爱美是人的天性，谁都希望自己青春永驻。但是，随着岁月的流逝，年龄的增长，皱纹也会悄悄爬上你的额头，把自己推向衰老。不过，如能经常采用面部运动美容法对其进行养护，会使你抹去岁月的痕迹，挽留住自己的青春。具体方法如下。
首先，双眼往上望，用手指将下眼睑慢慢向上揉推，然后再慢慢将眼睑肌肉放回原位。它可帮助你收紧下眼睑的肌肉，防止形成眼袋。
其次，放松面部肌肉，两拳置于下颌，头部向下稍用力压，而两拳则稍用力向上推，两边力度要均匀，头部位置保持垂直不变。此运动可锻炼两颊、下颌及口部周围的肌肉。
另外，就是闭上嘴，牙关放松，双唇自然地合上，用手控制两颊肌肉使两边口角拉往太阳穴的方面，动作要轻柔，当嘴角拉到极限时，再慢慢放松肌肉恢复原状。此运动可锻炼两颊、上唇及下颌的肌肉。
上述面部运动美容方法，只要坚持做下去，你一定会惊奇地发现，自己还是那么楚楚动人，容光焕发。愿君不妨一试。
