要防止这些不利因素对人体的影响。电视室应经常通风换气，看电视时多饮茶，并与电视机保持适当距离。
④电热毯病冬天使用电热毯时间过长，常使人口干舌燥，咳嗽咽痛，尤其在不具备暖气设备而室温又较低的地区更普遍。
⑤冰箱病电冰箱只能以低温抑制细菌繁殖，而不能杀灭细菌，起不到消毒作用。但不少家庭将生食、熟食，甚至死鸡、死鱼统统一起塞在冰箱里，结果冰箱内的食物互相污染，交叉感染，使冰箱变成了“细菌箱”，容易导致胃肠炎等疾病的发生。
⑥弹簧床病不少人认为钢丝弹簧床最高级、最舒适，其实不然。因为不管采取哪种姿势，身体中段总要下陷，躯干变成弧形，使脊柱周围韧带和椎间关节负荷过重，加大腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛。特别是原有腰椎问盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重，而睡硬板床却能起到治疗作用。除上述6种现代文明病外，还有什么汽车病、地毯病、细粮病等等，这里就不一一列举了。由此看来，生活并不是越舒适越好，不少有识之士已经觉察到“现代文明”给人们带来的副作用，大声疾呼“回归自然”，这是很有道理的。
